《常见70种中成药》
健脾祛湿
1、没有胃口不吃饭,大便溏稀,舌体胖大、舌苔薄白,精神不好容易困。
➡️四君子颗粒

功效:健脾益气。
2、脾虚,大便不成形、容易腹泻,有齿痕舌
➡️参苓白术丸

功效:健脾益气、祛湿止泻。
3、脾虚,嗓子有痰
➡️六君子丸

功效:健脾益气,化痰祛湿 。
4、脾虚,吃完饭就打嗝,胸部和肚子经常胀
➡️香砂六君子丸

功效:健脾化湿、理气和胃。
5、脾胃虚寒不能受凉,一吃凉的就胃痛
➡️附子理中丸

功效:温中健脾。
6、消化功能不好,积食肚子胀,舌苔厚
➡️保和丸

功效:健胃消食。
7、脾虚脾胃不舒服,还伴有失眠多梦
➡️归脾丸

功效:心脾双补 。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
8、肌肤下摸着有硬疙瘩,推着一动一动的
➡️夏枯草颗粒

功效:清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
9、一张嘴嘴里就有一股臭味很难闻
➡️苏梅爽含片

功效:疏风散邪,解毒利咽。用于咽痛,咽燥,灼热,口腔异味等症。
10、牙痛,不敢嚼食物,口腔溃疡
➡️牙痛宁滴丸

功效:清热解毒,消肿止痛。用于胃火内盛所致牙痛、齿龈肿痛,口疮;龋齿icon、牙周炎、口腔溃疡。
11、扁桃体发炎,嗓子眼痒一直不断咳嗽
➡️蒲地蓝消炎片icon

功效:清热解毒,抗炎消肿。用于疖肿、咽炎、扁桃腺炎。
12、记性差劲得很,前边刚说完的话随后就忘记
➡️柏子养心丸

功效:补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
13、小便黄,晚上睡觉盗汗,欲望有点强烈
➡️知柏地黄丸

功效:滋阴清热。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
14、胃脘刺痛,腹胀,吃饭都吃不进去
➡️开胸顺气丸

功效:消食逐水,调气化滞。用于食积湿热。胃脘刺痛,进食则甚,痞闷胀满,呕吐酸腐,不思饮食,口干,腹痛泄泻或大便秘结,小便短黄,舌红苔黄垢腻,脉滑数。
15、头发一天不洗就油的很快,头发还比较严重
➡️生发丸

功效:填精补血,补肝滋肾,乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白,头发稀疏、干枯,斑秃脱发。。
16、脸上长痘痘,血脂稠,肚子大
➡️排毒清脂片

功效:具有化瘀降脂,通便消痤的功效。用于浊瘀内阻所致的单纯性肥胖,高脂血症,痤疮。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
17、肩周炎————散寒活络丸
18、肝胆湿热———龙胆泻肝丸
19、尿道炎————复方石韦片
20、心律不齐———通脉养心丸+理气舒心片
21、前列腺炎———翁沥通胶囊。
22、痰湿咳嗽———二陈丸
23、胃痛—————良附丸
24、心慌气短———强心丸
25、牙龈肿痛———牛黄清胃丸
26、肝不好(口臭、屁多、失眠、呕吐、食欲差等等)———金银花+菊花+决明子。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
27、自汗盗汗————六味地黄丸
中药成分:熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
功能主治:滋阴补肾。用于头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗
用法用量:口服。一次8丸,一日3次。
28、站起来突然发晕眼前黑
————冠心生脉口服液
中药成分:人参、麦冬、醋五味子、丹参、赤芍、郁金、三七。
功能主治」:冠心生脉口服液,中成药名。为补益剂,具有益气生津,活血通脉之功效。主治气阴不足,心脉瘀阻所致的心悸气短,胸闷作痛,自汗乏力,脉微结代。
用法用量:口服,一次10~20毫升,一日2次
29、头发掉得满地都是,油的快头皮屑多
————除脂生发片
中药成分:当归、牡丹皮、川芎、白鲜皮、蝉蜕、地黄、苦参、地肤子、防风、何首乌(制)、荆芥、僵蚕(麸炒)、蜈蚣。
功能主治:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
用法用量:口服,一次6~8片,一日3次。小儿酌减。
30、牙痛————黄连上清丸
中药成分:黄连、栀子(姜制)、连翘、荆芥穗、白芷、菊花、薄荷、川芎、石膏、黄芩、黄柏(酒炒)、酒大黄、蔓荆子、防风、桔梗、旋覆花、甘草
功能主治:清热通便,散风止痛。用于内热火盛引起的头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便色黄。
用法用量:口服,一次1-2丸,一日2次。
31、关节疼痛————活血止痛胶囊
中药成分:当归、土鳖虫、三七、乳香(制)、冰片、自然铜
功能主治:活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛。
用法用量:用温黄酒或温开水送服,一次4粒,一日3次。
32、血糖高、眼花————芪明颗粒
中药成分:黄芪、葛根、地黄、枸杞子、决明子、茺蔚子、蒲黄、水蛭
功能主治:益气生津、滋养肝肾、通络明目。

