定期删减心中的欲望，放弃并不需要的物品，简单生活，从而获得最大的精神自由，提升生活的品质、增加自身的幸福感，这是减法生活的核心。别总想着拥有的多一点，再多一点。人的欲望是永远都填不满的，唯有保持心灵的富足和宁静，才是快乐的不二法则。
——找到你自己，唤醒你自己，呈现生命的内在光明，这才是最高级的人生减法。
——找到你自己，唤醒你自己，呈现生命的内在光明，这才是最高级的人生减法。
生活中，常有这样的情况，一些人，想留，留不住；一些事，想躲，躲不开。人生总是这样，希望的常常得不到；失望的往往能碰到。于是，我们失望，难过，痛苦，感慨生活为何这样不顺，命运为何这样不公。细细想来，别失望，留不住，并不是今后碰不到。有时，失去碰到都是一种机遇，生活需要放下看开。https://weibo.com/u/1650625843
现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。别敷衍生活。别惧怕挫折。抓住每分每秒，去努力、去尝试、去改变，你的努力，就是改变人生最大的底气。生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。
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