玎珰七事 金摩羯饰

明 四川考古研究所藏
长7.8cm，宽1.1cm，厚0.8cm由金链相连，仅余龙头和鱼身。双鱼为龙首鱼身，鱼身中空。结合其他考古出土材料判断，双鱼应为“玎珰七事”之中的小刀或其他耳挖或改锥等小工具的柄部，工具应为木质，目前仅残存一小截，鱼为龙首鱼身的形象应为从印度传人的摩羯纹形象。

减肥打卡第50天丨已瘦9.6斤丨运动第18天
减肥打卡day5️⃣0️⃣健康饮食+运动打卡day1️⃣8️⃣
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：62.9kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：9.6斤
饮水量：2500ml
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饮食
早餐：小猪肉酸菜包子2个
☀午餐：糙米饭➕鸡蛋➕鸡胸肉炒西蓝花➕冬瓜虾滑
晚餐：燕麦➕蒜蓉娃娃菜➕水煮菠菜➕鹌鹑蛋
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运动：消耗761千卡
1️⃣ 全身热身激活 训练•3分钟
2️⃣HIT 身体唤醒 6级 训练• 23分钟
3️⃣全身塑形燃动6级 训练•15分钟
4️⃣帕梅拉15分钟复古有氧舞蹈操•新手友好 训练 •14分钟
5️⃣每天5分钟，改善假胯宽、告别梨形身材！训练 •7分钟
6️⃣动感尊巴燃脂舞，气氛超嗨超燃脂
训练•23 分钟#减肥打卡##运动打卡#

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