转发获新书（一）-快来参加《你不懂精油6：中医芳疗》主题赢大礼活动
中医是更高维度的生命哲学，是生命与生命的交流，是生命与自然、社会互动的平衡支点。站在中医这个巨人的肩膀上，为芳香疗法打开更宽广的视野。近期，清华大学生物医学工程专业学士、英国爱丁堡大学医学信号处理专业硕士、芳香假日品牌创始人、英国IFPA芳疗协会校长级导师、英国HAA整合芳疗协会中国区主席姚俞先先生发行了《你不懂精油6：中医芳疗》。芳香展组委会在线采访了本书作者姚老师，关于中医芳疗的那些事儿。
组委会：姚老师，关于中医芳疗您有哪些新的探索？
姚俞先：还在继续寻找芳香分子和六经病之间的关系，用中医的思路用精油。
组委会：您如何处理精油化学分子应用逻辑和中医整体观之间的思维逻辑差异？
姚俞先：精油化学分子本身没有逻辑，只是描述精油的一个特性的词汇，怎么用它才形成应用逻辑，在中医的整体观下，也可以用分子这种词汇。
组委会：您现在主要关注的是中医芳疗适用处理的病症方向还是研究两者之间的应用关系？
姚俞先：以适用的病症方向为主，以疗效为目的，研究应用关系也是为了更好的疗效。
组委会：我看您在新书里提到了伤寒论，您为了这本书筹备了多久？
姚俞先：前期课件整理花了很长时间，后期通过课件内容再进一步的优化，中医芳疗这本的内容琢磨了很久，文稿也是修改了好几版。
组委会：这本《你不懂精油6：中医芳疗》重点阐述了五脏阴虚和阳虚症状，根据中医思路应用芳香精油，能不能有一些片段先睹为快？
姚俞先：没问题，我们首先从脾阳虚的中药方剂及对应精油的替代方案中选一个片段与大家分享。
✦脾阳虚
脾阳虚的特征就是身体湿气重，可能长期寒性腹泻。腹泻是因为脾阳不足，脾不够暖，因此胃也不够暖，就是胃寒，胃寒者容易腹泻。此外，脾阳不足说明脾的功能不好，这就导致身体中的湿气比较重，当湿气从大便排出，大便就会不成形，容易长期腹泻，长期腹泻又会造成长期的脾阳虚，所以这是个恶性循环。
脾阳虚的中药方剂的精油对应
1,8桉油醇（蓝胶尤加利）、松油萜（丝柏，白松香）、丁香油烃（黑胡椒）、百里酚（百里酚百里香）、牻牛儿醇（玫瑰草，蜂香薄荷），这是我专门针对脾阳虚总结出的几种芳香分子。我再重申一下，看到这些化学名词千万别害怕，只当它们是一个名字就好。
1,8桉油醇（蓝胶尤加利）
我们先看表1中第一列氧化物1,8桉油醇。它的关键词是大风；它在抗感染方向上可以提升免疫力和抗菌；它在祛痰的方向上可以促进纤毛摆动，纤毛是一根斜着向上长的毛，纤毛摆动的时候痰只能往上走，不能往下走，所以它促进呼吸道纤毛摆动的目的就是要把痰往外排出。由此猜测，它应该是一种补充肺阳虚的芳香分子，因为我们之前讲过，肺阳虚会吐白痰，肺阴虚会口干；再者，它还有助消化的功能，能够减轻酒精对胃壁的伤害。我们知道，在大夏天喝凉啤酒对胃伤害特别大，但是如果把酒暖热，酒对胃的伤害就会大大减轻，也就是说，胃寒就是胃没有办法暖酒，而1,8 桉油醇也许可以暖脾，通过暖脾来暖胃，使胃阳强壮，这样即使喝了凉酒也不会对胃产生较大的伤害，这是1,8桉油醇可以提升脾阳的一个鲜明的迹象，而且1,8桉油醇是氧化物，在法系四象限图中，氧化物位于阳的一面，它可以促进身体循环，使身体越来越暖。综合这些迹象，我们有理由假设1,8桉油醇可以提升脾阳；而脾肺都在太阴经上，所以1,8桉油醇很有可能是太阴病的用药。
松油萜也是一种提升脾阳的芳香分子。我们看表2，松油萜是单萜烯类芳香分子，它的关键词是元，元就是元气，它在补气方面是补元气。单萜烯类的芳香分子有一个特征，可以补气和热，而气和热都是阳，而且单萜烯在法系四象限图中位于阳的一面，所以它应该就是补阳的。
