#今天谷雨# 建议每天读一遍防止颓废：
“混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离。但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到一定距离，一年后会看到人生道路不同。
你继续堕落下去的话，你的天赋就会被全部收走，你身边原本比你差的人，也会靠努力一个一个超越你，你继续差的话没人会等你。
所以请不要在该吃苦的年龄选择安逸，走自己的路为自己的梦想去奋斗，即使有人亏待你，时间也不会亏待你，人生更不会亏待你。#遇见春光[超话]##最美的天空[超话]##情感[超话]##随手拍[超话]# https://t.cn/RJyGJsW
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你继续堕落下去的话，你的天赋就会被全部收走，你身边原本比你差的人，也会靠努力一个一个超越你，你继续差的话没人会等你。
所以请不要在该吃苦的年龄选择安逸，走自己的路为自己的梦想去奋斗，即使有人亏待你，时间也不会亏待你，人生更不会亏待你。”
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你继续堕落下去的话，你的天赋就会被全部收走，你身边原本比你差的人，也会靠努力一个一个超越你，你继续差的话没人会等你。
所以请不要在该吃苦的年龄选择安逸，走自己的路为自己的梦想去奋斗，即使有人亏待你，时间也不会亏待你，人生更不会亏待你。”
【4月20日0时起，西安全市解除临时性管控措施，逐步有序恢复正常生产生活秩序】4月19日，西安市政府召开第73场西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。会上介绍，4月20日0时起，西安市全市解除临时性管控措施，逐步有序恢复正常生产生活秩序。当前疫情防控形势依然严峻复杂，“解除”不等于“解防”，还要继续全面落实好常态化防控措施。
一是规范单位、小区出入秩序。单位、小区恢复常态化出入，人员出入必须落实扫码、测温、戴口罩等措施，提倡少出门、少串门、不扎堆、不聚集、勤洗手、常通风、“一米线”等防控措施，自觉遵守疫情防控要求。
二是近期非必要不离（返）市。市民群众不前往14日内有新增本土新冠病毒感染者的县（区、旗）和陆路边境口岸所在县（区、旗）。机关企事业单位人员离市的，严格审批管理。西安市中高风险地区所在区县人员非必要不离市，确需离市的，由所在区县疫情防控部门出具离市证明。14日内有新增本土新冠病毒感染者所在县（区、旗）旅居史人员非必要不来返西安。省外来返人员到达西安市后须主动接受一次免费核酸检测，向所在社区（村）、单位、酒店等主动报告，7日内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。
三是从严管理封控区、管控区。现有的封控区、管控区和临时静态管理区域，在未解除之前，继续按照规定严格落实相应管控措施。封控区继续实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，进行全封闭管理，禁止人员进出，严格落实居家隔离措施。管控区继续实行“人不出区、严禁聚集”，禁止外来人员进入。封控区、管控区所在区县、开发区要做好封、管控区域内的生活、就医等服务工作。
四是恢复社会常态化运行。在落实好各项疫情防控政策的基础上，各商场、超市、沿街门店恢复营业，餐饮业控制就餐人数和餐位距离，宾馆、单位内部食堂分时分餐，提倡隔桌就餐、就餐人数不超过餐位数的50%；旅游景区、剧院等公共场馆按规定落实限量、预约、错峰等要求，接待量不超过最大承载量的75%。货运物流行业严格落实各项防控规定。公交车、出租车、网约车、地铁、班线客车等交通工具全面恢复运营，继续查验乘客健康码，司乘人员需做好个人防护。乘坐地铁须扫车厢二维码。
五是严格控制聚集性活动。举办会议、聚会等活动应当控制人数，尽量举办线上会议或视频会议，50人以上活动应制定防控方案，按照“谁主办、谁负责”“谁审批、谁负责”原则，在举办活动5个工作日前向属地区县、开发区疫情防控指挥部报备申请（活动举办地涉及多个区县的，要分别报请）。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。承办5桌以上宴会等聚餐活动，须向属地社区、村报备，落实属地疫情防控规定。
六是严格落实疫情防控措施。属地、部门、单位、个人严格落实疫情防控“四方责任”，单位和公共场所严格执行扫码、测温、戴口罩、一米线、规范消杀等常态化疫情防控措施，做好员工健康管理。
4月18日0时-24时，全国新增感染者2.67万例，国内疫情涉及23个省，呈现多点散发、多链传播的特点。截至4月19日10时，国内现有高风险地区7个、中风险地区171个。西安市仍面临巨大的疫情输入压力，阻止病毒传播，需要广大市民朋友齐心协力共同抗疫，希望大家继续严格做好个人防护，牢记以下“十要素”：
1.不麻痹，不大意。希望广大市民进一步提高防范意识，严格遵守防疫规定，持续做好自我防护，加强健康监测，不传谣、不信谣、不造谣，全力支持疫情防控工作。
2.戴口罩，要坚持。特别是去到公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
3.打喷嚏，讲礼仪。咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。
4.勤洗手，讲卫生。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必遵循七步洗手法认真清洗双手。
5.常通风，不可少。每天至少应开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
6.一米距，更安全。保持一米以上社交安全距离可在一定程度上预防病毒感染。
