#健康小知识#
1.2050 年香蕉不会灭绝,只是产量可能减少。黑斑香蕉是正常氧化,果肉没变黑就可以吃。
2.热饭菜别急着马上放冰箱,可能影响制冷效果,但也不用完全放凉。可以先盖紧凉一会,产生负压减少细菌进入,再放进冰箱。
3.西红柿放冰箱不会“变成毒”,只是风味会变淡;洋葱、香蕉、蜂蜜都不适合放冰箱。酱油常温容易氧化,反而更适合放冰箱。
4.乙烯利催熟的香蕉、反季节水果不会导致性早熟,蜂胶、蜂王浆也不会导致性早熟。真正让孩子性早熟的,是营养过剩
引起的肥胖!
10.隔夜烧开的水、“千滚水”只要干净都可以喝。即使是烧开多次的水,亚硝酸盐含量也远比不上泡菜,不会中毒,更不会致癌。
1.2050 年香蕉不会灭绝,只是产量可能减少。黑斑香蕉是正常氧化,果肉没变黑就可以吃。
2.热饭菜别急着马上放冰箱,可能影响制冷效果,但也不用完全放凉。可以先盖紧凉一会,产生负压减少细菌进入,再放进冰箱。
3.西红柿放冰箱不会“变成毒”,只是风味会变淡;洋葱、香蕉、蜂蜜都不适合放冰箱。酱油常温容易氧化,反而更适合放冰箱。
4.乙烯利催熟的香蕉、反季节水果不会导致性早熟,蜂胶、蜂王浆也不会导致性早熟。真正让孩子性早熟的,是营养过剩
引起的肥胖!
10.隔夜烧开的水、“千滚水”只要干净都可以喝。即使是烧开多次的水,亚硝酸盐含量也远比不上泡菜,不会中毒,更不会致癌。
#市场监管关注##今日头条# 【千滚水致癌?水垢多的水不能喝?关于水的4个谣言一次说清……】喝水本来是一件简单轻松的事情,但为了健康,很多人把它变得很复杂。喝反复烧开的水,会致癌、冷水和热水不能混着喝、喝水垢较多的水,易患结石……其实,以上说法都是片面的,话不多说,下面我们就来粉碎这些关于「喝」的谣言↓↓↓更多内容请戳:https://t.cn/A6685la0
有一味中药,善清肺、胃之热,它是中医手里的治病良药!
春生芽,布地如针,如茅。其根色白,故谓之白茅根。
白茅根根甚洁白,味甘如蔗,其根柔软如筋,故一名地筋。处方中有白茅根,鲜白茅根和茅根炭。
白茅根指生白茅根,为原药材由杂质晒干切段入药者。
白茅根味甘,性寒,归肺、胃、膀胱经。主治凉血止血,清热利尿。功于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,胃热呕哕,肺热咳嗽 ,能清肺胃之热。
白茅根味甘而不生湿滞,性寒而不损脾胃,利水而不伤阴津。
假若孩子经常流鼻血,建议可用白茅根和芦苇根各30克煮水,此水颜色淡黄,口感清甜,真是良药爽口利于病,而且感冒时不容易咳嗽。清肺热止鼻血效果很好。
另外本方治疗肺火长痘初期效果更是明显,单用白茅根30克浸泡后滚水煮20分钟,取药液加大米100克煮粥,等粥熟时放入白糖,可凉血止血、清热利尿,适用于血热所致的口鼻出血、咯血、吐血、尿血以及小便不利、水肿、湿热黄疸等病症。
亦可以鲜茅根100克榨汁去渣过滤取汁,加入适量白糖搅匀,有滋阴降火生津止血之功效,适用于阴血亏虚、虚火上升、干咳无痰或口舌生疮患者。
酒渣鼻虽不痛不痒但有碍观瞻影响脸面,酒渣鼻多由肺胃积热,嗜酒之人湿热素盛,加之外感风邪瘀血凝滞所致。
桃仁茅根粥对于酒渣鼻效果不错,炒桃仁10克,白茅根15克水煎取汁,兑入粳米粥内,调入白糖即可,每日一次,连服7天。
白茅根善清肺胃之热,导热下行。桃仁苦泄质润,有活血润燥之作用。
其功有四:治热入血室;泄腹中血滞;除皮肤血热燥痒;行皮肤凝聚之血。二药同用适用于酒渣鼻之颜色暗红,患处皮肤肥厚者。