用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辩证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。
用法用量:开水冲服。一次1袋,一日3次。疗程为3~6个月。
33、口腔溃疡反反复复下不去,溃烂处周边发红————一清颗粒
中药成分:黄连、大黄、黄芩。辅料为蔗糖、糊精。
功能主治:清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述证候者。
用法用量:开水冲服,一次7.5克,一日3~4次。
34、胆囊炎————复方胆通胶囊
中药成分:穿心莲、溪黄草、苦木。
功能主治:清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛;急性胆囊炎、胆管炎。
用法用量:口服,一次6片,一日3次。
35、烦躁易怒————坤宝丸
中药成分:女贞子(酒炙)、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、黄芩、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归等23味。
功能主治:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。
用法用量:口服,一次50粒,一日2次
36、痔疮————九华痔疮膏
中药成分:大黄、浙贝母、侧柏叶(炒)、厚朴、白及、冰片、紫草
功能主治:消肿化瘀,生肌止血,清热止痛。用于各种类型的痔疮。
用法用量:大便后或临睡前用温水洗净肛门,塞入栓剂1粒。一次1粒,一日1次,痔疮严重或出血量较多者,早晚各塞1粒。
37、脑力劳动过度,面黄无气色,总感觉乏力
————归脾丸
中药成分:党参、白术、黄芪、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣。
功能主治:益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
用法用量:口服,一次8~10丸,一日3次。
38、咽炎————清喉咽颗粒
中药成分地黄、麦冬、玄参、连翘、黄芩。
功能主治:养阴,清咽,解毒。用于急性扁桃体炎、咽炎所致的咽喉疼痛。
用法用量:开水冲服,第一次服2袋,以后每次服1袋,一日4次。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
39、眼角发红刺痛,红血丝多的很、看东西模模糊糊的不清楚————黄连羊肝丸
【功效】:泻火明目。
【用于】:肝火旺盛,目赤肿痛,视物昏暗,羞明流泪。
40、前列腺炎尿频繁、涩痛、前列腺增生
——存好——前列癃闭通片
【功效】:清利湿浊,化瘀散结。
【用于】:排尿不畅,尿流变细,小便频数,可伴尿急,尿痛或腰痛,前列腺炎和前列腺增生。
42、嘴边反反复复长溃疡生疮,饱受折磨——存好——梅花点舌丸
【功效】:清热解毒,消肿止痛。
【用于】:疔疮痈肿初起,咽喉、牙龈肿痛,口舌生疮
43、肌肤下有多数肿块,按住会一跑一跑的——存好——小金丸
【功效】:散结消肿,化瘀止痛。
【用于】:痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛
44、肠胃不好,吃点凉食能拉肚子好几天——存好——丁寇理中丸
【功效】:补脾健胃。
【用于】:脾胃虚寒,脘腹挛痛,呕吐泄泻,消化不良。
45、鼻腔干燥。鼻腔内都是血块——存好——牛黄解毒丸
【功效】:清热解毒。
【用于】:火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
46、口腔中有像臭水沟里的味道,难闻——存好——藿香清胃胶囊
【功效】:清热化湿,醒脾消滞。
【用于】:脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
47、夜尿频繁,但每次只有一点点,尿不尽
————普乐安胶囊

补肾固本。用于肾气不固,腰膝酸软,尿后余沥或失禁,及慢性前列腺炎、前列腺增生。
48、口腔内粘膜反复溃疡,灼热疼痛,口渴
————双花百合片

具有清热泻火,解毒凉血的功效。用于轻型复发性口腔溃疡心脾积热证,症见口腔粘膜反复溃疡,灼热疼痛,口渴,口臭,舌红苔黄等。
49、睡觉不停的做噩梦,梦醒后感觉心慌不安,很难再睡着。
————刺五加片