我们从表中看到，松油萜的代表精油是丝柏，众所周知，丝柏精油可以去水肿。从中医的角度来讲，肿就是湿，体内的湿气多了之后就会往下走，所以人的小腿比较容易肿，而丝柏对改善小腿肿胀非常有效，所以说它是祛湿的。由此，我们可以猜想，丝柏之所以能消除水肿，是因为它含有的松油萜可以强壮脾阳，脾阳运化水湿从而去水肿。我之前配了一款水肿油，就是专门治疗小腿肿胀的，涂了它之后肿很快就会消除。
丝柏精油还能促进静脉回流，改善静脉曲张。比如治疗痔疮的时候，可以把2%-3%浓度或更高浓度（这取决于肛门的承受程度）的丝柏精油涂抹在痔疮周围，痔疮很快就会有所好转，因为痔疮就相当于一个特殊部位的静脉曲张。在中医看来，痔疮也是水湿水肿，用丝柏精油改善痔疮，就是利用它能促进静脉回流通畅，改善静脉曲张的去水湿的力量。我们知道，水湿可以通过大便向外排出，但它是怎么到大便里去的呢？只能是通过静脉回流，先进入血液，再进入大便之中。由此，我们可以猜想，丝柏这种能促进静脉回流畅通的力量，也是为它去除水湿提供帮助的，所以丝柏应该是一种强壮脾阳的精油。
前文说松油萜在补气方面是补元气，人的元气，先天之本在于肾，后天之本在于脾胃，那么它究竟是补肾气还是补脾胃之气的呢？暂且不论。我们往后面看，松油萜在抗感染方面的力量是提高免疫力，这样看起来有点儿像是补肾气的，因为只有激发肾上腺素才可以提高免疫力。再看它在消炎止痛方面，可以消慢性的炎症。人的慢性炎症一般表现为肿，比如他的腿一直肿着，痔疮一直肿着，那是有湿。而急性炎症就是，比如我的手被磕了以后一下子肿起来，它就不是湿。所以从种种迹象来看，松油萜可以提升脾阳，就是补脾胃之气，因为它可以去肿祛湿，可以促进静脉回流。
表2中，松油萜的另外一种代表精油是白松香。白松香不太常用，但是它的一个不可替代的用法是去除那种特别发炎的痘痘，许多久治不愈的大痘痘用白松香精油轻轻一点，就会很有疗效。其中的原理就在于，白松香里振奋脾阳的松油萜可以去除大痘痘中积聚的湿。
与此同时，我还有个猜想，就是松油萜可以通过补肾气也就是补肾阳的方式来补脾阳。因为中医在用桂枝补心阳的时候也会加上附子，即通过补肾阳来补心阳。我由此得到启发：当脾阳不振时，我们也可以用松油萜一边补脾阳，一边从源头上，也就是通过补肾阳的方式来加倍地补脾阳。
中医是更高维度的生命哲学，是生命与生命的交流，是生命与自然、社会互动的平衡支点。站在中医这个巨人的肩膀上，为芳香疗法打开更宽广的视野。近期，清华大学生物医学工程专业学士、英国爱丁堡大学医学信号处理专业硕士、芳香假日品牌创始人、英国IFPA芳疗协会校长级导师、英国HAA整合芳疗协会中国区主席姚俞先先生发行了《你不懂精油6：中医芳疗》。芳香展组委会在线采访了本书作者姚老师，关于中医芳疗的那些事儿。
组委会：姚老师，关于中医芳疗您有哪些新的探索？
姚俞先：还在继续寻找芳香分子和六经病之间的关系，用中医的思路用精油。
组委会：您如何处理精油化学分子应用逻辑和中医整体观之间的思维逻辑差异？
姚俞先：精油化学分子本身没有逻辑，只是描述精油的一个特性的词汇，怎么用它才形成应用逻辑，在中医的整体观下，也可以用分子这种词汇。
组委会：您现在主要关注的是中医芳疗适用处理的病症方向还是研究两者之间的应用关系？
姚俞先：以适用的病症方向为主，以疗效为目的，研究应用关系也是为了更好的疗效。
组委会：我看您在新书里提到了伤寒论，您为了这本书筹备了多久？
姚俞先：前期课件整理花了很长时间，后期通过课件内容再进一步的优化，中医芳疗这本的内容琢磨了很久，文稿也是修改了好几版。
组委会：这本《你不懂精油6：中医芳疗》重点阐述了五脏阴虚和阳虚症状，根据中医思路应用芳香精油，能不能有一些片段先睹为快？
姚俞先：没问题，我们首先从脾阳虚的中药方剂及对应精油的替代方案中选一个片段与大家分享。
✦脾阳虚
