推荐：今年如何爬出交易的亏损泥潭？今年前期盈利导致过于自信、自负，交易系统出现离场信号，却未离场，导致亏损；急于扳回损失，导致交易变形，持仓出现利润，就提前止盈，耿耿于虎，进而导致报复性抄底，出现损失；抄底亏损，导致操作彻底失控，频繁交易、频繁止损，也导致拿不住盈利单子。我的交易人生陷入了深深的至暗时刻。
这波抄底让资金回撤雪上加霜，连续损失，让我前期的利润回吐殆尽，甚至略有亏损，从这天开始，我的操作彻底失控了。接下来不到3个月的时间里面，行情处于震荡上涨阶段，本来是要大幅提高有效性，控制开仓频率，然而我开仓次数多达40次，事后统计这一段的系统执行率（符合交易系统的开仓）只有不到30%。并且由于急于扳回损失，也没有管什么以损定仓，仓位都比较重，频繁的止损，不仅让资金急剧缩水，也严重打击了交易的信心，真正的机会来临的时候，却不敢入仓，开了仓又迅速平掉，错失了挽回损失的机会。
这一波上涨机会错过之后，我信心受到了非常大的打击，情绪也是非常沮丧，我曾经在18年的时候一天爆掉上百万的仓位（还好是赚的利润），当时我也很沮丧，不过此时的沮丧比那时的沮丧又不相同。18年我知道自己本就不懂交易技术，亏了是正常的。但此时，我自认为是掌握了技术，信心满满的回来报仇，我一度怀疑交易这条路是不是能走通？
技术分析交易者所追求的交易境界，永远是稳定盈利，而不是暴富，而轻仓、低频、降低收益预期，是适合我们大多数人实现稳定盈利的唯一途径，暴富是行情给忠实的系统执行者的额外奖励，可遇而不可求。以前无法做到低频，总是担心错失行情，但其实回头看，减少了交易，有时候是会错失行情，但更多时候，错失的是陷阱，交易最后能否成功，不是看我们抓住了多少机会，而是看我们能否尽量的规避陷阱。我此前的这段交易的失败，不就是高频操作，恰好掉进了每一个陷阱，而完美避开了所有行情么？
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微信公众平台：趋势投资人（原账号是京城操盘手）；
微博：期货_操作手
微信或QQ，账号都是：462865719
由于文章有敏感词，无法通过。
看全文，点击：https://t.cn/A663t6Nm
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这一波上涨机会错过之后，我信心受到了非常大的打击，情绪也是非常沮丧，我曾经在18年的时候一天爆掉上百万的仓位（还好是赚的利润），当时我也很沮丧，不过此时的沮丧比那时的沮丧又不相同。18年我知道自己本就不懂交易技术，亏了是正常的。但此时，我自认为是掌握了技术，信心满满的回来报仇，我一度怀疑交易这条路是不是能走通？
技术分析交易者所追求的交易境界，永远是稳定盈利，而不是暴富，而轻仓、低频、降低收益预期，是适合我们大多数人实现稳定盈利的唯一途径，暴富是行情给忠实的系统执行者的额外奖励，可遇而不可求。以前无法做到低频，总是担心错失行情，但其实回头看，减少了交易，有时候是会错失行情，但更多时候，错失的是陷阱，交易最后能否成功，不是看我们抓住了多少机会，而是看我们能否尽量的规避陷阱。我此前的这段交易的失败，不就是高频操作，恰好掉进了每一个陷阱，而完美避开了所有行情么？
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所以股民请注意了：今日的A股上演了绝地反击，符合预期！昨晚复盘明确告诉大家今日有触底反击动作，甚至最终确认3200点得失，而今日收盘站上了3200点，缩量中阳反击释放什么信号？面对大盘的震荡下挫，多少人恐慌迷茫？而我午评坚定告诉大家大盘随时可能触底反击，多少人嘲笑我想看我打脸，可没有如你们所愿，此时是不是欠我一个点赞，面对下午突然的怒涨反击你是惊喜还是惊吓？接下来的行情又将如何演绎如何应对呢？赶紧和大家说一下我的观点，供大家参考！
A股上演绝地反击，此轮探底动作结束，大金融和大基建纷纷护盘释放积极信号！
1、对于今日的强势触底反击动作，对于很多人来说是又惊又喜，早上的震荡下跌读诵人惊慌失措感觉新一轮探底开始，甚至担心下午跳水砸盘出击3100点整数关口；而对于看好大盘触底反击维稳的朋友来说，希望的反击那就是大大惊喜，今日的表现，再次凸显A股独立性和韧性，更再次表明高层维稳的决心和态度，大家感受到了吗？昨晚及时出台维稳声音，我就再次和大家说明，今日大盘维稳了。
