不要强迫自己付出。所有的付出一定是以爱为基础，爱可以是大爱，也可以是小爱。大爱的付出是不言回报的，而小爱的付出或许还会有些许期望。爱是一种能量，小爱在付出这种能量的同时也会希望对方回馈，而且更多的回馈会建立在当事者的需求和期望之上，也就是我付出了，我用我的方式爱你，同时我也希望你用我希望的方式对待我，不然就会产生各种矛盾。这样的爱不仅仅体现在爱情里，亲情友情都是如此。如果真的很在意对方会不会回馈，或者能不能以期望中的方式回馈，不如就别强迫自己付出了。不求回报付出的人是很勇敢的，但不是谁都有这样的勇气。一旦想要回报就会变得斤斤计较，喜怒无常，以一种盛气临人的方式对待身边的人，这样真的很伤感情，要么就是满腹抱怨牢骚：我都如此这般他怎么还能这样对我？要么就是道德绑架因为我付出了所以你要做这些一二三。
与其如此，不如放下你的救赎心态，同时不要被“道德”绑架，你没有非必要做什么，与其强迫自己付出，让对方不舒服，让自己也不舒服，不如各自安好，各自管好各自，或是在付出之前就谈好条件，一对一的交换可能会让被迫害者心态降低。要么就彻底的别指望回报，过去的就让他过去，石沉大海，别再提起。
这才是对你，对他人最好的方式。不会出现“斗米恩，担米仇”的情况。

这周终于要结束啦，感谢橘子先生在我生理期、情绪阴晴不定时，依然包容我，没有把我扔掉。西瓜特此表示感谢，以后尽量重新做瓜，不乱找事。下周又是考验定力的一周了，师姐们参加的另外一个课题组要结题了。最近老师要求她们三天一开会，到时候她们肯定少不了在办公室抱怨。我没有参加，但我也有自己的事情要忙呀，所以我要专心的做自己的事情，不要轻易地被别人的情绪传染。这周末好不容易见到了橘子，舒缓了一下封校这一个多月的情绪，我可不能把橘子跳墙的辛苦白费了。说起橘子跳墙，橘子先生可真是个灵活的小胖子呀，轰隆一声就跳下来了。橘子考量事情真的很周全，当初他坚持不让我出校，我还觉得很烦燥，但也幸好他坚持住了自己的立场，要不然今天被保安抓住的可能就是我了。黛安娜之后本来是想买小白兔的，但找了几家店也没找到，最后买了香水女人，我要在最后出一个玫瑰合集，是橘子先生让我实现了玫瑰自由了呢。最后，爱橘子，么么么么么。我对橘子的爱是用语言表达不出来的！一切皆在不言中。

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摩登兄弟刘宇宁[暖一下]刘宇宁 [暖一下]
宁哥 [暖一下]棚主 lyn@摩登兄弟刘宇宁
爱是踏破红尘的玫瑰，
爱是望穿秋水的滋味。
爱是持之以恒的付出，
爱是不言放弃的守候。
爱是等待爱是付出
爱更是细水长流。
对宁的爱亦是如此。
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