脾阳虚的特征就是身体湿气重，可能长期寒性腹泻。腹泻是因为脾阳不足，脾不够暖，因此胃也不够暖，就是胃寒，胃寒者容易腹泻。此外，脾阳不足说明脾的功能不好，这就导致身体中的湿气比较重，当湿气从大便排出，大便就会不成形，容易长期腹泻，长期腹泻又会造成长期的脾阳虚，所以这是个恶性循环。
脾阳虚的中药方剂的精油对应
1,8桉油醇（蓝胶尤加利）、松油萜（丝柏，白松香）、丁香油烃（黑胡椒）、百里酚（百里酚百里香）、牻牛儿醇（玫瑰草，蜂香薄荷），这是我专门针对脾阳虚总结出的几种芳香分子。我再重申一下，看到这些化学名词千万别害怕，只当它们是一个名字就好。
1,8桉油醇（蓝胶尤加利）
我们先看表1中第一列氧化物1,8桉油醇。它的关键词是大风；它在抗感染方向上可以提升免疫力和抗菌；它在祛痰的方向上可以促进纤毛摆动，纤毛是一根斜着向上长的毛，纤毛摆动的时候痰只能往上走，不能往下走，所以它促进呼吸道纤毛摆动的目的就是要把痰往外排出。由此猜测，它应该是一种补充肺阳虚的芳香分子，因为我们之前讲过，肺阳虚会吐白痰，肺阴虚会口干；再者，它还有助消化的功能，能够减轻酒精对胃壁的伤害。我们知道，在大夏天喝凉啤酒对胃伤害特别大，但是如果把酒暖热，酒对胃的伤害就会大大减轻，也就是说，胃寒就是胃没有办法暖酒，而1,8 桉油醇也许可以暖脾，通过暖脾来暖胃，使胃阳强壮，这样即使喝了凉酒也不会对胃产生较大的伤害，这是1,8桉油醇可以提升脾阳的一个鲜明的迹象，而且1,8桉油醇是氧化物，在法系四象限图中，氧化物位于阳的一面，它可以促进身体循环，使身体越来越暖。综合这些迹象，我们有理由假设1,8桉油醇可以提升脾阳；而脾肺都在太阴经上，所以1,8桉油醇很有可能是太阴病的用药。
松油萜也是一种提升脾阳的芳香分子。我们看表2，松油萜是单萜烯类芳香分子，它的关键词是元，元就是元气，它在补气方面是补元气。单萜烯类的芳香分子有一个特征，可以补气和热，而气和热都是阳，而且单萜烯在法系四象限图中位于阳的一面，所以它应该就是补阳的。
我们从表中看到，松油萜的代表精油是丝柏，众所周知，丝柏精油可以去水肿。从中医的角度来讲，肿就是湿，体内的湿气多了之后就会往下走，所以人的小腿比较容易肿，而丝柏对改善小腿肿胀非常有效，所以说它是祛湿的。由此，我们可以猜想，丝柏之所以能消除水肿，是因为它含有的松油萜可以强壮脾阳，脾阳运化水湿从而去水肿。我之前配了一款水肿油，就是专门治疗小腿肿胀的，涂了它之后肿很快就会消除。
丝柏精油还能促进静脉回流，改善静脉曲张。比如治疗痔疮的时候，可以把2%-3%浓度或更高浓度（这取决于肛门的承受程度）的丝柏精油涂抹在痔疮周围，痔疮很快就会有所好转，因为痔疮就相当于一个特殊部位的静脉曲张。在中医看来，痔疮也是水湿水肿，用丝柏精油改善痔疮，就是利用它能促进静脉回流通畅，改善静脉曲张的去水湿的力量。我们知道，水湿可以通过大便向外排出，但它是怎么到大便里去的呢？只能是通过静脉回流，先进入血液，再进入大便之中。由此，我们可以猜想，丝柏这种能促进静脉回流畅通的力量，也是为它去除水湿提供帮助的，所以丝柏应该是一种强壮脾阳的精油。
前文说松油萜在补气方面是补元气，人的元气，先天之本在于肾，后天之本在于脾胃，那么它究竟是补肾气还是补脾胃之气的呢？暂且不论。我们往后面看，松油萜在抗感染方面的力量是提高免疫力，这样看起来有点儿像是补肾气的，因为只有激发肾上腺素才可以提高免疫力。再看它在消炎止痛方面，可以消慢性的炎症。人的慢性炎症一般表现为肿，比如他的腿一直肿着，痔疮一直肿着，那是有湿。而急性炎症就是，比如我的手被磕了以后一下子肿起来，它就不是湿。所以从种种迹象来看，松油萜可以提升脾阳，就是补脾胃之气，因为它可以去肿祛湿，可以促进静脉回流。