2、也许对于早盘的震荡下跌很多人耿耿于怀，甚至中了主力洗盘的阴谋，多少人被洗出局呢？但是你如果相信我就不会轻易上主力的当，因为近期我反复和大家交代，主力借势洗盘扫货动作反复出现，特别早盘一个积极信号，那就是北向资金，一路买买买，早盘尾盘指数出现震荡下挫，也没改变其一路买的动作和趋势，午后的触底反击，更是大举加速扫货，截止收盘买入超过91亿，流入超过123亿，此时回头看看前面北向资金卖出砸盘动作，是不是焕然大悟，终于明白机构背后原来是洗盘扫货，倒逼散户出局，他们背后扫货呢？
3、再看今日的护盘主力军，可以说多点开花，大金融大基建连番表现护盘，对于这2个方向，近期我反复和大家说三驾马车，大家回头看看，我还说过4月份的反击告诉就看这2个方向的脸色决定，今天他们联合表现验证了我的观点，也表现出他们的预期，同时释放了一个重要信号，当前格局变了，今年的重要方向是大金融和大基建，不要还在傻傻的停留再2020年白酒或者2021年的新能源汽车、科技三剑客等那些超过的风口。
4、如此，今天这里的绝地反击，也再次说明此轮回调目的就是回补3月28号缺口，同时消化周末利空，此轮回头的阶段性底部信号出现，但不代表震荡格局结束，接下里行情还好一波三折，今天的反击依然是技术性反抽对待，而非反转，因为我一直和大家说的增量资金信号没有出现，同时周四周五还有靴子落地需要消化，大家务必明白！
普涨局面再现，炒作热点多点开花，明日又轮到谁？
1、大基建，大家发现没有？以前我们一说到大基建想到的是铁公鸡或者公路桥梁，但是今年的大基建变了，看看今天港口股上演涨停潮，包括机场还有自贸区，同时今年还有一个重点是新基建，以数字经济产业链为重心走向各个领域的数字产业化升级改造，上半年或许是港口、海运和机场，下半年可能就是新基建为主了。
2、大金融，金融券商突然大幅飙升上涨，有2个涨停，这是周末改革利好刺激下的炒作，更是当前大盘先锋主力护盘军，每一次探底动作的绝地反击，都少不了它的护盘作用力，这也说明今天的探底回升动作，阶段性底部信号确定，而大金融真正的动作也还是要等增量资金信号或者改革消息，目前大金融表现还是阶段性动作，持续性有限，特别是券商，而券商的真正的炒作等全面注册制落地的时候就是他真正表演的时刻。
3、市场大统一下利好商业连锁和物流，物流连续性2天走强，商业连锁今天上演涨停潮，在前提晚上消息一出来的时候就第一时间告诉大家利好商业连锁和物流板块，多少人是后知后觉呢？当前盘面的炒作逻辑，就是围绕市场消息和政策驱动的炒作，波段表现为主，包括今天盘中异动的海南板块、教育板块，都是如此。
4、白酒，今日白酒止跌大涨，和昨日形成鲜明对比，这里属于佛光返照，超跌反击对待，大家不要想着他持续性有多强，包括今天消费方向的酒店旅游，都是如此，属于困境反转后队未来预期的炒作，不可持续性，超前消费潜力下降。
5、涨价预期品种，或许很多人会说化工分化了，地产产业链分化了，地产产业链分化早已经和大家说明，本月风险大于机会，大家要注意！至于其他涨价预期品种，后市必然还有反复，包括化工方向，而且今天反复跟踪的食品饮料表现不错，农业产业链分化调整，今年的粮食涨价后面还会慢慢提醒，如此，涨价预期的方向依然是重点。
综合来看，明日的炒作热点轮到谁呢？市场大统一的红利还释放，海南板块迎来政策利好明天或还有炒作预期和动能，券商还有走强趋势，补涨看化工和农业产业链。
展望后市
大盘如预期站上了3200点，那么接下来大概率就是以3200点为中轴线的横盘震荡储蓄，酝酿新的变盘时间窗口，本周大盘还会一波三折，明天还有继续走强的动能和趋势，明天继续上攻看是否能够实现一阳穿三线，将失去的三大均线修复完成，就是最好的动作，但是我们需要注意的是周四和周五，不过有了昨天的一步到位洗盘动作，加上今天阶段性底部信号确认，后面的下跌也是技术性回调，无论是巨无霸缴款还是1500亿逆回购影响，或都非常有限，反而我们更期待的是增量资金信号出现，掀起一轮真正可持续性的反击。