益气健脾,补肾安神。用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦。
50、大肚子,脂肪肝,身体肥胖
————化滞柔肝颗粒

清热利湿,化浊解毒,祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证,症见肝区不适或隐痛,乏力,食欲减退,舌苔黄腻。
51、头发爱出油,一天不洗头发就油的厉害,掉屑多。
————除脂生发片

滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
52、嗓子干一天总在咳嗽,发个声哼一下都舒服点。
————利咽灵片

活血通络,益阴散结,利咽止痛。主治咽喉干痛,异物感,发痒灼热,以及慢性咽炎,尤以干燥型疗效最佳。
53、气滞血瘀型冠心痛,心前区多为压榨性疼痛
————速效救心丸

行气活血,祛瘀止痛,增加冠脉血流量,缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病,心绞痛。
54、脸上爱起疙瘩,摸着生疼还发红发肿。
————当归苦参丸

凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。
55、欲望过多、过强、压抑不住。
————知柏地黄丸

滋阴清热。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣,小便短赤。
~~~~~~~~~~~~~~~~
56、冠心病——麝香保心丸
功能主治:芳香温通,益气强心。用于心肌缺血引起的心绞痛、胸闷及心肌梗塞
57、感冒,鼻塞流鼻涕————荆防颗粒
功能主治:荆防颗粒主要用于外感风寒之后引起的风寒感冒,它具有发汗解表、祛风除湿的功效
58、血虚————益气养血口服液
功能主治:益气养血口服液属于补益类中成药,具有益气养血的功效,用于治疗气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力
59、慢性前列腺炎————前列康胶囊
功能主治:解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
60、口臭————藿香清胃胶囊
功能主治:清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
61、腹泻————肠炎宁片
功能主治:清热利湿,行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻,小儿消化不良。
62、盆腔炎———清热解毒———金鸡胶囊
功能主治:清热解毒,健脾除湿,通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
63、小儿慢性腹泻————小儿渗湿止泻散
功能主治:健脾和胃,渗湿止泻。用于小儿脾虚引起的腹泻,腹痛,胀满,食少,小便不利。
64、口腔溃疡————口炎清颗粒
功能主治:口炎清颗粒滋阴清热,解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症
65、银屑病————防风通圣丸
功能主治:解表通里,清热解毒。用于荨麻疹,湿疹,大便秘结。
66、妇科炎症————乌鸡白凤丸
功能主治:主要具有补气养血、调经止带的功效。可以用于改善气血两虚而引起的形体消瘦、面色淡白、乏力等症状;还可用于改善女性月经不调、白带量多等
67、慢性胃炎————沉香化气片
功能主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。
68、胆囊炎————胆舒软胶囊
功能主治:胆舒软胶囊具有利胆、疏肝理气的功效,主要用于治疗胆囊结石合并慢性胆囊炎。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
69、慢性前列腺炎————前列康胶囊
功能主治:解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