白茅根的功效与作用
1凉血止血
白茅根味甘,性寒,功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体,邪热损伤脉络,迫血妄行,或久病或热病导致的血证。
2清热通淋
常因多食辛热肥甘之品,或嗜酒太过,酿成湿热,下注膀胱,使膀胱气化失司,或因下阴不洁,秽浊湿邪侵入膀胱,酿成湿热,发而为淋。
热淋主要表现为:小便短数,灼热刺痛,溺色黄赤,少腹拘急胀痛,或有寒热,口苦、呕恶,腰腹疼痛等。用白茅根具有清热利尿的功效。
3湿热癃闭
白茅根其功效之一为清热利尿,故可用于因热邪所致小便不利的实热证。
4利湿退黄
由于湿热之邪侵犯人体,机体疏泄失职,外溢肌肤发为黄疸。或由于疫热之邪,熏蒸肝胆,疏泄无权,瘀热不化,病发为黄。
证见身目发黄如橘子色,其色鲜明,倦怠少食,恶心、呕吐、脘腹胀满,腹痛胁痛,小便黄如浓茶等。应用白茅根可清利湿热、利尿、退黄。
5疏风、利尿
风水水肿,因风热之邪外袭,风舍于肺,肺失宣降,水道不通,以致风遏水阻,风水相搏,流溢肌肤,而发为水肿之证。
其表现为:目睑浮肿,继之四肢及全身皆肿,来势迅速,肢节酸重,小便不利,或有恶寒、发热,咽喉肿痛,苔黄、脉数。
用白茅根清宣风热、利尿、消肿。
6清肺止咳
火热之邪,上灼于肺,伤津劫液,阻遏气道,使肺之肃降无权,其证可见:咳嗽气粗,痰黄而稠,鼻咽干燥,面唇红赤,烦渴便秘。白茅根可清在肺之热邪,金气清肃,咳嗽自止。
7胃热呕哕
胃为阳土,喜润恶燥,如过食香燥炙焯之品,助热伤阴,化火上炎,致胃气逆而不顺,或胃热上冲,表现为:食入即吐,呕吐频繁,伴见面赤唇红,口干口渴,舌红苔黄,脉数等。白茅根可清胃热,热清则呕止。
用药以胜病为主,不拘分量之多少。重病用重药,轻病则用轻药。相同药物如用法不同药量也不同。
白茅根的运用就充分体现在了张锡纯先生的身上。
比如,外感温病方甘露消毒饮中,为了突出其透发清热之功而使热邪尽除,因此用了六两;
产后温病方滋阴清胃汤中,产后忌寒凉太过,白茅根只用两钱,且中病即止。
张氏之所以对白茅根的用量如此斟酌,其核心就在于突出实际的临床疗效。
“诸人纷纷滚滚,不过是白茅之藉琬琰”。琬琰是美玉,白茅是茅草。
这句话的意思就是芸芸众生,就像茅草是美玉的陪衬一样,只有很少数人成为英雄。
然而,我想说的是,琬琰白茅,何之藉?白茅用于薪柴,燃尽即成灰尘,不如玉石长久,然当其日,采收入药,采玉之人亦可救其命延其寿,最好的是:喝着白茅茶,戴着白玉石。#陈易玄##中医养生#
春生芽,布地如针,如茅。其根色白,故谓之白茅根。
白茅根根甚洁白,味甘如蔗,其根柔软如筋,故一名地筋。处方中有白茅根,鲜白茅根和茅根炭。
白茅根指生白茅根,为原药材由杂质晒干切段入药者。
白茅根味甘,性寒,归肺、胃、膀胱经。主治凉血止血,清热利尿。功于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,胃热呕哕,肺热咳嗽 ,能清肺胃之热。
白茅根味甘而不生湿滞,性寒而不损脾胃,利水而不伤阴津。
假若孩子经常流鼻血,建议可用白茅根和芦苇根各30克煮水,此水颜色淡黄,口感清甜,真是良药爽口利于病,而且感冒时不容易咳嗽。清肺热止鼻血效果很好。
