【你的气血足不足，虚不虚，看自己的8个部位就知道！】
为什么有的人在手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！
要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气，什么又是血！
对于气血不足，艾灸是一个很好的办法，但对于快节奏的生活，人们能够进行艾灸的时间少之又少，因此艾灸贴对于大多数人来说更加适合，使用方便，且也不需大量时间。
一、气
是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用，其运动形式为升、降、出、入，有元气、宗气、营气、卫气之分，属阳。
二、血
是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。具有营养和滋润全身的生理功能，具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。
若血虚时，则可见机体脏腑功能低下，头晕目眩、面色苍白无华或萎黄、毛发枯焦、肌肤干燥、肢体或者肢端麻木、运动不灵活等方面；血亦是神的主要物质基础，若血虚、血热或者血运失常，则表现为精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁，甚至神智恍惚、惊悸不安、谵语、昏迷等现象。属阴。
如何知道自己的气血足不足，看以下8个部位就知道，因为气血不足在身体特定的部位会有具体的表现，以下为气血不足在人体8个相关器官的具体表现：
三、眼睛
眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损。
四、耳朵
与肾最相关。耳朵厚长大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足；耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现。
耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
五、头发
头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
六、手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
七、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅。
此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是脾肺气虚，女性则是经脉不调。
八、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
九、声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
十、睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
为什么有的人在手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！
要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气，什么又是血！
对于气血不足，艾灸是一个很好的办法，但对于快节奏的生活，人们能够进行艾灸的时间少之又少，因此艾灸贴对于大多数人来说更加适合，使用方便，且也不需大量时间。
一、气
是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用，其运动形式为升、降、出、入，有元气、宗气、营气、卫气之分，属阳。
二、血
是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。具有营养和滋润全身的生理功能，具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。
若血虚时，则可见机体脏腑功能低下，头晕目眩、面色苍白无华或萎黄、毛发枯焦、肌肤干燥、肢体或者肢端麻木、运动不灵活等方面；血亦是神的主要物质基础，若血虚、血热或者血运失常，则表现为精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁，甚至神智恍惚、惊悸不安、谵语、昏迷等现象。属阴。
如何知道自己的气血足不足，看以下8个部位就知道，因为气血不足在身体特定的部位会有具体的表现，以下为气血不足在人体8个相关器官的具体表现：
三、眼睛
眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损。
四、耳朵
与肾最相关。耳朵厚长大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足；耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现。
耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
