芳香疗法 aromatherapy
Aromatherapy芳香疗法，芳疗师就是对Customer进行正确诊断后，适用纯天然的芳香植物精油有针对性地进行调油，通过吸嗅、香熏、泡澡或按摩等方式来为Customer进行保健。通过国家劳动部门核准的职业技师。“芳疗师”是芳香保健师的简称，国家从05年10月25日颁布的第四批新职业工种之一，职业资格书上的职业工种一栏为芳香保健师，“芳疗师”只不过是在平时的叫法中加以简化而已。同时，芳疗师、SPA师、精油师等都是指的芳香保健师，这个芳香保健师证书是我国的职业资格证书，国家承认，全国通用的。现在国际上通用的证书：美国NAHA（美国国家整体芳疗）；美国INHA（国际自然疗法师认证）；澳洲ICIM（综合疗法医学会认证）；英国IFA的证书。Ada国际顶级行业协会会员。 https://t.cn/RJLBTBd
Aromatherapy芳香疗法，芳疗师就是对Customer进行正确诊断后，适用纯天然的芳香植物精油有针对性地进行调油，通过吸嗅、香熏、泡澡或按摩等方式来为Customer进行保健。通过国家劳动部门核准的职业技师。“芳疗师”是芳香保健师的简称，国家从05年10月25日颁布的第四批新职业工种之一，职业资格书上的职业工种一栏为芳香保健师，“芳疗师”只不过是在平时的叫法中加以简化而已。同时，芳疗师、SPA师、精油师等都是指的芳香保健师，这个芳香保健师证书是我国的职业资格证书，国家承认，全国通用的。现在国际上通用的证书：美国NAHA（美国国家整体芳疗）；美国INHA（国际自然疗法师认证）；澳洲ICIM（综合疗法医学会认证）；英国IFA的证书。Ada国际顶级行业协会会员。 https://t.cn/RJLBTBd
精油究竟有没有毒副作用？怎样安全、正确地使用精油？
安全使用精油的关键在于用量：
精油美容属于生活美容范畴，而根据国际界定，芳香精油治疗介于预防医学和康复医学之间，在美国，芳疗和针灸、催眠一样，被称为“另类疗法”。
如果使用方法不正确，精油将会对人体产生毒副作用。在芳疗行业，芳香精油由于效用神奇而被称为“芳香魔法”。需要注意的是，使用纯精油或高浓度精油时必须恪守操作规范，如果不了解精油的毒副作用而盲目使用，可能对身体造成伤害，精油就会变成“芳香毒药”。
芳香精油在使用时讲究个人配方，有经验的芳疗师会把几种精油因人而异地调和搭配，千篇一律地用同一个配方是不负责任的表现。由于体质差异，个别人会产生毒性反应，因此同一配方，一个疗程不得超过6次。
而精油的使用量也必须严格控制。在用于脸部护理时，单方精油的使用量不得超过基础油用量的2%，在用于身体护理时，女性不能超过3%，男性不能超过5%，儿童不能超过1%，同时具体用量还需根据个人的胖瘦、年龄、身高、体质等严格控制。而在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。如果没有严格规范的使用操作，并按成分和效用不同进行安全搭配，难免会在使用精油过程中对皮肤和身体形成伤害。
而即使按照说明书“滴1至3滴”，单方精油也可能变成“捣乱分子”。例如，玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但在春季，由于皮肤容易对刺激敏感，此时用玫瑰精油皮肤也可能出红点。而柠檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘属精油，虽然有美白作用，但在夏季使用时，精油中的成分与阳光接触后会产生“光敏反应”，在体内经生物转化生成毒性使皮肤过敏或使皮肤变黑。
一些精油，用量不同还可能出现两种不同的效果。泡温热水澡时，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，会给你的情绪“火上浇油”。
总体来说，不常见的精油如伊兰精油等应慎用，由于精油毒性有强弱，同种植物油也有讲究，例如快乐鼠尾草比鼠尾草更常用，百里香比甜百里香安全，而具镇静消炎作用的洋甘菊精油，虽然蓝色的德国洋甘菊效果更好，但使用不当也会过度抑制神经系统，反倒是罗马洋甘菊更安全。而敏感性皮肤、瘙痒症患者则应慎用葡萄柚、伊兰精油。
过量使用精油可能伤肝：
精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然产品并不代表无毒。纯精油浓度很高，过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。另外，精油能很快经由皮肤渗透进人体内，进入血液循环。根据国外人体实验，精油在按摩20分钟后，对静脉抽血进行检测，发现其中已含有精油成分。
在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88％，而醇类与酒精一样，过量使用会加重肝脏负担，导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹，血压上升等症状。此外，纯精油或高浓度精油是不能直接涂抹在皮肤上的，必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释，否则就可能灼伤皮肤或引起其它症状。
为了预防精油过量使用，正规的精油产品，其瓶体包装上一定会注明使用量不得超过3至5滴，如果该精油是纯精油，其瓶口还会设计成滴口，而非广口，所以1滴是很难被当作50滴的。只有具备安全而合适的包装，才是正牌精油。