：今日的A股上演了绝地反击，符合预期！昨晚复盘明确告诉大家今日有触底反击动作，甚至最终确认3200点得失，而今日收盘站上了3200点，缩量中阳反击释放什么信号？面对大盘的震荡下挫，多少人恐慌迷茫？而我午评坚定告诉大家大盘随时可能触底反击，多少人嘲笑我想看我打脸，可没有如你们所愿，此时是不是欠我一个点赞，面对下午突然的怒涨反击你是惊喜还是惊吓？接下来的行情又将如何演绎如何应对呢？赶紧和大家说一下我的观点，供大家参考！
A股上演绝地反击，此轮探底动作结束，大金融和大基建纷纷护盘释放积极信号！
1、对于今日的强势触底反击动作，对于很多人来说是又惊又喜，早上的震荡下跌读诵人惊慌失措感觉新一轮探底开始，甚至担心下午跳水砸盘出击3100点整数关口；而对于看好大盘触底反击维稳的朋友来说，希望的反击那就是大大惊喜，今日的表现，再次凸显A股独立性和韧性，更再次表明高层维稳的决心和态度，大家感受到了吗？昨晚及时出台维稳声音，我就再次和大家说明，今日大盘维稳了。
2、也许对于早盘的震荡下跌很多人耿耿于怀，甚至中了主力洗盘的阴谋，多少人被洗出局呢？但是你如果相信我就不会轻易上主力的当，因为近期我反复和大家交代，主力借势洗盘扫货动作反复出现，特别早盘一个积极信号，那就是北向资金，一路买买买，早盘尾盘指数出现震荡下挫，也没改变其一路买的动作和趋势，午后的触底反击，更是大举加速扫货，截止收盘买入超过91亿，流入超过123亿，此时回头看看前面北向资金卖出砸盘动作，是不是焕然大悟，终于明白机构背后原来是洗盘扫货，倒逼散户出局，他们背后扫货呢？
3、再看今日的护盘主力军，可以说多点开花，大金融大基建连番表现护盘，对于这2个方向，近期我反复和大家说三驾马车，大家回头看看，我还说过4月份的反击告诉就看这2个方向的脸色决定，今天他们联合表现验证了我的观点，也表现出他们的预期，同时释放了一个重要信号，当前格局变了，今年的重要方向是大金融和大基建，不要还在傻傻的停留再2020年白酒或者2021年的新能源汽车、科技三剑客等那些超过的风口。
4、如此，今天这里的绝地反击，也再次说明此轮回调目的就是回补3月28号缺口，同时消化周末利空，此轮回头的阶段性底部信号出现，但不代表震荡格局结束，接下里行情还好一波三折，今天的反击依然是技术性反抽对待，而非反转，因为我一直和大家说的增量资金信号没有出现，同时周四周五还有靴子落地需要消化，大家务必明白！
普涨局面再现，炒作热点多点开花，明日又轮到谁？
1、大基建，大家发现没有？以前我们一说到大基建想到的是铁公鸡或者公路桥梁，但是今年的大基建变了，看看今天港口股上演涨停潮，包括机场还有自贸区，同时今年还有一个重点是新基建，以数字经济产业链为重心走向各个领域的数字产业化升级改造，上半年或许是港口、海运和机场，下半年可能就是新基建为主了。
2、大金融，金融券商突然大幅飙升上涨，有2个涨停，这是周末改革利好刺激下的炒作，更是当前大盘先锋主力护盘军，每一次探底动作的绝地反击，都少不了它的护盘作用力，这也说明今天的探底回升动作，阶段性底部信号确定，而大金融真正的动作也还是要等增量资金信号或者改革消息，目前大金融表现还是阶段性动作，持续性有限，特别是券商，而券商的真正的炒作等全面注册制落地的时候就是他真正表演的时刻。
3、市场大统一下利好商业连锁和物流，物流连续性2天走强，商业连锁今天上演涨停潮，在前提晚上消息一出来的时候就第一时间告诉大家利好商业连锁和物流板块，多少人是后知后觉呢？当前盘面的炒作逻辑，就是围绕市场消息和政策驱动的炒作，波段表现为主，包括今天盘中异动的海南板块、教育板块，都是如此。
4、白酒，今日白酒止跌大涨，和昨日形成鲜明对比，这里属于佛光返照，超跌反击对待，大家不要想着他持续性有多强，包括今天消费方向的酒店旅游，都是如此，属于困境反转后队未来预期的炒作，不可持续性，超前消费潜力下降。
5、涨价预期品种，或许很多人会说化工分化了，地产产业链分化了，地产产业链分化早已经和大家说明，本月风险大于机会，大家要注意！至于其他涨价预期品种，后市必然还有反复，包括化工方向，而且今天反复跟踪的食品饮料表现不错，农业产业链分化调整，今年的粮食涨价后面还会慢慢提醒，如此，涨价预期的方向依然是重点。
