去年的免疫力知识分享
当下的膳食调理
包括此刻的桥本甲状腺炎

食物和压力（情绪）对身体的影响
已超出你的认知范围

可能有人会说：这跟你的瑜伽有什么关系
其实，当你将瑜伽从一种锻炼运动中剥离出来，从流汗减肥中跳离出来，
重新审视瑜伽，
你才知道
什么是“真正的瑜伽”

不得不说，简玥选择了一条最难的路在走 https://t.cn/RJP0eus

起个早床上班，又是充满活力的一天[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
早安：一样米养百样人。和不同的人相处，真的会有不同的结果，人际关系是一辈子的功课。及时断舍离，留下真正的良师益友，远离只知道利用你，只知道和你抱怨的人，挖空心思利用你的人，只是想占你的便宜，在你身上谋取好处，若是有一天你没有了可利用之处，就会暴露出真面目，让你大吃一惊。有的人是白眼狼，无论你怎么帮助他，也是无济于事的，反而养了一个仇人。他会把你所有的好当成是理所当然，若是有一天你不再像以前一样帮助他了，反而成了你的不是。一个人总是这样，你真的不要不忍心了。他都忍心伤害你，你又何必不忍心呢？你是很善良，可是你的善良需要一点锋芒，若是你不懂得拒绝，有的人就是理所当然对你的人生指手画脚，对你说教，甚至是想方设法利用你，而你就变成了附庸。他还会倒打一耙，不懂得感恩的人，不过是在浪费你的时间和金钱，一旦发现，就要及时远离。和这样的人纠缠，不过是浪费你的时间，让你的心情添堵而已。这样的人真的不是傻，而是坏，颠倒黑白，真的是浪费了你的心意，别再抱有期待了。你是感化不了他的，只有远离，划清界限，才是正确之举。谢谢您！

什‮是么‬真正的‮间人‬清醒?​‎ ͏ 
是你懂‮跟得‬糟糕的过去断舍离，
‮你是‬在面对‮择选‬时总能‮出做‬性价比‮高更‬的，
是你忍着痛苦也要‮更为‬好的人生拼‮拼一‬。
是你理性而沉‮，稳‬是你强大‮果且‬断。
做一个‮醒清‬的人是需要有代‮的价‬。
但是希望‮来换‬的“结果”，是你心之‮向所‬。