挑好书 上x东!!
58元全四册百科全书青少年版精装一套让孩子无法抗拒的科普书!!
✅孩子爱读 比童话更有趣
✅老师认可 比绘本更益智
✅家长推荐 比课本更生动
百科全书青少年版儿童精装 科普彩图数学地理宇宙天文军事历史科技艺术文化6-12岁中小学生
x东价：¥98x购价：¥58全四册 精装
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王府井大街不但卖吃的和穿的，还卖读的——图书。下午上王府井新华书店、北京外文书店、商务印书馆涵芬楼书店淘书，好书实在太多，挑了整整一下午，也就选了二十对本，竟然花费了一千多元钱，不知是钱不值钱了还是现在的书太贵了？不少书，不是你啥时候想买就能买得到的，今天你若不买，明天它可能就绝版了，再也见不到了。
《超越原生家庭》 罗纳德理查森
33小姐推荐语：
长大后我们是不是幸福，很大程度上取决于对原生家庭的看法。
当你感到在人际交往，夫妻相处，父母相处中发生了重复且不可解决的问题，也许能在这本书里面找到根源。
阅读时长：整本书大概有14万字，读完需要4-8小时的时间。
适合人群：心理学爱好者，中级读者及以上（有思考能力及提问能力的读者），修行读者。
推荐理由：好的心理治疗师，并不是手把手教你如何走向幸福，而是引导你，挖掘你的潜力，让你通过自己去寻找答案。这本书用简单易懂的话语，辅以案例。虽有理论，但不枯燥。每个章节结束后会引出发人深省的问题，而我觉得文章的精华都集结在每个章节的问题上。如果能好好回答本书的问题并在来日加以探索，加以深入，你便是你自己最好的心理治疗师。
下面是我在书中“挑”出的精华部分，分享于你：
人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。
如果你在原生家庭的环境中，审视自己过去遗留下来的问题，那么你现在和未来的人生也许会变得更加积极向上。
一个成年人是否生活得幸福美满，很大程度上取决于他会不会处理原生家庭的各种影响。
不必劳心费力地去试图改变他人。当然，也许在你改善自己的过程中，其他家庭成员也会逐渐改善他们自己。但这只是你改变自己过程中的一个“赠品”，并不是你的目标。
夫妻的冲突和矛盾大多与各自的家庭背景，以及与早期家庭环境中培养出来的敏感性有关。他们的婚姻之所以失败，是因为夫妻双方都试图在婚姻关系中，解决他们各自原生家庭遗留下来的矛盾。
婚姻关系中，自我期望和相互期望也都来源于各自的家庭经历。
我们都处在一个复杂的家庭关系网中，与各代家庭成员都有密切的联系。我们无法改变这个关系网中的各位成员。显然，很多人常常无视这一点，他们会因为各种矛盾或没有共同点之类的原因与亲属断绝联系。但是当人们关系无足轻重时，他们就会危害到自己的身份感，还会损害自己的社会与情感背景。-----伊丽莎白A.卡特莫妮卡。麦歌尔德里克
当关系中的一方因为差异而感到焦虑时，他通常会竭力促使对方发生改变。会出现以下四种的其中中一种回应：顺从，反叛，攻击，断绝关系。
家庭关系中的攻击者，身上常常有一个潜在的问题，那就是他们大多缺乏自信。
在原生家庭中没有解决好的问题还会随我们进入新组建的家庭关系中。最明显的例子是：有些人不断结婚和离婚，不停地更换伴侣，却总是无法成地建立起令人满意 的伴侣关系。而且他们总会认为这是新伴侣的错误。
一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上跟别人接近，而且要做不到被别人的意见 ，需求，评价所左右。心理治疗师把这种现象叫做分化。就像是一个细胞与另外一个细胞分离开来，但是仍然保持着一定的关系。
如果你与一个志趣相投的人共同生活，那么 你希望做自己的愿望就很容易实现。但如果亲友在生活中与你追求的东西不同，分歧和困难就会出现。每个家庭和夫妻都会因为求同存异的问题发生争执。而求同的需求是与家庭成员发挥自身个性相悖的。
