2) 有所改变和提升之后如果你还是分手时候的你，没有做出任何的改变和提升，就算你复联

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挽回复联也是讲究时机的，合适的时机能让你事半功倍，错误的时机可能就会增大你挽回路上的阻力。#情感问题解答#

1) 矛盾冲突有所缓和

复联一定要选在你们的矛盾和冲突有所缓和之后，如果冲突和矛盾还没来得及淡化，你就急切地与对方复联，结果可能是对方不仅不愿意搭理你，甚至可能还会加深你们之间的矛盾，激化你们的冲突，进一步加大你的挽回难度。

2) 有所改变和提升之后

如果你还是分手时候的你，没有做出任何的改变和提升，就算你复联成功了，对方又怎么会愿意和你复合呢。

所以复联的时机要在你有所改变和提升，能够以全新的姿态进入到对方的生活时，这样的你才能够重新吸引到对方，重建对方和你在一起的信心。

3) 巧用节日、生日等契机

节假日的时候，人的状态是最放松的，这时候的防御心也是最低的。如果选择这时候来复联，效果更好。马上就要到中秋和国庆了，想要复联的朋友们，一定要抓住这个契机。

另外，生日也是很好的时机。不管是谁，生日被别人记着都是一件开心的事情，如果你还记得TA的生日，可以发一条祝福短信或者送个小礼物，TA一定会大为感动，继而和你复联的。

4. 复联失败

很多人可能还会面临复联失败的情况，但老师要告诉你，遇到这样的情况也不要灰心，一次复联失败不代表挽回的失败，这次没有复联成功可能只是方法不对，我们还可以通过其他方法来复联。

在挽回过程中，不要被对方的情绪操控，更重要的是将关注点放在自己身上，解决好自身的问题，等复联成功的时候才能让对方看到一个更优秀的你，让后面的路好走一些。

断联时间比较久的，至少半年以上，还想挽回复联怎么做：#情感问题分析#

之前有个学员，和前任分开三年，一个偶然的机会，他发现了前任电话号码还在使用，因为他一直对前任念念不忘，于是想联系看看，看对方结婚了没有，想着或许他还有机会。但他不知时隔这么多年，该怎么联系才合适。

来找我之前，他已经忍不住发了一句：这几年过得还好吗？前任倒也回复他了，但回的是：有何贵干呀？很明显对他的突然诈尸很好奇，同时警惕心也上来了。

我教他回复的是：没事能有你的联系方式也是偶然看到了就想联系联系过了那么久很多事都释然了没啥别多想。你仔细体会这几句话，其实是有多重含义的：

（1）偶然看到--------随机性，我不是一直守着就等这天的，我生活得也很好。
（2）过了那么久--------人都有念旧情节，强调时间，引起对方的美好回忆。
（3）很多事都释放了----------强调自己已经走出，澄清自己的动机；
（4）没啥，别多想--------这招就有点损了，反客为主，你看，我只是想和你随便聊聊的，你反应那么大、情绪那么激烈干嘛，难道是你还没放下我吗？

如此一来，即使对方不想搭理你，但她却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得她小肚鸡肠，耿耿于怀，或者她还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是她愿意背负的，这有损作为前任的名节。

也许你会说，她确实能回我，但她是迫不得已啊，或者完全出于礼貌。要我说，你想复联，达成这个目标不就行了吗，至于聊天的质量，后面慢慢去打磨。如果对方一开始就对你心悦诚服，服服帖帖，还让你挽回干嘛的啊。

总之，分开时间比较久的复联，要记住这个秘诀：打死都不承认你是想复合的，并且必要时把锅甩过去：你想多了吧；别乱想；都过去这么久了；早就没什么了...这些句式随便套一句就可以。