从步入20岁的门槛那一刻开始我就意识到自己要开始好好爱自己了，女孩子真的最怕的就是老了呜呜呜所以我真的有好好的护肤啊早睡早起，当然擦脸的安排好了，在吃的上面也不能亏待自己。
〰️我可是自己的小厨娘哦，经常在家里自己DIY花胶。花胶很适合搭配着五谷杂粮一起吃，所以我会选择用它来煲汤
⚠️花胶+红枣/花胶+猪蹄/花胶+当归
〰️我有兴趣有耐心的时候就会给自己来一顿养颜汤
吃起来真的感觉有满满的胶原蛋白
⚠️但是每次煲汤的时候，花胶是要提前一晚上在水中侵泡，而且途中还要换几次水我又是属于比较懒的人，自己煲了几次汤满足了自己的新鲜感
〰️觉得很麻烦，所以也很久很久没有喝过了
〰️但是花胶对女孩子真的很好，所以也有做很多关于即食花胶的功课，在花花绿绿中找到了澳洲进口的Bio-E的花胶液，它是那种一袋一袋可以随便装在包包的，撕开后放嘴里就可以miamiamia喝掉了。对于像我这种又懒又想好好保养自己的女孩子，太贴心了
〰️因为它是高蛋白，所以喝起来口感是比较浓稠的胶质，但是不会觉得腻。在️糖️脂的同时还️腥味，喝起来是微微甜的，爱了爱了❤️
既然这么珍贵的食物
还是有一些小禁忌提醒下你们哦
⚠️
1⃣️花胶不能和燕窝牛奶这些高蛋白的食物一起吃。因为身体没有办法一下子接收这么多蛋白质，适量就好哦‼️
2⃣️花胶不要喝茶药果汁一起吃哦

关于N飞飞（NFF）面霜：

⭐成分：澳洲燕麦精华+维生素E+角鲨烷+透明质酸+牛油果树果脂+可可籽油+377亮颜精华

⭐适合什么肤质：
相对来说更推荐干皮混合皮入，滋润效果蛮好。毕竟是面霜，建议上脸之前先乳化，这样会更好吸收。

⭐怎么乳化？为什么要乳化？
面霜的乳化方法其实很简单，就是先将手揉搓发热，然后用挖勺取面霜放在掌心和手继续摩擦，让面霜质地逐渐稀薄，没有那么浓厚，这个过程就是乳化

一般面霜的质地比较厚，直接上脸吸收，尤其是油皮的妹纸，乳化能帮助肌肤更好吸收。

⭐敏感肌能不能用？
本身主要成分澳洲燕麦精华对敏感肌就很友好，它的成分很安全，没有添加什么酒精激素啥的，上脸很滋润。

⭐我想要28的价：
错过的不会再回来，28的价不会再有，别再纠结了。如果你有天猫积分，可以用积分兑换优惠券，相对更划算~就酱.

我醉了…我刚刚在微博上看到一条关于留学生的好玩的段子 就截图发给我初中同学（他现在在澳洲留学）结果他刚刚给我打了个电话 我正郁闷为啥突然打电话 不就是个段子就开心成这样？？
然后电话那头就不知道在说什么…是他的声音 但是语气很奇怪 没听懂在说啥就给我挂了…我发了仨问号 他说“我对象怀疑我 晚点给你说”

？？？我做错了啥