#减肥[超话]#
美不美看身材看脸蛋过的好不好看物质 没有脸蛋没有身材没有钱什么都没有那你总得占一样吧就像你上班得地方你总得占点优势才不怕老板炒鱿鱼相反你有优势你可以炒老板鱿鱼 好看是每个人都想要的 但是外表好看还不行得内心好虽然没有十全十美的人 但我们自己可以改变成自己想要的样子 比如我刚读初一我才六十斤是个瘦瘦初二开始长成了一个别人口中的胖子 又矮又挫 早恋被喜欢的人拒绝产生自卑 不敢接触别人的内心活在自我踏入社会学会化妆有人说几年的变化是从不会打扮到打扮自己开始 因为化妆 美颜相机改变自己这话没错但是美颜永远只活在不真实的照片里但你是活在别人的眼睛里活在认识你的人里化妆美颜又如何还不是真实的自己 我不甘心自己胖在别人眼里更何况我有一个很爱我的人 我要改变自己 我从一个月的时间从99斤瘦到80斤 很多人觉得是用减肥药减的 我确实用产品瘦下来的但是我不是用只会伤害自己身体的减肥药减下来的减肥即是为了美也是为了健康 如果我健康都没有了那我情愿自己是个胖子因为我才20岁我的路还很长我把金钱看的都比自己的健康重要出入社会我做了美容养生看了很多人因为亚健康来到我们店里做身体我从15岁接触养生行业我可以说我比谁都要爱自己的身体 钱没了是人挣的 健康没了拿什么弥补 有很多人可能都跟我一样因为胖自卑因为不是一个圈子选择独自一人我比平常人要成熟不是同一个圈子的人我是真的融入不进去也可能因为人群太过虚假 我做不来样子 但是我特别知进退 可以慢慢了解我 不会让相信我的你失望 分享食谱➕A9507140714 可以分享瘦身经验#畅清净益生元饮[超话]##减肥##减脂##瘦##马甲线#
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终于不用和大家共用餐具啦,我超喜欢的大勺子上有我的名字,用最喜欢的餐具吃最不想吃的减肥餐,快乐翻倍~
新工作已经适应了很多,那我就又要开始减肥了。
昨天出门休息,啥都没有,奶茶店遍地都是。我觉得有点难啊。
瑜伽垫泳衣到位,昨天走了十几公里,打了一个小时乒乓球,现在每天早睡早起,三餐都吃,我的生活从来没有这么积极向上,这他大爷的每天都困死了。
今日体重98,目标是把这8斤怼下去。
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减肥科普之喝水有多重要
不爱喝水那就很难瘦 很正常!没有水 脂肪不分解 脂肪无法从你身体里面排出来! 没有水 不小便 不出汗 大便也没能有 脂肪从哪个通道出来? 脂肪没有出口怎么能瘦? 一句话 不喝水 啥也白费! 减肥期间一定要小口多喝温开水[思考] https://t.cn/8kgl8kF
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