表2中，松油萜的另外一种代表精油是白松香。白松香不太常用，但是它的一个不可替代的用法是去除那种特别发炎的痘痘，许多久治不愈的大痘痘用白松香精油轻轻一点，就会很有疗效。其中的原理就在于，白松香里振奋脾阳的松油萜可以去除大痘痘中积聚的湿。
与此同时，我还有个猜想，就是松油萜可以通过补肾气也就是补肾阳的方式来补脾阳。因为中医在用桂枝补心阳的时候也会加上附子，即通过补肾阳来补心阳。我由此得到启发：当脾阳不振时，我们也可以用松油萜一边补脾阳，一边从源头上，也就是通过补肾阳的方式来加倍地补脾阳。
#上海疫情#
不知道怀着怎么样的心情写下这段话：
从来没想过以前看武汉因新冠去世的人，尸体家属无法见到就要被运走火化，那种悲痛会发生在我的身边，姑父是一个很聪明的人，至少在我眼里是这样。我们见面的机会不少，因为以前家住的特别近，上一次见面是我孩子百日宴。70来岁，对于老年人来说还很年轻。前天接到姑妈的电话，得知他新冠检测阳性，那时候是无症状，我还在庆幸，不以为然，觉得这病毒没什么。但今天他走了，很突然，姑妈哭的泣不成声，早上救护车接到定点医院，被拦在医院门外，人在车上整整一天，医生出来仅挂了点滴，检查也没法做，哥哥抛下还在医院刚生不久的嫂子，去姑父那边处理如何进医院。但很可惜，进院不久，姑父还是不行了，真的很悲痛，连中国人最起码的做七、葬礼都不能办。我到现在脑子里只有：明明可以救的这几个字，但现实却不允许。希望姑父能原谅我们不能送走他…[蜡烛]
上海到底怎么了？为什么会变成这样？
政府能不能看看我们老百姓，看病、配药、买菜，为什么那么艰难？？？为什么什么都扔给居委？？？你们所谓给的联系电话，部门电话，能打通吗？能有用吗？一天天的在整各种稿件发布，事实真的像你们说的那样吗？能不能醒醒啊？
不知道怀着怎么样的心情写下这段话：
从来没想过以前看武汉因新冠去世的人，尸体家属无法见到就要被运走火化，那种悲痛会发生在我的身边，姑父是一个很聪明的人，至少在我眼里是这样。我们见面的机会不少，因为以前家住的特别近，上一次见面是我孩子百日宴。70来岁，对于老年人来说还很年轻。前天接到姑妈的电话，得知他新冠检测阳性，那时候是无症状，我还在庆幸，不以为然，觉得这病毒没什么。但今天他走了，很突然，姑妈哭的泣不成声，早上救护车接到定点医院，被拦在医院门外，人在车上整整一天，医生出来仅挂了点滴，检查也没法做，哥哥抛下还在医院刚生不久的嫂子，去姑父那边处理如何进医院。但很可惜，进院不久，姑父还是不行了，真的很悲痛，连中国人最起码的做七、葬礼都不能办。我到现在脑子里只有：明明可以救的这几个字，但现实却不允许。希望姑父能原谅我们不能送走他…[蜡烛]
上海到底怎么了？为什么会变成这样？
政府能不能看看我们老百姓，看病、配药、买菜，为什么那么艰难？？？为什么什么都扔给居委？？？你们所谓给的联系电话，部门电话，能打通吗？能有用吗？一天天的在整各种稿件发布，事实真的像你们说的那样吗？能不能醒醒啊？
补完了黑帮少爷第一集！难以置信这是泰剧哈哈哈哈真的没有一个演员拉胯，节奏画面运镜剪辑都很好！
印象最深刻的还是攻他爸，大佬气场真的很足。之前那个演员一看就是黑帮大佬，但是换成的现在这个，看起来是很随和的一退休大爷，但是表情语气从容不迫处变不惊的，把所有棋子捏在手里那气场，太绝了[跪了]
攻受一开始相处就那种互相看不顺眼大打出手的样子让我禁不住喊了声“how pay！”真香定律没错了[doge]
如果有追妻火葬场就更好了呢[哇]【？】
印象最深刻的还是攻他爸，大佬气场真的很足。之前那个演员一看就是黑帮大佬，但是换成的现在这个，看起来是很随和的一退休大爷，但是表情语气从容不迫处变不惊的，把所有棋子捏在手里那气场，太绝了[跪了]
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