7.少出门，不聚集。聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播，尽量少出门、不扎堆。
8.打疫苗，很重要。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。
9.有症状，早就医。如有发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，及时规范就诊，并主动告知旅居史、接触史，不隐瞒，就诊途中避免乘坐公共交通工具。在药店或网上购买退热、止咳、抗感染、治疗咽干咽痛等“四类药品”的人员，要配合做好登记、回访、核酸检测等工作。
10.收快递，要注意。收快递时要佩戴好口罩和手套，对收到的快递邮件外包装可使用消毒剂喷洒消毒或消毒湿巾擦拭消毒，拆一层消毒一层。处理完快递邮件后，要流水洗手或使用手消毒剂。建议市民朋友近期谨慎邮购疫情高发国家和地区的商品，严防疫情输入风险。华商报记者 任婷
一是规范单位、小区出入秩序。单位、小区恢复常态化出入，人员出入必须落实扫码、测温、戴口罩等措施，提倡少出门、少串门、不扎堆、不聚集、勤洗手、常通风、“一米线”等防控措施，自觉遵守疫情防控要求。
二是近期非必要不离（返）市。市民群众不前往14日内有新增本土新冠病毒感染者的县（区、旗）和陆路边境口岸所在县（区、旗）。机关企事业单位人员离市的，严格审批管理。西安市中高风险地区所在区县人员非必要不离市，确需离市的，由所在区县疫情防控部门出具离市证明。14日内有新增本土新冠病毒感染者所在县（区、旗）旅居史人员非必要不来返西安。省外来返人员到达西安市后须主动接受一次免费核酸检测，向所在社区（村）、单位、酒店等主动报告，7日内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。
三是从严管理封控区、管控区。现有的封控区、管控区和临时静态管理区域，在未解除之前，继续按照规定严格落实相应管控措施。封控区继续实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，进行全封闭管理，禁止人员进出，严格落实居家隔离措施。管控区继续实行“人不出区、严禁聚集”，禁止外来人员进入。封控区、管控区所在区县、开发区要做好封、管控区域内的生活、就医等服务工作。
四是恢复社会常态化运行。在落实好各项疫情防控政策的基础上，各商场、超市、沿街门店恢复营业，餐饮业控制就餐人数和餐位距离，宾馆、单位内部食堂分时分餐，提倡隔桌就餐、就餐人数不超过餐位数的50%；旅游景区、剧院等公共场馆按规定落实限量、预约、错峰等要求，接待量不超过最大承载量的75%。货运物流行业严格落实各项防控规定。公交车、出租车、网约车、地铁、班线客车等交通工具全面恢复运营，继续查验乘客健康码，司乘人员需做好个人防护。乘坐地铁须扫车厢二维码。
五是严格控制聚集性活动。举办会议、聚会等活动应当控制人数，尽量举办线上会议或视频会议，50人以上活动应制定防控方案，按照“谁主办、谁负责”“谁审批、谁负责”原则，在举办活动5个工作日前向属地区县、开发区疫情防控指挥部报备申请（活动举办地涉及多个区县的，要分别报请）。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。承办5桌以上宴会等聚餐活动，须向属地社区、村报备，落实属地疫情防控规定。
六是严格落实疫情防控措施。属地、部门、单位、个人严格落实疫情防控“四方责任”，单位和公共场所严格执行扫码、测温、戴口罩、一米线、规范消杀等常态化疫情防控措施，做好员工健康管理。
4月18日0时-24时，全国新增感染者2.67万例，国内疫情涉及23个省，呈现多点散发、多链传播的特点。截至4月19日10时，国内现有高风险地区7个、中风险地区171个。西安市仍面临巨大的疫情输入压力，阻止病毒传播，需要广大市民朋友齐心协力共同抗疫，希望大家继续严格做好个人防护，牢记以下“十要素”：
1.不麻痹，不大意。希望广大市民进一步提高防范意识，严格遵守防疫规定，持续做好自我防护，加强健康监测，不传谣、不信谣、不造谣，全力支持疫情防控工作。
2.戴口罩，要坚持。特别是去到公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
3.打喷嚏，讲礼仪。咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。
4.勤洗手，讲卫生。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必遵循七步洗手法认真清洗双手。
5.常通风，不可少。每天至少应开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
6.一米距，更安全。保持一米以上社交安全距离可在一定程度上预防病毒感染。
7.少出门，不聚集。聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播，尽量少出门、不扎堆。
8.打疫苗，很重要。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。
9.有症状，早就医。如有发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，及时规范就诊，并主动告知旅居史、接触史，不隐瞒，就诊途中避免乘坐公共交通工具。在药店或网上购买退热、止咳、抗感染、治疗咽干咽痛等“四类药品”的人员，要配合做好登记、回访、核酸检测等工作。
10.收快递，要注意。收快递时要佩戴好口罩和手套，对收到的快递邮件外包装可使用消毒剂喷洒消毒或消毒湿巾擦拭消毒，拆一层消毒一层。处理完快递邮件后，要流水洗手或使用手消毒剂。建议市民朋友近期谨慎邮购疫情高发国家和地区的商品，严防疫情输入风险。华商报记者 任婷
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