无聊的小沈 今天想当一个美妆博主 写写防晒心得
其实我曾经也是个不防晒的野孩子 曾经我高二和学姐去厦门 两个人都晒得脱皮
后来来了三亚不防晒也不行
防晒防晒 防得其实是紫外线 紫外线根据波长 100nm–280nm 是UVC几乎无法到达地面 280nm–320nm为UVB有2%不被臭氧层阻隔照射到我们身体上 是晒红晒伤的罪魁祸首 而320nm–400nm为UVA 与UVB只到达皮肤表皮层不同 UVA到达真皮层 是晒黑的背后原因
所以防晒防得是UVA和UVB
市面上关于防晒的产品大概有 伞 喷雾 以及防晒霜
1.伞:防晒伞之所以是防晒 主要是伞布的材料 黑胶 银胶 尼龙 以及新型材料PG布
现在主流还是黑胶银胶为主 但是材料缺点就是雨水的酸性会是防晒效果下降 挑伞主要看的就是UPF值 一般都为UPF40+–50+ 40表示只有1/40的紫外线能透过伞布 50表示1/50 也就是2.5%和2%的区别
插个题外话 雨伞 大概能防住70%的紫外线
PG是一种新型材料 防水性好于传统黑胶 当然贵
我买过三把伞 最贵的就是totes了 328软妹币
2.喷雾 喷雾的防晒效果实在太弱 我个人觉得只能补防晒用 而且不直接喷脸而是应先喷到手上 再抹到脸上 为什么喷雾鸡肋 主要还是量的问题 防晒霜的标准用量约为每平方厘米2mg 而人脸约为350㎝² 也就是700mg 0.7g左右 这个量约为一个一元硬币大小 拿SPF30的防晒霜举例 你只有涂到标准用量才能有SPF30的效果 如果只有一半用量 1CM²1mg 那防晒效果只能达到SPF15 是原来的1/2
3.防晒霜 先来看标识吧
关于防UVA全世界标识都一样SPF 后面的数字代表时长和阻隔率 时长的计算方法是10min*防晒数值 这里的时长并不是你抹上防晒的时间而是你暴露在阳光下的时间
阻隔率SPF15是93% 30 97% 50 98%大同小异 所以SPF不是重点 UVA才是重点
全世界UVA的标识不相同 中国和日本都是PA+的形式 美国是broad spectrum 但你无法看出他到底能防多少UVA 英国是五星标志 五颗星最高 欧盟用的是PPD
PPD2=PA+=1/2UVA防不住
PPD4=PA++=1/4防不住
8=三个+=1/8防不住
16=四个+=1/16防不住
日系的最高就是4+ 就是12.5%UVA可能防不住 而欧盟还能往上标 理肤泉那个大哥大业界最高 标到了PPD42 今年更是改良了配方标到了48 2%防不住
防晒霜最为化妆品类目里工艺要求最高的产品 也是功课最复杂的东西 肤感效果刺激度相生相克
防晒霜里用的防晒剂有物理化学两种
物理主要是二氧化钛和氧化锌 氧化锌有控油效果防UVA不过效果一般般 二氧化钛主要就是UVB了 除了敏感肌 一般都能用化学防晒
化学防晒剂特别多 10来种 桂皮酸盐 二苯酮–3 DHHB
防UVA的主要是 阿伏苯宗 UVinul A plus 欧莱雅集团的专利麦色滤xl sx 拜尔斯道夫的tinosob s和m
这里说实话美系防晒几乎全员鸡肋 因为美国FDA实在限制太多只能用阿伏苯宗 虽然阿伏苯宗波段最高 但是致命缺点是光稳定性极差 见光分解 有的竟然还加桂皮酸盐加速分解 还有一个防晒剂二苯酮–3极具争议 致敏性 渗透性太高
我用过西班牙isdin的防晒用的就是阿伏苯宗加桂皮酸盐 虽然肤感极好 但是这个防晒力实在存疑