五、头发
头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
六、手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
七、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅。
此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是脾肺气虚，女性则是经脉不调。
八、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
九、声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
十、睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
【室内绿植风水：植物不宜太多】在风水里，植物是比较有灵性的，它改善家居风水的作用和效果也是非常突出的，结合室内风水的布局，合理的选择与置放植物，达到旺宅、旺运、旺人的目的。绿植布置时也有些讲究，植物不要太多，虽然说植物给人们提供了氧气，但植物夜间进行呼吸作用释放二氧化碳，会对家庭的影响比较大，甚至让人感觉不舒服，与人争氧气，导致室内空气不太好。
门的风水讲究
阳宅风水中，单门的位置非常重要。古人将大门比喻人的鼻子和嘴巴，为呼吸和营养供给的输送中心，若位置不当能致人生病或死亡，家丁旺衰，财源进退，大门起到举足轻重的作用。依照屋形结构和布局，通常分为正门（大门）、侧门（边门）、房间门，厕所门，后门，仓库门等。古人云：“四两屋，千金门”，如门向开错，或者遇到其他方面的破坏，则居住之人会出凶事，主家运败落。依古今风水哲理，周易内涵和笔者多年实践，重点在现代家居和办公场所的大门风水方面，做以简单直白的介绍。
一、门应开在吉方，按照玄空飞星的观点，根据房子建造年代所处的元运，玄空飞星排列后山盘和向盘的情况确定，门应开在生气方和旺气方，或者当元之旺气。门不能开在死气方和煞气方。
二、按照八宅明镜的开门法，大门宜开在本命的四吉方，网上各家有多种阐述，在此不做重复说明。
三、按照紫白流年飞星开门法，大门不宜开在五黄、二黑方。如果流年赶上了，要及早做以调整和化解。
四、古有云：“大门大于厅，后代绝人丁”。说的是家居的大门不可太高太大，主家丁不旺，一定要大小适宜。门太高，多生女孩，也有不孕现象。屋小门大，不聚人气不聚财。
五、大门怕对厕所，主身体不好，不论前门后门，都在此列。厕所的位置和朝向也不宜在房子整体布局的左前方，因为左前方为青龙之位，尤其忌讳。
六、一面墙上不宜开两个门，主家庭不和，两口争吵。
七、鬼门：屋宅的“艮方”，古称“鬼门”，也是东北方位，如果艮方围墙破烂不堪，或者有无人居住的空屋，仓库，易出怪异之事。宜尽快修复更改。
八、十字路口，交叉路口建宅，门忌开在交叉处，即所谓的“八字门”，主人心不齐，员工不忠，吃里爬外，无论住宅，商店，企业，都在此列。
九、两户门不可相对，也叫做“门冲”、“斗门煞”，主家庭争吵，不聚财源。
十、大门冲电线杆者不吉，主犯小人口舌，出现偷盗或外伤。
十一、大门忌一开门就冲楼梯。无论公私房屋，主运气不好，财源流失。
十二、住宅前面不可有石堆或者路冲大门，主堕胎，眼疾。
阳宅风水中，单门的位置非常重要。古人将大门比喻人的鼻子和嘴巴，为呼吸和营养供给的输送中心，若位置不当能致人生病或死亡，家丁旺衰，财源进退，大门起到举足轻重的作用。依照屋形结构和布局，通常分为正门（大门）、侧门（边门）、房间门，厕所门，后门，仓库门等。古人云：“四两屋，千金门”，如门向开错，或者遇到其他方面的破坏，则居住之人会出凶事，主家运败落。依古今风水哲理，周易内涵和笔者多年实践，重点在现代家居和办公场所的大门风水方面，做以简单直白的介绍。
一、门应开在吉方，按照玄空飞星的观点，根据房子建造年代所处的元运，玄空飞星排列后山盘和向盘的情况确定，门应开在生气方和旺气方，或者当元之旺气。门不能开在死气方和煞气方。
二、按照八宅明镜的开门法，大门宜开在本命的四吉方，网上各家有多种阐述，在此不做重复说明。
三、按照紫白流年飞星开门法，大门不宜开在五黄、二黑方。如果流年赶上了，要及早做以调整和化解。
四、古有云：“大门大于厅，后代绝人丁”。说的是家居的大门不可太高太大，主家丁不旺，一定要大小适宜。门太高，多生女孩，也有不孕现象。屋小门大，不聚人气不聚财。
五、大门怕对厕所，主身体不好，不论前门后门，都在此列。厕所的位置和朝向也不宜在房子整体布局的左前方，因为左前方为青龙之位，尤其忌讳。
六、一面墙上不宜开两个门，主家庭不和，两口争吵。
七、鬼门：屋宅的“艮方”，古称“鬼门”，也是东北方位，如果艮方围墙破烂不堪，或者有无人居住的空屋，仓库，易出怪异之事。宜尽快修复更改。
八、十字路口，交叉路口建宅，门忌开在交叉处，即所谓的“八字门”，主人心不齐，员工不忠，吃里爬外，无论住宅，商店，企业，都在此列。
九、两户门不可相对，也叫做“门冲”、“斗门煞”，主家庭争吵，不聚财源。
十、大门冲电线杆者不吉，主犯小人口舌，出现偷盗或外伤。
十一、大门忌一开门就冲楼梯。无论公私房屋，主运气不好，财源流失。
十二、住宅前面不可有石堆或者路冲大门，主堕胎，眼疾。
✋热门推荐