精油按摩并非人人适宜，以下人群应慎用：
1、血压过高、过低者；
2、老人、儿童；
3、有癫痫病史者；
4、癌症患者；
5、高血压患者；
6、肝肾疾病患者；
7、接种疫苗未满3天者；
8、经期女性和怀孕3个月内的孕妇。
安全使用精油的关键在于用量：
精油美容属于生活美容范畴，而根据国际界定，芳香精油治疗介于预防医学和康复医学之间，在美国，芳疗和针灸、催眠一样，被称为“另类疗法”。
如果使用方法不正确，精油将会对人体产生毒副作用。在芳疗行业，芳香精油由于效用神奇而被称为“芳香魔法”。需要注意的是，使用纯精油或高浓度精油时必须恪守操作规范，如果不了解精油的毒副作用而盲目使用，可能对身体造成伤害，精油就会变成“芳香毒药”。
芳香精油在使用时讲究个人配方，有经验的芳疗师会把几种精油因人而异地调和搭配，千篇一律地用同一个配方是不负责任的表现。由于体质差异，个别人会产生毒性反应，因此同一配方，一个疗程不得超过6次。
而精油的使用量也必须严格控制。在用于脸部护理时，单方精油的使用量不得超过基础油用量的2%，在用于身体护理时，女性不能超过3%，男性不能超过5%，儿童不能超过1%，同时具体用量还需根据个人的胖瘦、年龄、身高、体质等严格控制。而在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。如果没有严格规范的使用操作，并按成分和效用不同进行安全搭配，难免会在使用精油过程中对皮肤和身体形成伤害。
而即使按照说明书“滴1至3滴”，单方精油也可能变成“捣乱分子”。例如，玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但在春季，由于皮肤容易对刺激敏感，此时用玫瑰精油皮肤也可能出红点。而柠檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘属精油，虽然有美白作用，但在夏季使用时，精油中的成分与阳光接触后会产生“光敏反应”，在体内经生物转化生成毒性使皮肤过敏或使皮肤变黑。
一些精油，用量不同还可能出现两种不同的效果。泡温热水澡时，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，会给你的情绪“火上浇油”。
总体来说，不常见的精油如伊兰精油等应慎用，由于精油毒性有强弱，同种植物油也有讲究，例如快乐鼠尾草比鼠尾草更常用，百里香比甜百里香安全，而具镇静消炎作用的洋甘菊精油，虽然蓝色的德国洋甘菊效果更好，但使用不当也会过度抑制神经系统，反倒是罗马洋甘菊更安全。而敏感性皮肤、瘙痒症患者则应慎用葡萄柚、伊兰精油。
过量使用精油可能伤肝：
精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然产品并不代表无毒。纯精油浓度很高，过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。另外，精油能很快经由皮肤渗透进人体内，进入血液循环。根据国外人体实验，精油在按摩20分钟后，对静脉抽血进行检测，发现其中已含有精油成分。
在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88％，而醇类与酒精一样，过量使用会加重肝脏负担，导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹，血压上升等症状。此外，纯精油或高浓度精油是不能直接涂抹在皮肤上的，必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释，否则就可能灼伤皮肤或引起其它症状。
为了预防精油过量使用，正规的精油产品，其瓶体包装上一定会注明使用量不得超过3至5滴，如果该精油是纯精油，其瓶口还会设计成滴口，而非广口，所以1滴是很难被当作50滴的。只有具备安全而合适的包装，才是正牌精油。
精油按摩并非人人适宜，以下人群应慎用：
1、血压过高、过低者；
2、老人、儿童；
3、有癫痫病史者；
4、癌症患者；
5、高血压患者；
6、肝肾疾病患者；
7、接种疫苗未满3天者；
8、经期女性和怀孕3个月内的孕妇。
英國老人按摩居家保健手法
在國際上英國、美國、加拿大在年長人士的社會福利制度都優於亞洲國家，國外的長照系統安養中心等，都已使用芳療按摩來保養長者的身心，進而獲得更好的年老生活品質。
台灣已進入高齡化社會，芳香療法從未介入使用在長照系統的照護當中，長照硬體設備固然重要，但年長者通常患有較多的慢性疾病與情緒憂鬱焦慮的問題，透過芳療按摩讓年長者快速放鬆心情，使用專業安全的英國老人按摩技術舒適緩慢的手法，減緩酸痛、改善循環，尊重呵護我們的長者，改善老化問題的不適，更能為長者帶來快樂的年老生活品質。
在國際上英國、美國、加拿大在年長人士的社會福利制度都優於亞洲國家，國外的長照系統安養中心等，都已使用芳療按摩來保養長者的身心，進而獲得更好的年老生活品質。
台灣已進入高齡化社會，芳香療法從未介入使用在長照系統的照護當中，長照硬體設備固然重要，但年長者通常患有較多的慢性疾病與情緒憂鬱焦慮的問題，透過芳療按摩讓年長者快速放鬆心情，使用專業安全的英國老人按摩技術舒適緩慢的手法，減緩酸痛、改善循環，尊重呵護我們的長者，改善老化問題的不適，更能為長者帶來快樂的年老生活品質。
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