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谷雨节气，东亚高空西风急流会再一次发生明显减弱和北移，华南暖湿气团比较活跃，西风带自西向东环流波动比较频繁，低气压和江淮气旋活动逐渐增多。受其影响，江淮地区会出现连续阴雨或大风暴雨。谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。

#沈阳身边事##沈阳生活##沈阳新鲜事##沈阳新闻##沈阳分享##沈阳事儿#​​#沈阳同城# 雨生百谷 万物春生
　　“谷雨春光晓，山川黛色青”。当太阳到达黄经30度时，“谷雨”节气就到了。4月20日10时24分将迎来“谷雨”。此时节，降水日增，秧苗初插，作物新种，春茶采摘，雨润百谷，万物生长、蒸蒸日上。这一切，标志着暮春将尽，初夏即至。

　　时间 4月20日10:24至5月5日20:25

　　4月19日，气象专家、沈阳市气象服务中心综合服务科编导贺铮介绍，今年的谷雨节气是从4月20日10:24至5月5日20:25。

　　谷雨取自“雨生百谷”之意。汉代无名氏所著的《通纬·孝经援神契》中说：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。”《群芳谱》也有记载：“谷雨，谷得雨而生也。”由此可见，这是一个反映农耕节令的节气。

　　气象 沈阳刚刚进入气象意义的春季

　　贺铮说，谷雨尽管已经是春季的最后一个节气，但在咱们沈阳地区，往往才刚刚进入气象意义的春季。

　　从气象上来说，谷雨节气，东亚高空西风急流会再一次发生明显减弱和北移，华南暖湿气团比较活跃，西风带自西向东环流波动比较频繁，低气压和江淮气旋活动逐渐增多。受其影响，江淮地区会出现连续阴雨或大风暴雨。然而，秦岭作为冷暖空气的天然阻隔带，暖湿空气难以北上，所以秦岭-淮河是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，绵绵春雨仅限于南方地区，从秦岭-淮河附近向北，春雨急剧减少。

　　农业 农业生产在此时全面展开

　　贺铮介绍，在东北地区，真正是应了解缙那句“春雨贵如油”，降雨稀少，再加上大风天气较多，地表很容易失墒，一般在谷雨时节，沈阳地区的小麦已经播种完毕，水稻育秧也基本完成，玉米和大豆的播种一般会安排在谷雨节气里。

　　除了粮食作物之外，很多经济作物也会选择谷雨前后来种植，比如棉花、烟叶、芝麻等等。同时，靠海的地方在谷雨要祭海，种茶的地方在谷雨要采茶，所以在以农耕经济为主的古代中国，谷雨不仅是一个普通的节气，更预示着一年的农业生产将在此时全面展开。

　　养生

　　注意早晚保暖，适宜户外运动

　　在谷雨时节，即便是在东北地区，也是越来越温暖，最高气温基本都在20℃或以上，但是早晚温差较大，尤其是暖空气北上，大幅升温的时候更是如此，早晚最好加件衣。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内，导致感冒。

　　中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，春天总会给人们一种生机勃勃、蒸蒸日上的景象，此时野外空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机。人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等。还可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，还能加速身体的新陈代谢，增加出汗量，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。

#LatestArticles# 自20世纪80年代以来, 热带外极端降水频次增加.随着中高纬度的显著增温, 经向温度梯度减弱导致低层大气斜压性减小, 由此产生的气旋型瞬变涡天气系统等活动减弱.然而, 热力分布导致西风急流带变宽, 经向环流加大, 有助于行星尺度波动相关的涡旋异常增加, 如东北冷涡,中亚涡,东欧-地中海涡,北美涡等, 进而增加了气旋涡影响范围的极端降水频次.在未来变暖背景和1.5°C增温的目标内, 热带外气旋涡增强会进一步促进极端降水发生.https://doi.org/10.1016/j.aosl.2022.100208