也许该用一年完成的事，
别在两个月就强迫自己做成，
慢慢来，痛苦也没关系，
只要一天比一天好，
那就一定会好起来的。

别和自己对着干，
承认那些可能会让你很失败的事，
比如无论对方多坏你内心还是喜欢的
虽然对方欺骗你耍弄你，
可你就是没法很快放下，

没关系的
我们都不是那么厉害的人
承认自己失败是改变的第一步
别拧巴着痛苦了，
你又不是这世界的中心
凭什么不可以失败呢
凭什么不可以被放弃呢
你只是想被爱并不是想赢
何必做出一副骄傲的样子呢

别再纠结为什么对方就能移情别恋很快没事了，因为人和人就是不一样的呀
也别纠结是不是过去都是假的想要强行抹掉了，因为并不是所有的鱼都生活在大海里的

你的心比你的脑袋更懂你
承认自己判断力不够
承认自己不被爱，输了，丢人了，失败了。
然后让想赢的人去赢吧。

你只需要坦然坦诚面对自己的真实感受
接纳一切你的真实想法
别抵抗别强行主导方向
虽痛苦却是成长

还好，你还有机会
你才度过了人生的一小段时光
你知道自己虽然有小缺点可是真的是很好
你该明白你是值得被爱的
你付出了真心实意不该以自卑落魄收场的
你得相信
总是有惊奇的际遇在前方等你

只要坚强的度过这一段时间
一切都会好起来的

别怕，没人会代替你。 [心] https://t.cn/R2WxKb0

随着天气变热，溺水事故又将进入高发期。如果发生溺水，等待救援时，“水母漂”可能会救你一命：吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮，待需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，会浪费体力、导致溺亡。 ​[伤心]

明知道和你不是一路人，甚至可能没有办法一起走一段路，但还是忍不住想拖延散场的时间，想再和你说一些话，想和你多见几面，多呆一会。

我知道迟早会有彻底断了的那一天，但真等到“我们确实不是一个世界的”这句话从你嘴里说出来的时候，没想到这么难受。我们从来说不到一个地方去，哈哈，唯一一次在同层次交流，两个人都同意的观点，竟然是：我们不是一路人。

从一开始，我就在自私地明知不可为而为之，但我没有对你说实话，我表现出想和你天长地久的姿态，但其实，我心里比谁都明白，咱俩能走到最后的可能性微乎其微，不管是父母的问题，还是我们性格的问题，我这人还偏有点反骨，固执的把你追回来了。 试过了试过了，至少我不后悔，至少为了天长地久我都试过了，你别说我没努力过，不许再埋怨我了，土象星座一向清醒着难过。

过去了，过去了，这次是真的过去了。

我觉得主动说再见真的是一件残忍的事，但人的精力是有限的，我不可能，永远，在害怕失去。