70、口臭————藿香清胃胶囊
功能主治:清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。

無綫去年舉行音樂選秀節目《聲夢傳奇》,成功孕育不少潛力新人,如「人氣王」炎明熹(Gigi)、姚焯菲(Chantel)、鍾柔美(Yumi)等,基於首季反應熱烈,粉絲對於第二季亦非常期待。而無綫於去年11 月為《聲夢傳奇2》進行初選活動,選出10位於初步面試中有突出表現的參賽者作公開演出,當時Gigi、Yumi、Chantel等亦有現身撐場!由於一眾表演者表現出色,於網上即引發新一輪「聲夢」熱,上月更有鐵粉促請無綫盡快公布學員資料「止癮」。
昨晚(15日)無綫終於釋出《聲夢2》首條宣傳片,承接上一季,今季繼續大玩宇宙Tone,代表着23位來自五個不同星球學員的「追夢鯨魚」,於太空遊走尋找「夢想領域」圖騰,並在追夢過程中盡力超越自我,以配合是季大會主題「我.超越我」。是次大會主題曲由第一季畢業生張馳豪(Aska)及第二季聲夢學員攜手合作,前者負責作曲,後者負責獻唱,甚有薪火相傳意味,宣傳片並預告《聲夢2》將於6月正式登場!
不過為保持神秘感,23位學員於首個宣傳片中未有露面,連官方社交網也未公布學員相關資料,幸不見樣也能先聽聲!無綫官網近日先後推出了四條時長約分零鐘的「唱歌原聲片」為《聲夢2》進行預熱,獻唱歌曲分別為《Million Reasons》、《遇見》、《刻在我心底的名字》及《逃生門》。雖然未有公布任何獻唱者資料,但已引起一定關注度。

#德医援吉#

【援吉日记-黄毅】

【编者按:12日晚夜已深,收到援吉林医疗队宣传联络员发来的日记。这是来自院长助理、德阳援吉林医疗队领队黄毅的工作手记,看得出来大多数是工作之余抽日间补写的。透过朴素的文字,仿佛看到我们日夜牵挂的30名医疗队员虽远离家乡,仍意气风发,虽生活不便,仍把安宁和温暖带给同胞。敬佩之余,不觉加快了敲键盘的速度。大后方的我们,有安心的工作环境和累了就能随时停靠的家,更应踏踏实实,干好手上的工作。】

少年时常做英雄梦,像赖宁同学一样能迎难而上。不曾想在“英雄梦”渐行渐远的年龄,自己又一次主动请缨,参与长春新冠肺炎疫情防治工作。

2022年4月1日上午7:00,德阳市人民医院医疗队30人整装从德阳出发前往双流机场。在机场,地勤和空乘人员给大家致以英雄般的礼遇,领导更是殷殷嘱托大家要做好自身防控,确保安全归来。当300余名队员列队在庞大的空客330前面,一幅人类与病魔斗争的宏篇巨画映入脑海,那种舍我其谁的英雄情结涌上心头。虽然满怀激情登上飞机,但不得不向现实低头。在我旁边的南充医疗队从上机那一刻,就开始武装到头了。橡胶手套、头套、N95口罩,就连肩式喷雾器都带上飞机了,空乘估计也傻眼了,不知如何放置这庞然大物。成都双流机场到长春龙嘉机场接近2400公里,航程3个半小时,因为飞机上是密闭空间,所以大家如临大敌,一脸的严肃。

下午4:30我们顺利抵达长春龙嘉机场,下了飞机,大家立即提高了警惕,毕竟这就算疫区了,所有人进行手部消毒,然后换上医用N95口罩,我们也学着其他医疗队戴上了手套。出站取行李是第一道考题。为了保证有充足的物资保障长时间的支援工作,我们带了近80件防疫和生活物资,加上队员每人2件以上行李,近两百件物资从取到装车足足耗费2个小时,累的大家上车便倒头休息。

我看着空无一人的长春街道,看着居家隔离的公寓楼万家灯火,内心五味杂陈,又深感肩头的责任重大呀!

到了酒店,第二道考验来临。首先要进行消杀工作,酒店没有酒精和消毒液,没有电梯和搬运人员,我们一个个早就因为搬运行李累的气喘吁吁,所以大家只好等待我解决问题。与酒店沟通协调后准备还是每人先发湿巾自行清理,后又在酒店前台旮旯处发现了一瓶酒精,就先请院感老师对运送的物品进行消毒处理,然后待有酒精后再对房间处理,一番等待直到晚上10点才等来30瓶酒精,分发给大家进行消毒。不得不说,30位队员在搬运行李中任劳任怨,巾帼不让须眉,背抱推拉着行李到二楼和三楼,真是让人敬佩又心疼。院感的杨英老师还录制了消毒视频给大家示范,物资组邓清蓉几位老师分发酒精和生活物资到11点过。

