【今日科普小课堂】你家孩子缺钙吗？
《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐各年龄段的膳食钙摄入量：
0-6个月钙的推荐摄入量为200 mg/天，母乳即可满足钙需求
7~12个月250 mg/天，主要从母乳+食物摄取
1~3岁600 mg/天，主要从食物摄取
4~8岁800 mg/天，此时已等同于成年人的钙推荐量。
7~11岁为1000 mg/天，体格发育期
11~14岁为1200 mg/天，身高增高黄金期。比成年人需要的钙多很多。#孩子##如何评价亲爱的小孩母亲群像#

（宝妈问：宝宝11个月了，还没出牙，是缺钙吗，好担心？）-亚停医生答：宝宝正常的第一颗乳牙萌出的时间最晚至18个月。13个月后出牙才算作“出牙晚”，但这通常是遗传决定的，可以遗传自父母任意一方，大多与缺钙无关。如果你家宝宝出牙晚，问问你的父母或者对方父母，你们当年是不是就出牙晚。18个月后还没有出牙的话，需要看牙医确定是不是有什么别的问题引起 #新手爸妈指南# #儿科医生日记# #张亚停医生工作室#

#萌宠课堂# 活泼好动的猫小主，怎么能缺钙呢？所以铲屎官想着给猫咪多补钙，但你家小主子真的需要补钙吗？猫咪缺钙的症状:
1 骨骼变形
处于成长期的幼猫长期缺钙，可能会出现肋骨外翻、前肢腕关节及肘关节变形，还有O型腿等情况。
2 不爱运动
钙是维持肌肉正常运动的重要元素，当猫咪缺钙时会出现有肌无力的表现，导致猫咪不爱运动、终日里爱睡觉。
3 毛发暗淡粗糙
铲屎官都希望自家小主子拥有一身顺滑柔亮的被毛，所以当发现你家小主和其它同龄同种的猫咪相比，毛发量少而且色较暗时就应该注意TA是不是缺钙了。
4 食欲不振
如果猫咪缺钙会出现精神不好、身体消瘦的情况，而且还会因为胃功能减弱，导致食欲不振。