【投稿】洞爷你好，想真诚的问下各位美少女，上胳膊过于细怎么办，不是凡尔赛不是凡尔赛！我的胳膊上半部分比下半部分细特别特别多，上半部分骨头特别细，下半部分骨头就比较正常。夏天穿短袖看着就很吓人，也不敢穿吊带。我165，90斤左右，尝试多吃东西想长胖一些，但是我肠胃吸收不太好，加大食量我的上胳膊也不长肉。然后我也尝试过练肌肉，但是只有肩膀那里变粗，和手拐衔接处的上胳膊依旧细得吓人。虽然很多女生身高体重和我差不多，但大家就瘦得很匀称很好看，我的手拐就像个怪物一样奇怪。网上搜的锻炼手臂的教程都是教怎么减肉的，我怕我跟着做之后肉越来越少。真诚请问各位美女怎么让上胳膊张粗一些，我的看上去太病态了。附图

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心若阳光，生活才能斑斓，
人若简单，人生才能清澈。
不求所有的日子都泛着光，
只愿每一天都承载着健康，
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