#phynova#9月19日，Reducose®中国发布会成功在#上海#举行。Phynova首席执行官兼创始人Robert Miller , Phynova首席营销官Wouter Claerhout , 以及Phynova的科学顾问及专家出席了此次活动，并在席间发表了关于“轻碳水”，平衡血糖健康生活的精彩演讲。
与此同时，也与众多媒体和健康达人分享了Reducose®保持血糖稳定的奥秘。了解更多关于血糖、轻碳水方面知识，请点击>>https://t.cn/Ainl7LxX
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#微博健康达人[超话]# 秋季锻炼日常注意
秋季和夏季不同，早晚温差较大，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就会受凉感冒，做到两点避免刺激过敏鼻炎发作：
1、 千万不能一起床就穿单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间，进入秋季，寒气、湿气中，避免引发鼻炎的发作；
2、 早上尽量不要长时间空腹锻炼（容易出现低血糖）；
3、 晚饭后锻炼一定不要吃得太饱，运动量要适当，及时补充水分；
感谢微信有你！[微笑]
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1、 千万不能一起床就穿单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间，进入秋季，寒气、湿气中，避免引发鼻炎的发作；
2、 早上尽量不要长时间空腹锻炼（容易出现低血糖）；
3、 晚饭后锻炼一定不要吃得太饱，运动量要适当，及时补充水分；
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#微博健康达人[超话]# 【7个养生小动作】
1.张嘴：嘴巴最大限张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
2.远眺：减轻眼疲劳；
3.转颈：既提神又防止颈椎疾病；
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人体力倍增；
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
6.咽唾液：润五脏，养肌肤，长寿；
7.踮脚：防下肢血液回流不畅。
1.张嘴：嘴巴最大限张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
2.远眺：减轻眼疲劳；
3.转颈：既提神又防止颈椎疾病；
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人体力倍增；
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
6.咽唾液：润五脏，养肌肤，长寿；
7.踮脚：防下肢血液回流不畅。
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