综合来看，明日的炒作热点轮到谁呢？市场大统一的红利还释放，海南板块迎来政策利好明天或还有炒作预期和动能，券商还有走强趋势，补涨看化工和农业产业链。
展望后市
大盘如预期站上了3200点，那么接下来大概率就是以3200点为中轴线的横盘震荡储蓄，酝酿新的变盘时间窗口，本周大盘还会一波三折，明天还有继续走强的动能和趋势，明天继续上攻看是否能够实现一阳穿三线，将失去的三大均线修复完成，就是最好的动作，但是我们需要注意的是周四和周五，不过有了昨天的一步到位洗盘动作，加上今天阶段性底部信号确认，后面的下跌也是技术性回调，无论是巨无霸缴款还是1500亿逆回购影响，或都非常有限，反而我们更期待的是增量资金信号出现，掀起一轮真正可持续性的反击。#股票# #今日看盘#
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1、大基建，大家发现没有？以前我们一说到大基建想到的是铁公鸡或者公路桥梁，但是今年的大基建变了，看看今天港口股上演涨停潮，包括机场还有自贸区，同时今年还有一个重点是新基建，以数字经济产业链为重心走向各个领域的数字产业化升级改造，上半年或许是港口、海运和机场，下半年可能就是新基建为主了。
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【#无锡朝阳农产品市场现状# ！回顾被封后的战疫时刻】“请带好会员卡，48小时以内核酸检测证明，没有外地旅居史，方可入内。”
“唉，慢一点，慢一点！”
“师傅，请扫一下门铃码！”
“嘀嘀——呜——”
下午2点，朝阳农产品大市场北滨路1号门。三条查验通道人来车往，一片繁忙景象。走进市场内部，一个个标有数字编号的彩钢大棚底下，各色菜蔬分门别类码放整齐，等待着客商和小贩的光顾。（图一）
而就在半个多月前
那一天、那一夜
这里曾发生过一场惊心动魄的
“朝 阳” 战 疫
“菜篮子”被封
急！
指针拨回3月23日下午5点15分，朝阳集团股份有限公司董事长张君君（图二）接到疫情防控紧急指令：一名外地核酸检测初筛阳性人员张某强曾在市场内活动，朝阳农贸市场、朝阳农产品大市场必须立即封闭，同步排查其行程轨迹及接触人员。
“排查难度很大，张某强的车辆信息、手机信息、购买信息都不准确，由于涉及个人隐私，我们不能张贴照片寻人，只能向客商和供应商一一询问、反复筛查，逐步缩小范围。”张君君回想起当时的紧迫形势还历历在目。
“3月23日10点30分到14点40分，在朝阳农场品大市场地产菜区4、5号棚停留了4个小时，采购了蚕豆、马兰等菜品。”当晚7点49分，张某强的活动时间、活动范围最终被锁定。
这4小时，正是市场交易最活跃的时候，同时在场的客商、供应商、小工及工作人员等有数千人。这一状况让张君君的神经瞬间绷紧了。
根据市区相关部署，蔬菜水果两大市场临时管控，2000余人就地隔离，相关场所全面消杀，有序进行核酸检测……一场疫情防控阻击战悄然打响。
一个现实的问题摆在张君君面前：这么多人的食宿，该如何解决？摁下心头的焦虑和不安，她迅速冷静下来，调动一切资源多方联系，终于连夜从惠山区调剂到2000余个睡袋，次日又从梁溪区借用了800个睡袋，满足隔离人员需求。
除了当晚第一顿盒饭由政府提供以外，此后封控区域内所有人员的一日三餐，均由朝阳集团安排。“我们所能做的就是尽快落实相关指令，协助做好集中隔离全流程闭环管理。”
然而，就在封控、筛查有序推进的同时，另一个难题已接踵而至：市民的“菜篮子”被封，如何确保不断供？
3月24日晚8点，全市保供会议召开，市商务局、市农业农村局、市交通运输局等部门及朝阳、天鹏、盛阳三大市场主要负责人悉数到场。
保市场就是保住“菜篮子”，必须快速调运蔬菜，稳住无锡市场。各方齐心行动起来：市农业农村局第一时间与泰州、山东、徐州等农产品基地联系，紧急调拨590余吨蔬菜；市交通局连夜帮助保供单位办理应急物资运输车辆通行证；位于锡宁路8号的临时保供点亮如白昼，平整土地，安装网线、照明，布置防疫设施，迅速投入使用……
春雨淅沥中，一辆辆满载蔬果的卡车陆续抵达临时保供点。
“‘菜篮子’保住了！”尽管如此，在张君君的记忆中，全市保供会议依然每晚不定时召开，听取情况汇报，积极组织货源，没有丝毫松懈。她常常忙到凌晨才开车回家，换身衣服刚睡上一两个小时，就又有电话来了，有急事需要她立即处理……
