“仙人余粮”
在古代众多医学家眼中，黄精是一味神奇的延年益寿之品，有久服成仙之说，又因黄精可嚼食饱腹，古代修道之士常将其作为辟谷期间的食物，被誉为“东方药学巨典”的《本草纲目》更是称它为“仙人余粮”。
黄精既是药材又是食品，是卫生部公布的87种食用药材之一。黄精在土层深厚，肥沃疏松，偏于湿润的半阴处生长。这种环境土气淳厚，黄精因此得土气之精，黄为土色，精归肾藏，黄精的名字，也是强调黄精禀受和凝聚着土气的精华。
黄精味甘而性平，味浓而气薄，入脾、肺、肾三经。是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。

在《日华诸家本草》这本书中写到，“黄精单服，九蒸九曝，食之驻颜断谷”，由此可见，黄精真的是益寿驻颜的小能手。

相传黄精，和葛玄仙人，也有过一段很深的渊源。

传说很久以前，天台华顶山上有个云雾仙洞，西王母三千年会开洞门一次，放出瑶池仙水灌溉洞口的黄精，成熟后供仙人们食用，延年益寿、美容养颜。

有一年，天台山下大旱，庄稼枯死，当地的百姓还得了一种怪病，刚新婚三个月的秀姑也染上了这怪病，生命垂危。

她的丈夫黄经焦急万分之际，刚好看到一位老道肩背葫芦，手拄拐杖，经过他家门口。

黄经赶紧把老道请了进来给秀姑治病，老道看完之后说：这种怪病若要治好，得连服黄精三个月。

黄经一听，连说行行行，你开药吧！

老道却摆了摆手，说：这种仙草可是长在天台山云雾仙洞，得翻过九座高山，趟过九条深涧，攀登千丈岩壁才能取到，你，行吗？

黄经为了秀姑和全村人，毅然点了点头，决定要去。

老道就把手中的拐杖给了他，跟他说带着这个拐杖就能找到云雾仙洞，再用拐杖轻轻一敲，洞门就会打开了。

黄经接过拐杖，感激不已，道：请老神仙留下高姓大名。

老道哈哈一笑，说：我叫葛玄，说完就不见了。

后来黄经经过千辛万苦，终于采摘到了黄精，治好了乡亲们和秀姑。

师父平时做芝麻丸的时候，也会加上一点黄精，芝麻、黄精粉，加上一点蜂蜜揉搓成团，补脾胃效果棒棒的。

成书于战国时期的《列子》中提到了五座神山，分别是岱舆、员峤、方壶、瀛洲和蓬莱，岱舆、员峤二仙山因故沉没后，还剩下方壶、瀛洲和蓬莱三座仙山，这三座仙山又被统称为“博山”。博山上住着能够飞来飞去的仙人，最神奇的是山上树木的果实食用后能令人“不老不死”。

为了找到仙山，寻得不死药，从秦始皇到汉武帝，都曾被方士们忽悠，绞尽脑汁、劳民伤财地寻找仙境的所在。汉武帝时期诞生了一件特别的日常器物，这件器物就是迷你版的海上仙山——“博山炉”。
“今所用者，皆古之祭器、鼎彝之属，非香炉也。唯博山炉，乃汉太子宫中所用香炉，香炉之制始于此。”～明代收藏家曹昭

博山炉是将香炉设计成山的样子，而且这座山还不是普通的山，是一座海上仙山。早期的博山炉会有底盘，用来储水，一方面可以营造出四海环绕仙山主体的样子，另一方面还能接纳掉下来的灰烬，避免灰烬的余热引起火灾。 https://t.cn/RI7nYAL