对我来说，保持身心舒展有两个小秘笈：
身体柔软，多做拉伸。内心澄澈，多读绘本。

纪录片《但是还有书籍》第三集在一点一点地
打开你对绘本的认知，唤醒你沉睡已久的童心。

分享这三位绘本人打动到我的一些美妙瞬间

蔡皋奶奶是一个真心热爱生活的艺术家。
她会指着远方覆盖住栏杆的落红感叹“好浪漫”，
她会看着眼前的花脱口而出“春天它就是很奢华”。
导演挪挪在留言区分享她眼中的蔡老师☟
“在人生的起起落落中一直保持对生活的热情”(p6)

熊亮最早是以“熊暗”为笔名，
创作了《变形记》《饥饿艺术家》系列成人绘本。
但女儿的出生让他萌发了要给孩子做绘本的新意，
熊暗化身为“熊亮”，开始创作儿童绘本。
突然脑中浮现出一句话「心有猛虎，细嗅蔷薇。」

粲然举办过很多绘本共读的活动，
其中最受孩子们欢迎的是“图书馆奇妙夜”这个节目。
把自己心爱的玩偶排队放进帐篷，让它们拥有一次

在绘本馆过夜的机会。
第二天来领回时，每个孩子会收到一本玩偶为自己

挑的书和一封写给自己的信。
看到这一幕时，不知为何心里暖暖的被治愈:)

片中印象深刻的一段独白☟
「绘本创造者们是童心的守护者。

他们以儿童的尺法，

编织着一个个微渺又浩瀚的世界。

这个世界光怪陆离，千奇百怪，

却有着最根本的真实。」

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为什么《灌篮高手》会被无数篮球迷们奉为一代神作呢？我想除了漫画人物对这项运动纯粹的热爱引发广大读者的共鸣，井上雄彦先生所构绘出的很多细节是成为经典的重中之重，本来作者就是构划出一个发生在“热血高校”不良少年和乖乖女的简单恋爱脑故事，但之后井上雄彦发现自己已经深深的陷入这个关于篮球的故事里，就以此为基础开始了长期创作；这里没有开挂无敌的主角，一切都是那么现实，你实力不行就是无法赢得比赛，你自甘堕落就是会被人家甩下很远，不得不说井上先生所构造出的这些人物真是太成功了，每个人都有自己的风格，樱木，流川，三井，宫城，赤木，仙道，阿牧，藤真……那些经典语录和经典场景更是令人影响深刻，故事的最后井上先生对青春的那种理解更是让这部作品得到了质的升华，青春嘛，本身就是有遗憾的，本来就是不那么完美的，湘北最终拼劲全力战胜制霸高中界的不败神话山王工业，樱木、流川世纪击掌，心照不宣的“只是，不想输。”但由于体力不支倒在第三轮，“称霸全国”最后依旧没有实现，“我们打败了最强的，我们却不是冠军。”遗憾吗？确实遗憾，正如我们大多数芸芸众生一般，青春本来就是不完美的，充满遗憾的，在山王之战最后两分钟，樱木因严重背伤被安西老爹强制按在场下时，樱木想要坚持上场赢下比赛，老爹为了樱木的未来不同意时，樱木说服老爹的对话也诠释了“青春”，“喂，老头子，你一生中最辉煌的时刻是什么时候？是代表国家参加比赛吗？而我呢？就是现在了。”最后樱木忍着剧痛上场，最后的剧情我们每一个灌篮迷们再熟悉不过了，“樱木飞身救球传给流川，赤木挡拆，流川急停中投，一分反超！然而山王发起快攻，泽北连过三井，樱木，宫城三人，禁区迎着赤木、流川两人极限拉杆，两分打进，山王反超一分……最后10秒，赤木发球，宫城，三井佯装接球，实则发给流川，流川接球加速，还剩5秒，流川面对两人夹击，假投骗过防守，将球传给空位的樱木，樱木在终场哨声响起的那一刻出手，篮球空心入网，79－78，湘北赢了！！！”如果你有什么梦想，什么想法，就趁着年轻去放手去干吧，不必一味的考虑后果，梦想还是要有的，万一实现了呢？省的等到一把年纪后再后悔，夏天最期待的一件事就是电影版SD终于定档8月份上映，最早一批读者们等了20年的“全国大赛”终于要来了，好，那就都好好的，樱木！流川！还有三井，晴子，咱们8月见。。。

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4.2今日文案分享（二）

音乐通用

1⃣以心绘词，以情谱曲；坚持热爱，始终如一。潜心雕琢每一个作品，专注打磨每一处细节。最独特的音色，最动人的旋律，最真实的感受，最别致的歌曲。和原创音乐制作人@蔡徐坤 一起，在他的音乐世界里自在畅游吧！

2⃣不被定义的自己，造就独特的《迷》；危险又迷人的你，向《情人》吐露爱意。风格无限，自成一派，打破常规，发散想象。原创音乐人@蔡徐坤 ，不断打磨好音乐，不停带来新期待。

3⃣音符跃动年少梦想，步履坚定奔向前方，原创音乐人@蔡徐坤 不负初心，潜心音乐，探索音乐迷宫，创新个人风格，音乐旅程永无终点，热爱催动灵感频现。

4⃣当星星眨眼，他将晚风编织成曲；当夜空坠落，他伴晨曦唱出心绪渺渺。沉浸式感受@蔡徐坤 的音乐世界，解开那些不为人知的“迷”。

5⃣音乐牵引共情的律动，旋律打造迷人的氛围。品一曲@蔡徐坤 的梦，是城市霓虹的孤独等待，是初心如故的勇敢蜕变，更是爱与痛的审视与释然。如赤诚的追梦人，始终昂首挺胸、阔步前行！

#蔡徐坤#