保供攻坚战
难！
按照防疫要求封控三天后，隔离人员转运安置工作分批次开展，工作人员也在连续7天核酸检测结果均为阴性后，于3月30日全部离场。
正当张君君以为可以暂时松一口气时，3月31发布的第97号通告将这场“保供攻坚战”推向下一个更严峻的战场。
当天凌晨起，我市多个小区被划为封控区，锡山区、惠山区、滨湖区按管控区管理，公共交通、线下教学、各类非必要营业场所统统关停。一股紧张的情绪在空气中蔓延，居民们蜂拥至超市、菜场抢菜囤菜，尤其是叶菜，甚至出现了“一抢而空”“一菜难求”的现象。
“31 日一早，‘朝阳到家’APP就爆单了，一小时之内下了 1400 多单。”张君君敏锐地察觉到了市场的不同寻常。
很快，当天10点45分，《无锡市疫情防控第98号通告》发布，如一颗定心丸，安抚着市民焦躁的情绪：“全市各级正加强货源组织，加大粮食、食用油、肉类、蛋类、蔬菜等日常生活物资市场投放力度，扎实做好保供稳价工作，全力确保各大超市、农贸市场正常运营。
市委市政府快速决策，紧急向宜兴、泰州、山东等周边地区调配百余吨蔬菜，连夜运往无锡。
“我们的任务就是把从外地紧急调拨过来的货源，以最快速度铺往全市56家天惠超市。然而从前水到渠成的事，眼下却成了最难得的事。”张君君说，经历了3月23日的一波疫情后，朝阳农产品大市场面临着部分人员隔离管控、在岗人员满负荷运转的困境。
没有人手，菜来了也到不了门店、到不了市场，怎么办？朝阳集团临时从其他部门抽调人员，组成突击小队，全力以赴准备作战。
警车开道，当晚10点30分左右，第一批7车的宜兴保供蔬菜到达天惠供配中心。30余名突击队员奋战5个小时，卸货、分拨、装运，再由8名天惠超市驾驶员送往各门店网点。凌晨4点，泰州保供车也顺利抵锡。大家来不及停歇，又投入了新一轮的战斗……
这一夜，惊心动魄！
4月1日一早，当人们陆陆续续走进天惠超市，货架上早已摆满了各色蔬菜。2.9元一斤的蚕豆，2.99元一斤的春笋，碧绿生青的时令叶菜，都是马大嫂青睐的抢手货。
“后续我们根据市场需求继续调度，各类菜品源源不断进入无锡，超市供货频率从一天一供提高到了一天三供，日均销售蔬菜超200吨，比平时翻了一倍。”张君君直言，随着气温上升，蔬菜损耗变大，物流也水涨船高，成本已经不在她的考虑范围内，最担心的是来不及卸货和运送至门店，给社会带来恐慌。
好消息是，经市联防联控指挥部、市文明办组织协调，100 名志愿者火速到位，缓解燃眉之急。
“像小桌子那么长的大冬瓜，志愿者一个一个地搬，都累得向我大吐苦水；有的驾驶员出现了疲劳综合症，开车开到呕吐，我们就及时换人。”
首先是吃上菜，然后是稳价格。张君君每天坚持公布天惠超市的菜价，让老百姓最直观地感受到家门口的物价水平，同时在朝阳农贸市场设置了专职管理员，实施价格巡查管控。“每个摊位明码标价，毛利控制在规定范围之内，违规现象严肃处理，坚决遏制哄抬物价。”
至4月2日，市场已经基本稳定。4日，菜量已经充足到1块钱买一大把菠菜的地步。
此次疫情发生以来，朝阳集团线上购物平台“朝阳到家”团队也承担起了社会责任，2500余份“防疫包”通宵达旦分装完成，送至空港开发区。
“每个‘防疫包’内要装40样物资，涵盖吃喝用，工序相当繁琐！”当晚亲自上阵的张君君感慨，分装工作看似简单实则不易。而这一夜的齐心奋战，也让她对这支由90后组成的年轻队伍刮目相看，“小伙伴们虽然年纪不大，但遇事能扛！”
堵防疫漏洞
愁！
吃一堑，长一智。想到阳性病例张某强曾在朝阳农产品大市场逗留了4个小时，张君君仍心有余悸：“如果不是我们工作没有做到位，市场也不会被封，好在这次没有新增感染人数！”
庆幸之余，她更为清醒地意识到绝不能心存侥幸心理，必须实施更严密的防控措施。
作为无锡“菜篮子”的关键一环，朝阳农产品大市场往往是“牵一发而动全身”。拥有900余名供货商，日均300余辆外地号牌货运车辆进入，人车货交流频繁……任何一次擦肩而过，都可能带来安全风险。如何堵上防疫漏洞？张君君为此焦愁不已，思虑良久。
首先，要实行闭环管理。将原先的临时保供点设为“查验区”，外地货车进入后要扫门铃码，查验行程码、核酸检测阴性报告等，签署告知书和承诺书，在车门上贴好封条，才能进入“作业区”，由市场搬运工卸货转运至“交易区”。而驾驶员全程不下车，供货商“点对点”护航，即卸即走，不超过4小时。