只有那些分化成功的人才可以真正的做自己。他们可以做自己想做的事，说自己想说的话，自由地思考问题和感受事物，而不用过度考虑别人的喜好或批评。也不用过分批评奉承别人。
这样的人是开放的，他们愿意接受 自身与别人的差异。当别人要求他们做出转变时，他们也不会做出过份的反应。他们也愿意改变乐于接受新信息，善于对自己重新定位。他们并不认为改变就意味着自己有不足和缺陷。
那些处于青春期的叛逆少年并没有学会独立思考，也没有为自己的人生设置特定的目标。这样的叛逆只能是自我毁灭罢了。
如果一个人完全依赖于别人给予的爱和支持才能生存，那他必须会感到压力。不得不按照别人的意思去做事和做人以获得并维持别人的爱和支持。但这种关系最终还是要破裂的。
功能过度者与功能不足者，互相依赖。前者是感到有义务替对方承担责任，后者是期望对方替自己负责 。
有些夫妇在谈论子女，朋友或者工作时关系都很融洽。却不愿意谈论他们自己。
人们之所以会对亲密关系产生焦虑，是因为他们常常想:我应该如何与别人亲近，同时又保持自我。
婚外情的一方，认为配偶完全比不上自己找的新情人。他们往往忽视了自己在这个过程中的角色和作用。
被家里当作最强大的人并不是什么好事，因为其他人也许会组成同盟对付你。
三角关系的角色：迫害者，受害者，解救者。
如果解救者不再替受害者负责 ，受害者会认为身边没有功能过度者帮自己解决问题，也许 从此就开始对自己负责 。
弗洛伊德是第一个认识到儿童在兄弟姐妹中的出生顺序对其以后人生道路有很大的心理治疗师。
性格是自己塑造的。你的家人只是提供了环境，以及他们自己的个性风格。他们对你的影响仅此而已。他们无法决定你应对原生家庭环境的方式 。没有任何其它人可以塑造你的个性，这一点的好处在于只有你能够改变自己。
无论人如何 向你讲述另外一个人的想法，感受，经历或基本动机。都要把它当作道听途说的二手消息。而且可能并不准确 。这些信息都是讲述者经过个人偏见和自我解读后过滤出来的。
不要过分关注人与事的不足之处，而是要思考他们能为你提供什么。
如果你成功地改变了自己在家庭中所扮演的角色，就有望改变整个家庭。他们有可能会逐渐适应你的新角色和新行为，而且家里所有人之间的关系也会随之发生变化。
相关书籍推荐：《 出生顺序与你 》 《家庭排行顺序>》 《 家庭系统理论与疗法》
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33小姐推荐语：
长大后我们是不是幸福，很大程度上取决于对原生家庭的看法。
当你感到在人际交往，夫妻相处，父母相处中发生了重复且不可解决的问题，也许能在这本书里面找到根源。
阅读时长：整本书大概有14万字，读完需要4-8小时的时间。
适合人群：心理学爱好者，中级读者及以上（有思考能力及提问能力的读者），修行读者。
推荐理由：好的心理治疗师，并不是手把手教你如何走向幸福，而是引导你，挖掘你的潜力，让你通过自己去寻找答案。这本书用简单易懂的话语，辅以案例。虽有理论，但不枯燥。每个章节结束后会引出发人深省的问题，而我觉得文章的精华都集结在每个章节的问题上。如果能好好回答本书的问题并在来日加以探索，加以深入，你便是你自己最好的心理治疗师。
下面是我在书中“挑”出的精华部分，分享于你：
人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。
如果你在原生家庭的环境中，审视自己过去遗留下来的问题，那么你现在和未来的人生也许会变得更加积极向上。
一个成年人是否生活得幸福美满，很大程度上取决于他会不会处理原生家庭的各种影响。
不必劳心费力地去试图改变他人。当然，也许在你改善自己的过程中，其他家庭成员也会逐渐改善他们自己。但这只是你改变自己过程中的一个“赠品”，并不是你的目标。
夫妻的冲突和矛盾大多与各自的家庭背景，以及与早期家庭环境中培养出来的敏感性有关。他们的婚姻之所以失败，是因为夫妻双方都试图在婚姻关系中，解决他们各自原生家庭遗留下来的矛盾。