另外本方治疗肺火长痘初期效果更是明显,单用白茅根30克浸泡后滚水煮20分钟,取药液加大米100克煮粥,等粥熟时放入白糖,可凉血止血、清热利尿,适用于血热所致的口鼻出血、咯血、吐血、尿血以及小便不利、水肿、湿热黄疸等病症。
亦可以鲜茅根100克榨汁去渣过滤取汁,加入适量白糖搅匀,有滋阴降火生津止血之功效,适用于阴血亏虚、虚火上升、干咳无痰或口舌生疮患者。
酒渣鼻虽不痛不痒但有碍观瞻影响脸面,酒渣鼻多由肺胃积热,嗜酒之人湿热素盛,加之外感风邪瘀血凝滞所致。
桃仁茅根粥对于酒渣鼻效果不错,炒桃仁10克,白茅根15克水煎取汁,兑入粳米粥内,调入白糖即可,每日一次,连服7天。
白茅根善清肺胃之热,导热下行。桃仁苦泄质润,有活血润燥之作用。
其功有四:治热入血室;泄腹中血滞;除皮肤血热燥痒;行皮肤凝聚之血。二药同用适用于酒渣鼻之颜色暗红,患处皮肤肥厚者。
白茅根的功效与作用
1凉血止血
白茅根味甘,性寒,功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体,邪热损伤脉络,迫血妄行,或久病或热病导致的血证。
2清热通淋
常因多食辛热肥甘之品,或嗜酒太过,酿成湿热,下注膀胱,使膀胱气化失司,或因下阴不洁,秽浊湿邪侵入膀胱,酿成湿热,发而为淋。
热淋主要表现为:小便短数,灼热刺痛,溺色黄赤,少腹拘急胀痛,或有寒热,口苦、呕恶,腰腹疼痛等。用白茅根具有清热利尿的功效。
3湿热癃闭
白茅根其功效之一为清热利尿,故可用于因热邪所致小便不利的实热证。
4利湿退黄
由于湿热之邪侵犯人体,机体疏泄失职,外溢肌肤发为黄疸。或由于疫热之邪,熏蒸肝胆,疏泄无权,瘀热不化,病发为黄。
证见身目发黄如橘子色,其色鲜明,倦怠少食,恶心、呕吐、脘腹胀满,腹痛胁痛,小便黄如浓茶等。应用白茅根可清利湿热、利尿、退黄。
5疏风、利尿
风水水肿,因风热之邪外袭,风舍于肺,肺失宣降,水道不通,以致风遏水阻,风水相搏,流溢肌肤,而发为水肿之证。
其表现为:目睑浮肿,继之四肢及全身皆肿,来势迅速,肢节酸重,小便不利,或有恶寒、发热,咽喉肿痛,苔黄、脉数。
用白茅根清宣风热、利尿、消肿。
6清肺止咳
火热之邪,上灼于肺,伤津劫液,阻遏气道,使肺之肃降无权,其证可见:咳嗽气粗,痰黄而稠,鼻咽干燥,面唇红赤,烦渴便秘。白茅根可清在肺之热邪,金气清肃,咳嗽自止。
7胃热呕哕
胃为阳土,喜润恶燥,如过食香燥炙焯之品,助热伤阴,化火上炎,致胃气逆而不顺,或胃热上冲,表现为:食入即吐,呕吐频繁,伴见面赤唇红,口干口渴,舌红苔黄,脉数等。白茅根可清胃热,热清则呕止。
用药以胜病为主,不拘分量之多少。重病用重药,轻病则用轻药。相同药物如用法不同药量也不同。
白茅根的运用就充分体现在了张锡纯先生的身上。
比如,外感温病方甘露消毒饮中,为了突出其透发清热之功而使热邪尽除,因此用了六两;
产后温病方滋阴清胃汤中,产后忌寒凉太过,白茅根只用两钱,且中病即止。
张氏之所以对白茅根的用量如此斟酌,其核心就在于突出实际的临床疗效。
“诸人纷纷滚滚,不过是白茅之藉琬琰”。琬琰是美玉,白茅是茅草。
这句话的意思就是芸芸众生,就像茅草是美玉的陪衬一样,只有很少数人成为英雄。
然而,我想说的是,琬琰白茅,何之藉?白茅用于薪柴,燃尽即成灰尘,不如玉石长久,然当其日,采收入药,采玉之人亦可救其命延其寿,最好的是:喝着白茅茶,戴着白玉石。#陈易玄##中医养生#
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