其次，要强化实名交易。基于朝阳集团持续推进的信息化建设，落实实名制。供应商用交易卡，小贩用会员卡，凭卡交易。针对小工、保洁等零散人员，则通过人脸识别，有效限流的同时也能方便排查。
再者，要采取雷霆手段。对于未按规定“点对点”闭环接送外地号牌货运车辆的供货商及涉事车辆，全部列入市场“黑名单”，定期通报；对于未按规定佩戴口罩的行为，工作人员发现一次罚款500元，客商、小工、供应商罚款50元并进行书面保证；市场内辟出“健康管理区”，每天下午1点至5点，定时开展核酸检测。
只要疫情一天不散，防疫就一天都不能松懈！集团上下群策群力，花了三天时间，拿出一份长达24页的《无锡朝阳股份有限公司疫情整改方案》，对防疫消杀、人车管控等细节进行了重新梳理，重点是规范外地来锡流程，减少外地司乘与本地人员的接触面。
目前，这份整改方案已获市里审批通过，开始正式实施。“这也是朝阳集团实现动态清零的一个坚实举措。”张君君说。
树必胜信念
盼！
回望这段战“疫”历程，“急、难、愁、盼”四个字是张君君的切身感受，“每天的心都是提到嗓子眼的。”
自3月23日以来，朝阳集团在各级政府的坚强领导下，以战时状态快速响应，争分夺秒打响疫情防控阻击战，以大局意识扛起重任，攻坚克难当好稳价保供“压舱石”。
战“疫”关键时刻，市委市政府主要领导也多次来到临时保供点、天惠超市、朝阳农产品大市场等察看调研，反复叮嘱要严格落实主体责任，强化闭环管理，做到保供、防控“两手硬”，同时要求属地和行业部门强化日常指导督查，确保各项措施落实到位，为群众和商贩营造更加安全放心的消费环境。
张君君也对“共克时艰”四个字有了更深的体会：“‘共’是上下齐心；‘克’是克服困难；‘时’是必须及时应对每天产生的新情况；‘艰’——这将是一场持久战，未来的路无疑是艰难的……”
接下来，朝阳集团将不断以新模式来适应新形势，用智慧和力量加强管理，竭尽所能守住现有的防疫成果，把市场的主体责任做到位，同时把保供稳价保安全的社会责任发挥好。
与此同时，一系列新思路、新方向也在她脑中生长、盘旋。比如将 “朝阳到家”与天惠超市资源整合，实现线上线下联动，更好地在疫情时代发挥电商的保供优势；通过建设数字“菜篮子”，强化科学调度、食品安全和价格监测，让市民拎得更稳、买得放心；在满足本地市场刚需的基础上，想方设法驰援上海……
“熬过去，就必胜了！”
“朝阳”，一如它的名字，给人以温暖、力量、希望和稳稳的幸福感。
眼下，疫情防控形势依旧严峻复杂，慎终如始做好疫情防控工作任重道远。但是，我们始终相信坚持的力量。
黎明的那道光，终将刺破黑暗！（无锡博报）
#无锡疫情防控第一线#
“唉，慢一点，慢一点！”
“师傅，请扫一下门铃码！”
“嘀嘀——呜——”
下午2点，朝阳农产品大市场北滨路1号门。三条查验通道人来车往，一片繁忙景象。走进市场内部，一个个标有数字编号的彩钢大棚底下，各色菜蔬分门别类码放整齐，等待着客商和小贩的光顾。（图一）
而就在半个多月前
那一天、那一夜
这里曾发生过一场惊心动魄的
“朝 阳” 战 疫
“菜篮子”被封
急！
指针拨回3月23日下午5点15分，朝阳集团股份有限公司董事长张君君（图二）接到疫情防控紧急指令：一名外地核酸检测初筛阳性人员张某强曾在市场内活动，朝阳农贸市场、朝阳农产品大市场必须立即封闭，同步排查其行程轨迹及接触人员。
“排查难度很大，张某强的车辆信息、手机信息、购买信息都不准确，由于涉及个人隐私，我们不能张贴照片寻人，只能向客商和供应商一一询问、反复筛查，逐步缩小范围。”张君君回想起当时的紧迫形势还历历在目。
“3月23日10点30分到14点40分，在朝阳农场品大市场地产菜区4、5号棚停留了4个小时，采购了蚕豆、马兰等菜品。”当晚7点49分，张某强的活动时间、活动范围最终被锁定。
这4小时，正是市场交易最活跃的时候，同时在场的客商、供应商、小工及工作人员等有数千人。这一状况让张君君的神经瞬间绷紧了。
根据市区相关部署，蔬菜水果两大市场临时管控，2000余人就地隔离，相关场所全面消杀，有序进行核酸检测……一场疫情防控阻击战悄然打响。