婚姻关系中，自我期望和相互期望也都来源于各自的家庭经历。
我们都处在一个复杂的家庭关系网中，与各代家庭成员都有密切的联系。我们无法改变这个关系网中的各位成员。显然，很多人常常无视这一点，他们会因为各种矛盾或没有共同点之类的原因与亲属断绝联系。但是当人们关系无足轻重时，他们就会危害到自己的身份感，还会损害自己的社会与情感背景。-----伊丽莎白A.卡特莫妮卡。麦歌尔德里克
当关系中的一方因为差异而感到焦虑时，他通常会竭力促使对方发生改变。会出现以下四种的其中中一种回应：顺从，反叛，攻击，断绝关系。
家庭关系中的攻击者，身上常常有一个潜在的问题，那就是他们大多缺乏自信。
在原生家庭中没有解决好的问题还会随我们进入新组建的家庭关系中。最明显的例子是：有些人不断结婚和离婚，不停地更换伴侣，却总是无法成地建立起令人满意 的伴侣关系。而且他们总会认为这是新伴侣的错误。
一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上跟别人接近，而且要做不到被别人的意见 ，需求，评价所左右。心理治疗师把这种现象叫做分化。就像是一个细胞与另外一个细胞分离开来，但是仍然保持着一定的关系。
如果你与一个志趣相投的人共同生活，那么 你希望做自己的愿望就很容易实现。但如果亲友在生活中与你追求的东西不同，分歧和困难就会出现。每个家庭和夫妻都会因为求同存异的问题发生争执。而求同的需求是与家庭成员发挥自身个性相悖的。
只有那些分化成功的人才可以真正的做自己。他们可以做自己想做的事，说自己想说的话，自由地思考问题和感受事物，而不用过度考虑别人的喜好或批评。也不用过分批评奉承别人。
这样的人是开放的，他们愿意接受 自身与别人的差异。当别人要求他们做出转变时，他们也不会做出过份的反应。他们也愿意改变乐于接受新信息，善于对自己重新定位。他们并不认为改变就意味着自己有不足和缺陷。
那些处于青春期的叛逆少年并没有学会独立思考，也没有为自己的人生设置特定的目标。这样的叛逆只能是自我毁灭罢了。
如果一个人完全依赖于别人给予的爱和支持才能生存，那他必须会感到压力。不得不按照别人的意思去做事和做人以获得并维持别人的爱和支持。但这种关系最终还是要破裂的。
功能过度者与功能不足者，互相依赖。前者是感到有义务替对方承担责任，后者是期望对方替自己负责 。
有些夫妇在谈论子女，朋友或者工作时关系都很融洽。却不愿意谈论他们自己。
人们之所以会对亲密关系产生焦虑，是因为他们常常想:我应该如何与别人亲近，同时又保持自我。
婚外情的一方，认为配偶完全比不上自己找的新情人。他们往往忽视了自己在这个过程中的角色和作用。
被家里当作最强大的人并不是什么好事，因为其他人也许会组成同盟对付你。
三角关系的角色：迫害者，受害者，解救者。
如果解救者不再替受害者负责 ，受害者会认为身边没有功能过度者帮自己解决问题，也许 从此就开始对自己负责 。
弗洛伊德是第一个认识到儿童在兄弟姐妹中的出生顺序对其以后人生道路有很大的心理治疗师。
性格是自己塑造的。你的家人只是提供了环境，以及他们自己的个性风格。他们对你的影响仅此而已。他们无法决定你应对原生家庭环境的方式 。没有任何其它人可以塑造你的个性，这一点的好处在于只有你能够改变自己。
无论人如何 向你讲述另外一个人的想法，感受，经历或基本动机。都要把它当作道听途说的二手消息。而且可能并不准确 。这些信息都是讲述者经过个人偏见和自我解读后过滤出来的。
不要过分关注人与事的不足之处，而是要思考他们能为你提供什么。
如果你成功地改变了自己在家庭中所扮演的角色，就有望改变整个家庭。他们有可能会逐渐适应你的新角色和新行为，而且家里所有人之间的关系也会随之发生变化。
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