#c罗##曼联# 曼联官方：C罗、林加德恢复良好 可出战埃弗顿

曼联官网今日更新了队内伤员的情况，C罗和林加德情况良好，预计都能够出战本周末的英超联赛。

曼联和埃弗顿将在北京时间周六晚间7点30开始比赛，两队都需要争取胜利来达成各自的目标。曼联需要尽力完成争四目标，埃弗顿则面临保级危险。

据悉，C罗目前情况良好，可以重返球队阵容。上周末生病的林加德目前已恢复训练，他预计可以出战埃弗顿。卢克-肖由于腿部伤势，能否赶得上这场比赛存疑，如果这位英格兰国脚无法登场，特莱斯会出任首发左后卫。

曼联官网今日更新了队内伤员的情况，#C罗# 和#林加德# 情况良好，预计都能够出战本周末的英超联赛。

曼联和埃弗顿将在北京时间周六晚间7点30开始比赛，两队都需要争取胜利来达成各自的目标。曼联需要尽力完成争四目标，埃弗顿则面临保级危险。

据悉，C罗目前情况良好，可以重返球队阵容。上周末生病的林加德目前已恢复训练，他预计可以出战埃弗顿。卢克-肖由于腿部伤势，能否赶得上这场比赛存疑，如果这位英格兰国脚无法登场，特莱斯会出任首发左后卫。

#近期小事有几桩#
1 话说春风后的运动都要出出汗，这周开始增加了有氧，主要以户外跑步为主，现在抬腿都不想5㎞，最少也要来个7㎞[嘻嘻]，回来的拉伸就是臀腿背部和基础泡沫轴滚腿，争取下周加个腹部和一些体能瑜伽。
2 周末的亲近大自然，上周六也安排了一次，阳光和煦，沐浴春风和绿植，徒步累了就在草坪休憩，与大自然融为一体，大写的舒畅才是爽歪歪。
3 有时间的情况，都想好好做饭，认真吃饭，一季一蔬，也在认真早餐，装满一天的能量和精气神。4 “既有细腻，柔和，包容万物的阴性特质，又有有追求，有韧劲，勇敢向上，不甘于沉沦的阳性特质，可以很飒，又很温柔”。这是我想要的状态，在努力。
5 希望下周能抽时间翻书，不求多，每日2-3页就好，平静充实的翻过每一天。[心]