#居家幸福感合集#第一弹：芝士泡菜鸡肉饼
哈咯各位小伙伴们～这个春天如期而至，但是我们的快乐好像被暂时推迟了[泪][泪]部分地区的小伙伴们过上了居家隔离的日子。很多商场也因疫情停业了，好多想吃的美食吃不到了怎么办呢[偷笑][偷笑]放心，隔离时期的续命美食，小食帮大家准备好啦～ 芝士泡菜鸡肉饼
食材准备：
主材：鸡胸肉、泡菜、奶酪芝士片
调料：味达美初榨原酿生抽、味达美臻品料酒、葱伴侣6月香辣椒酱、味达美臻品蚝油、黑胡椒碎
制作步骤：
❣️将土豆去皮切片，上锅蒸熟；鸡胸肉切成小丁。
❣️在鸡胸肉中加入味达美初榨原酿生抽、味达美臻品料酒、葱伴侣6月香辣椒酱、味达美臻品蚝油、黑胡椒碎。
❣️锅中加入少许热油，放鸡肉丁和洋葱丁翻炒；加入泡菜后继续翻炒。
❣️平底锅内放卷饼，铺上土豆泥；放芝士片和芝士碎。
❣️小火煎至两面焦黄，芝士融化即可。
韩剧同款的芝士泡菜鸡肉饼就是这么简单，小伙伴们快点动手学起来吧～记得@欣和食与家 秀一下大家的作业吧～（不定时好礼派送中）
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无聊的碎碎念：
Emmm,没有自拍好发，就发一只日渐发胖的小灰好了。
就如同体重飞涨，日渐圆润的我一样。
体重飞到了人生巅峰，还️感谢我爹妈给了我一个好身高，让我看起来勉强还有纤细的手腕和脚腕。
当妈妈可真伟大，美丽漂亮身材纤细，可以先暂时像上个世纪那样，抛到九霄云外。
不过老白真的是一个爱我的好人，无时无刻都在为我奉上一些美丽的彩虹屁。告诉我：老婆你好美，老婆你好可爱，你不觉得你现在比之前更漂亮吗。
虽然并没觉得，但我还是开心你带给我的认同和安抚。
小老虎今天26W了～还有什么比这更让人觉得值得的事情呢。[太开心]
疫情快点过去吧，希望2022年是美好的一年。

哪些有饱腹感且不会给身体带来负担的食物呢？排在第一名的当然是肉汤！肠胃舒适的经典之作，搭配喜欢的蔬菜，简直满足灵魂从内而外的渴望。第二名烤蔬菜，例如西兰花、土豆、茄子、西葫芦。只需普通烤箱就可以在烹饪时带来全新风味，温暖你的味蕾。如果还忍不住还想吃点甜食，不如用烤上一只水果（例如苹果或浆果），天然果糖好吸收，口感柔软多汁，又不会发胖。承包你一个周末的好心情。