复健一个月打卡
第五周day17
上周五穿短袖开电风扇跳舞结束立马流鼻涕 第二天核酸完穿着睡衣看宇航员出舱人就倒下来
每天生姜红糖茶➕克感敏双药齐下 可以说是破了我感冒最快恢复速度 这个时候感冒真的可吓人 每天抗原核酸都紧张的不行 头发都掉了一大把（

今天平均每首歌消耗大 跳跃多 累得要吐啦
#这次减肥我是真的认真的#

之前收到了健摩家的电脑屏幕灯，用了一段时间，现在来一个详细的反馈~~

首先作为一个时不时要熬夜肝稿子的画手，对工作环境的光照比较敏.感，屏幕太亮看久了眼睛会累，太暗又看不清颜色，虽然买过一款廉价的直条小台灯代替光源，但发现不太好用，而且又太亮了，直到用了这款屏幕灯，工作的时候眼睛瞬间感觉舒服很多了，甚至效率还高了。

这款灯有冷白，暖白，钨丝灯黄三个档位，色温为2900K-6500K，照在屏幕上没有反光，还可以给屏幕下方工作区域补光，键盘也看得很清楚。亮度也可以调，最.低亮度无闪频最.高亮度不.刺.眼，现在盯着屏幕工作久了，眼睛也没有不舒服的情况，没有像以前一样流眼泪

它的触控按钮就在灯体上，轻触调色温，长触调亮度，操作起来很方便，供电接口用的是Type-C，可以直接连电脑上，电脑开机它就开机，有种时刻准备好工作的感觉

灯体长450mm，适合各种直板屏幕，它的可折叠重力支架，可以把灯稳稳的安放在显示器上，笔记本也是可以用的，兼容性非常高，还可以放在床头当一盏阅读灯用，照射夹角还可以调，用途挺广泛的

眼睛对任何一个行业的人都非常重要，出问题了后悔就晚了，爱护眼睛从生活的一点一滴做起，所以就给首页的电脑前工作者们推荐了这款性价比非常高的屏幕灯，感兴趣的可以发动下钞能力来充值一个，U惠卷在下面哦~~~~~~~~

#护肤好物# #防晒#
今天分享的两样好物 之前都有在视频讲到过哦 [开学季]
夏天最最不能少的一样的东西 一定是防晒！
Fancl防晒☀️
这瓶是本干敏肌的真爱了 它是纯物理防晒霜
它的肤感很棒 不闷不腻也不干 防水防汗
里面添加有积雪草豌豆花的植物提取物
可以起到舒缓修复的作用 对敏感肌很友好
同时还带有一定提亮肤色的效果

凡士林果酸身体乳☀️
凡士林家的身体乳我算是用过蛮多的 性价比很高
这款的质地就比较轻薄水润 延展性也特别好
里面添加有果酸成分 敏感肌用不会觉得刺激 是很
温和舒适的，里面还添加有99%纯度的烟酰胺
所以想要在夏天穿上好看的吊带
现在用它就是一个很好的选择哦！