一个现实的问题摆在张君君面前：这么多人的食宿，该如何解决？摁下心头的焦虑和不安，她迅速冷静下来，调动一切资源多方联系，终于连夜从惠山区调剂到2000余个睡袋，次日又从梁溪区借用了800个睡袋，满足隔离人员需求。
除了当晚第一顿盒饭由政府提供以外，此后封控区域内所有人员的一日三餐，均由朝阳集团安排。“我们所能做的就是尽快落实相关指令，协助做好集中隔离全流程闭环管理。”
然而，就在封控、筛查有序推进的同时，另一个难题已接踵而至：市民的“菜篮子”被封，如何确保不断供？
3月24日晚8点，全市保供会议召开，市商务局、市农业农村局、市交通运输局等部门及朝阳、天鹏、盛阳三大市场主要负责人悉数到场。
保市场就是保住“菜篮子”，必须快速调运蔬菜，稳住无锡市场。各方齐心行动起来：市农业农村局第一时间与泰州、山东、徐州等农产品基地联系，紧急调拨590余吨蔬菜；市交通局连夜帮助保供单位办理应急物资运输车辆通行证；位于锡宁路8号的临时保供点亮如白昼，平整土地，安装网线、照明，布置防疫设施，迅速投入使用……
春雨淅沥中，一辆辆满载蔬果的卡车陆续抵达临时保供点。
“‘菜篮子’保住了！”尽管如此，在张君君的记忆中，全市保供会议依然每晚不定时召开，听取情况汇报，积极组织货源，没有丝毫松懈。她常常忙到凌晨才开车回家，换身衣服刚睡上一两个小时，就又有电话来了，有急事需要她立即处理……
保供攻坚战
难！
按照防疫要求封控三天后，隔离人员转运安置工作分批次开展，工作人员也在连续7天核酸检测结果均为阴性后，于3月30日全部离场。
正当张君君以为可以暂时松一口气时，3月31发布的第97号通告将这场“保供攻坚战”推向下一个更严峻的战场。
当天凌晨起，我市多个小区被划为封控区，锡山区、惠山区、滨湖区按管控区管理，公共交通、线下教学、各类非必要营业场所统统关停。一股紧张的情绪在空气中蔓延，居民们蜂拥至超市、菜场抢菜囤菜，尤其是叶菜，甚至出现了“一抢而空”“一菜难求”的现象。
“31 日一早，‘朝阳到家’APP就爆单了，一小时之内下了 1400 多单。”张君君敏锐地察觉到了市场的不同寻常。
很快，当天10点45分，《无锡市疫情防控第98号通告》发布，如一颗定心丸，安抚着市民焦躁的情绪：“全市各级正加强货源组织，加大粮食、食用油、肉类、蛋类、蔬菜等日常生活物资市场投放力度，扎实做好保供稳价工作，全力确保各大超市、农贸市场正常运营。
市委市政府快速决策，紧急向宜兴、泰州、山东等周边地区调配百余吨蔬菜，连夜运往无锡。
“我们的任务就是把从外地紧急调拨过来的货源，以最快速度铺往全市56家天惠超市。然而从前水到渠成的事，眼下却成了最难得的事。”张君君说，经历了3月23日的一波疫情后，朝阳农产品大市场面临着部分人员隔离管控、在岗人员满负荷运转的困境。
没有人手，菜来了也到不了门店、到不了市场，怎么办？朝阳集团临时从其他部门抽调人员，组成突击小队，全力以赴准备作战。
警车开道，当晚10点30分左右，第一批7车的宜兴保供蔬菜到达天惠供配中心。30余名突击队员奋战5个小时，卸货、分拨、装运，再由8名天惠超市驾驶员送往各门店网点。凌晨4点，泰州保供车也顺利抵锡。大家来不及停歇，又投入了新一轮的战斗……
这一夜，惊心动魄！
4月1日一早，当人们陆陆续续走进天惠超市，货架上早已摆满了各色蔬菜。2.9元一斤的蚕豆，2.99元一斤的春笋，碧绿生青的时令叶菜，都是马大嫂青睐的抢手货。
“后续我们根据市场需求继续调度，各类菜品源源不断进入无锡，超市供货频率从一天一供提高到了一天三供，日均销售蔬菜超200吨，比平时翻了一倍。”张君君直言，随着气温上升，蔬菜损耗变大，物流也水涨船高，成本已经不在她的考虑范围内，最担心的是来不及卸货和运送至门店，给社会带来恐慌。
好消息是，经市联防联控指挥部、市文明办组织协调，100 名志愿者火速到位，缓解燃眉之急。
“像小桌子那么长的大冬瓜，志愿者一个一个地搬，都累得向我大吐苦水；有的驾驶员出现了疲劳综合症，开车开到呕吐，我们就及时换人。”
首先是吃上菜，然后是稳价格。张君君每天坚持公布天惠超市的菜价，让老百姓最直观地感受到家门口的物价水平，同时在朝阳农贸市场设置了专职管理员，实施价格巡查管控。“每个摊位明码标价，毛利控制在规定范围之内，违规现象严肃处理，坚决遏制哄抬物价。”