一番折腾后,我打开手机,才发现时间已到凌晨,早已湿透又干的内衣提醒我这是夜间零下的温度。我习惯性的打开了窗帘,望着临近的街道,不过凌晨的长春城与白天一样,外面寂静无人,因为这所城正经历着阵痛,这阵痛终也终将过去。

长春的方舱医院

两年前的雷神山、火神山方舱医院响彻华夏,宛如黑暗中的一道明光,照亮了笼罩着迷雾的武汉城。那么,今天这个长春工人体育馆能否再次成为已封城近一个月的解封之印,这个答案交到我们的手里了。

3号上午接到指挥部任务,上午将严格考核穿脱防护服和建立驻地感控,队友们就逐一开始训练穿脱防护服,这一穿一脱说来容易,其实这比三查七对复杂的多,要进行5-6轮手卫生,更要随时细心观察、严格遵照流程。中午快一点轮到我进行穿脱,累的满头大汗,耗时近二十分钟。

下午3点,我们出发前往由体育馆改建而成的方舱医院。这里总共分为5个区域,由12个医疗队联合管辖,其中最大的E区归我们管理。为保证方舱明日顺利投入使用,四川省人民医院黄晓波副院长带我们全程逐一检查,从入口、病区到危重抢救区、生活保障区、卫生间、疏散通道和物资储备区。但就出入口消杀和穿脱防护服这一关键问题,我们确实大费周折。保障物资供应、协调穿衣镜、通风扇安装位置及供应商选择,大家绞尽脑汁,好在最后达成一致,终于在十二点前解决全部问题。

我也用专业的知识帮大家解决了一个问题。院感老师反映医护人员从方舱出来换脱防护服后,没有流动的水进行洗手。这个问题由我这个分管后勤的领队处理。我与黄晓波副院长现场勘察后,觉得可以从二楼引水管下来到一楼,但一楼选址必须要有下水排水的地方,我随着雨水沟发现墙沿下就有一排下水通道,上面的景观石有下水缝,便建议让师傅安装在上面,总算给医护同仁们解决一个大问题。

方舱医院隔离既是创新,也是传承前人的经验。其实早在中世纪欧洲大陆上已显现成效,当年横扫欧亚且让人闻风丧胆的黑死病(鼠疫)曾在意大利一个小镇上戛然而止,就是因为小镇所有人愿意居家隔离,停滞的人流限制了鼠疫的蔓延。所以长春发现第一例患者后,于3月11日开始封闭管理居家隔离,但无奈奥密克戎传染性太强,3月底和4月初每天新增千例以上,所以才转为集中隔离。无症状和轻症在方舱隔离,中重症患者通过方舱筛查后到定点医院治疗,这样一个决策当然也带来物资、人员和空间的极大需求,且有在转移过程中的院感风险。但一旦防疫方式确定,国内一盘棋的战略意义就凸显出来了,长春共计1.5万张床位的10个方舱医院迎来新的挑战。

工作日常随笔

今天是来长春的第六天了,也是方舱医院收治患者最多的一天,1400床的方舱医院一天收了近600个感染者,总数也达到916人。早上,北方的太阳五点过就出来了,六点十分的闹钟把我闹醒,有点儿困,但想到七点发车前还要排队逐一消毒,我爬起来洗漱完后,从门口把早餐拿进来。早餐是一碗小米粥、一个鸡蛋加两个馒头,这个北方日常早餐既能补充蛋白,也能补充碳水化合物。吃完早餐后尽可能解决个人问题,然后做好个人防护下楼消毒。今天楼下排起了长长的队伍,一问才知道方舱五个区全部收了感染者,所以医疗队和护理队全部都开始上岗了。到了方舱,我照例去了物资库房、消防监控室和垃圾暂存点,问了库存数量,然后赶到指挥部参加每天上午8:30的院队长碰头会。

今天的碰头会大家争论的比较激烈,因为昨天水管爆裂,导致厕所反水,不仅侵泡了二楼,还渗到一楼,医护人员怨声不断,还有物业公司担心工人感染不愿意到舱内做保洁消杀工作,也给院感带来风险。经过近两个小时的讨论,最终大家拿出解决方案。会上大家提到有患者情绪不好和出入口患者自行出入的问题,我作为分管后勤安保的领队还是放不下心,所以一头扎进监控室去了解消防广播、消防泵房和监控设施使用运行情况。不知不觉就到十二点过,我赶到方舱医院摆渡车场时,已经错过了班车时间,看着还有三个小时才能赶下班车回去,就再倒回去库房看看物资和药品的情况。中午的物资库房仍然一片繁忙景象,从各地调配和采购的物资不断补充到库房,接下午班的进舱医护人员也来领用防护衣等物品,抬头看到昨天制定修改的领用制度已经上墙,物资清单也越来越长,心里就安稳一些了。