至4月2日，市场已经基本稳定。4日，菜量已经充足到1块钱买一大把菠菜的地步。
此次疫情发生以来，朝阳集团线上购物平台“朝阳到家”团队也承担起了社会责任，2500余份“防疫包”通宵达旦分装完成，送至空港开发区。
“每个‘防疫包’内要装40样物资，涵盖吃喝用，工序相当繁琐！”当晚亲自上阵的张君君感慨，分装工作看似简单实则不易。而这一夜的齐心奋战，也让她对这支由90后组成的年轻队伍刮目相看，“小伙伴们虽然年纪不大，但遇事能扛！”
堵防疫漏洞
愁！
吃一堑，长一智。想到阳性病例张某强曾在朝阳农产品大市场逗留了4个小时，张君君仍心有余悸：“如果不是我们工作没有做到位，市场也不会被封，好在这次没有新增感染人数！”
庆幸之余，她更为清醒地意识到绝不能心存侥幸心理，必须实施更严密的防控措施。
作为无锡“菜篮子”的关键一环，朝阳农产品大市场往往是“牵一发而动全身”。拥有900余名供货商，日均300余辆外地号牌货运车辆进入，人车货交流频繁……任何一次擦肩而过，都可能带来安全风险。如何堵上防疫漏洞？张君君为此焦愁不已，思虑良久。
首先，要实行闭环管理。将原先的临时保供点设为“查验区”，外地货车进入后要扫门铃码，查验行程码、核酸检测阴性报告等，签署告知书和承诺书，在车门上贴好封条，才能进入“作业区”，由市场搬运工卸货转运至“交易区”。而驾驶员全程不下车，供货商“点对点”护航，即卸即走，不超过4小时。
其次，要强化实名交易。基于朝阳集团持续推进的信息化建设，落实实名制。供应商用交易卡，小贩用会员卡，凭卡交易。针对小工、保洁等零散人员，则通过人脸识别，有效限流的同时也能方便排查。
再者，要采取雷霆手段。对于未按规定“点对点”闭环接送外地号牌货运车辆的供货商及涉事车辆，全部列入市场“黑名单”，定期通报；对于未按规定佩戴口罩的行为，工作人员发现一次罚款500元，客商、小工、供应商罚款50元并进行书面保证；市场内辟出“健康管理区”，每天下午1点至5点，定时开展核酸检测。
只要疫情一天不散，防疫就一天都不能松懈！集团上下群策群力，花了三天时间，拿出一份长达24页的《无锡朝阳股份有限公司疫情整改方案》，对防疫消杀、人车管控等细节进行了重新梳理，重点是规范外地来锡流程，减少外地司乘与本地人员的接触面。
目前，这份整改方案已获市里审批通过，开始正式实施。“这也是朝阳集团实现动态清零的一个坚实举措。”张君君说。
树必胜信念
盼！
回望这段战“疫”历程，“急、难、愁、盼”四个字是张君君的切身感受，“每天的心都是提到嗓子眼的。”
自3月23日以来，朝阳集团在各级政府的坚强领导下，以战时状态快速响应，争分夺秒打响疫情防控阻击战，以大局意识扛起重任，攻坚克难当好稳价保供“压舱石”。
战“疫”关键时刻，市委市政府主要领导也多次来到临时保供点、天惠超市、朝阳农产品大市场等察看调研，反复叮嘱要严格落实主体责任，强化闭环管理，做到保供、防控“两手硬”，同时要求属地和行业部门强化日常指导督查，确保各项措施落实到位，为群众和商贩营造更加安全放心的消费环境。
张君君也对“共克时艰”四个字有了更深的体会：“‘共’是上下齐心；‘克’是克服困难；‘时’是必须及时应对每天产生的新情况；‘艰’——这将是一场持久战，未来的路无疑是艰难的……”
接下来，朝阳集团将不断以新模式来适应新形势，用智慧和力量加强管理，竭尽所能守住现有的防疫成果，把市场的主体责任做到位，同时把保供稳价保安全的社会责任发挥好。
与此同时，一系列新思路、新方向也在她脑中生长、盘旋。比如将 “朝阳到家”与天惠超市资源整合，实现线上线下联动，更好地在疫情时代发挥电商的保供优势；通过建设数字“菜篮子”，强化科学调度、食品安全和价格监测，让市民拎得更稳、买得放心；在满足本地市场刚需的基础上，想方设法驰援上海……
“熬过去，就必胜了！”
“朝阳”，一如它的名字，给人以温暖、力量、希望和稳稳的幸福感。
眼下，疫情防控形势依旧严峻复杂，慎终如始做好疫情防控工作任重道远。但是，我们始终相信坚持的力量。
黎明的那道光，终将刺破黑暗！（无锡博报）
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