中午困意袭来,我找到物资库房一个角落处,倒头就睡,一觉醒来已两点过了,走出库房正好看到两点出舱的医护人员已在广场排队消毒等待上车,我也顺路搭上返回驻地的车辆了。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 因救蚂蚁而获重生 从前,在一个离城市不远的森林里,有一位老师父证得了六神通,他的弟子是一个八岁的小沙弥。老师父因为有宿命通,知道小沙弥的寿命只剩七天了。他就想
  • 【香港中联办:“民阵”垮台咎由自取 违法犯罪不容姑息】香港中联办发言人指出,迫于强大法律和社会舆论压力,乱港组织“民间人权阵线”宣布解散。这个以“反中乱港”为己
  • 昨儿个朋友约着一起过重阳节,我说我们已经到了要过重阳节的时候了吗[哆啦A梦害怕],朋友说先预热嘛,也行吧,两个加一起也是差不多可以过这个节了[允悲]。一起吃吃喝
  • 好久没记录日常了,随便挑几张发发吧~ 图12是自己做的泰式酸辣凤爪,关键配料:泰式甜辣酱、鱼露和柠檬叶~味道是对的,剔骨有点麻烦。 图34都是咸咸面包店的面
  • #fpx[超话]##lqscrisp[超话]# fpx世界赛应援壁纸第⑤弹 “燃尽一切,不可阻挡,踏火重鸣,手可摘星” 如果手中握着剑…[二哈] 正脸好难画,给
  • 不人云亦云,始终独抒己见,有自己的观点,这是本事,但不是炫耀自己的姿势…… 事有争议才有探讨的余地,但如果所有人都反对这件事情,那么是不是就意味着这件事情就是
  • 分手后的第33天我决定好好告别这段感情2019.07.21-2020.02.23一共217天异地期间总共见面满打满算4天他在新疆我在西安暑假他去了上海而我在四川
  • 情书对我来说就是在我的人生轨迹上的昙花一现,早期演的时候我不在,现在结尾的时候我也没办法参加。但五月份看过我微博的人都知道情书对我真的太有意义了。说老实话我对情
  • 妈咪我好想你啊[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]你什么时候回家啊??爸比快过生日了 你自己去评论吧那是你的龚老师[苦涩]也不是窝的龚老师你回来自己说救命
  • “恐慌坑”,一场所谓“暴跌”,外面又慌成一片,如果你一直处于黑暗里,啥也看不清,那不仅仅是恐慌,更可能是害怕得要死,只想着尽快逃离。 若你竟然能找到一盏照亮你
  • 介绍完卡少就来介绍他的好基友笛捷尔,这两看着真般配啊[可怜] 阳光活泼美少年和典雅成熟美少年 此刻我就是女仆,疯狂好吧,完全理解的,毕竟笛子俏皮又可爱,能优雅地
  • 昨天是小多多3周岁。赶上了特美的火烧云,到的太晚了,只剩夕阳了。 我和老公感慨,一晃三年了,加上怀孕,认识多多四年了,哈哈。真是最辛苦的一段时光。希望熬完了所
  • 不写点东西记录一下自己的生活有时候会让我怀疑自己。 刚开学的那几天研究所学校两头兼顾,一时没调整好节奏,好几天没记录,事后回想起来除了累什么感觉都没有了,生活乏
  • ✨肆意作乐 ⭐️ ✨重庆IFS,四周岁啦! 重庆首创打造 沉浸式餐酒融合空间 今年是重庆IFS四周年,生日之际在2F星巴克外造起一座Pub,像美国黄金年
  • 十二星座的爱有多珍贵: 白羊座 —— 我爱你就要全世界的人都知道 金牛座 —— 我越爱你我就越说不出 双子座 —— 如果我爱你那么我就不会再花心 巨蟹座 ——
  • #热门楼盘推荐#【雨花台绿城云栖玫瑰园】 价格:约33000-35000元/㎡ 全部户型:三居室(108~128㎡) 四居室(137~175㎡) 楼盘概况:绿城
  • 【白い砂のアクアトープ / 白沙的水族馆】请立刻结婚!![打call]風花回来的太早了吧,くくる经历的毒打还不够啊bgm38......秒变社畜番,感觉上下半部
  • 10月13日 咱就是要感谢圆规 托圆规的福白嫖了两天假期 哈哈哈哈这个假没点大风大雨还出大太阳 属实是放的有点心慌 嘿嘿(º﹃º )明天又要开始上班啦 不过这个
  • 李准基优越的下颌线,能让我忽视他的眼袋问题吗 最近刷剧,沉迷在李演员的神颜中无法自拔,但这快要跳出屏幕的眼袋还是好出戏。眼袋、黑眼圈、泪沟这些眼部问题都是显老
  • 我不想折磨自己,我也想睡个好觉,我不想折磨自己,我也想吃顿饱饭。总是想不明白,为什么这样对我,总是想不明白爱在你心里是什么。今天最后一次走着来海边,吹吹海风,希