最近开了一个防晒kiss me sunkiller 淡淡的柚子香 真的惊艳 但是由于防晒剂组合 防晒力只适合日常通勤
U佳的防晒真的是心头肉 第一个空瓶的就是他 瑞士品牌 肤感好 防晒力可以 真的很可以
还有就是雅漾的一个 防晒里虽然好吧 tinosob m+s 光稳定极好 但是肤感也太差 又油又泛白
薇诺娜这个新兴药妆国产 实在太鬼了 他家的防晒乳美妙到极致 霜难用到爆 而且品牌溢价太严重
最后关于防晒要不要卸
第一点 防晒需要每天做 而每天都卸皮肤屏障极易受损 是不怕变成敏感肌吗
一般洗面奶都可以洗干净
除了物理防晒 和防水的安耐晒 毕竟人家有遇水则强的黑科技
其实我曾经也是个不防晒的野孩子 曾经我高二和学姐去厦门 两个人都晒得脱皮
后来来了三亚不防晒也不行
防晒防晒 防得其实是紫外线 紫外线根据波长 100nm–280nm 是UVC几乎无法到达地面 280nm–320nm为UVB有2%不被臭氧层阻隔照射到我们身体上 是晒红晒伤的罪魁祸首 而320nm–400nm为UVA 与UVB只到达皮肤表皮层不同 UVA到达真皮层 是晒黑的背后原因
所以防晒防得是UVA和UVB
市面上关于防晒的产品大概有 伞 喷雾 以及防晒霜
1.伞:防晒伞之所以是防晒 主要是伞布的材料 黑胶 银胶 尼龙 以及新型材料PG布
现在主流还是黑胶银胶为主 但是材料缺点就是雨水的酸性会是防晒效果下降 挑伞主要看的就是UPF值 一般都为UPF40+–50+ 40表示只有1/40的紫外线能透过伞布 50表示1/50 也就是2.5%和2%的区别
插个题外话 雨伞 大概能防住70%的紫外线
PG是一种新型材料 防水性好于传统黑胶 当然贵
我买过三把伞 最贵的就是totes了 328软妹币
2.喷雾 喷雾的防晒效果实在太弱 我个人觉得只能补防晒用 而且不直接喷脸而是应先喷到手上 再抹到脸上 为什么喷雾鸡肋 主要还是量的问题 防晒霜的标准用量约为每平方厘米2mg 而人脸约为350㎝² 也就是700mg 0.7g左右 这个量约为一个一元硬币大小 拿SPF30的防晒霜举例 你只有涂到标准用量才能有SPF30的效果 如果只有一半用量 1CM²1mg 那防晒效果只能达到SPF15 是原来的1/2
3.防晒霜 先来看标识吧
关于防UVA全世界标识都一样SPF 后面的数字代表时长和阻隔率 时长的计算方法是10min*防晒数值 这里的时长并不是你抹上防晒的时间而是你暴露在阳光下的时间
阻隔率SPF15是93% 30 97% 50 98%大同小异 所以SPF不是重点 UVA才是重点
全世界UVA的标识不相同 中国和日本都是PA+的形式 美国是broad spectrum 但你无法看出他到底能防多少UVA 英国是五星标志 五颗星最高 欧盟用的是PPD
PPD2=PA+=1/2UVA防不住
PPD4=PA++=1/4防不住
8=三个+=1/8防不住
16=四个+=1/16防不住
日系的最高就是4+ 就是12.5%UVA可能防不住 而欧盟还能往上标 理肤泉那个大哥大业界最高 标到了PPD42 今年更是改良了配方标到了48 2%防不住
防晒霜最为化妆品类目里工艺要求最高的产品 也是功课最复杂的东西 肤感效果刺激度相生相克
防晒霜里用的防晒剂有物理化学两种
物理主要是二氧化钛和氧化锌 氧化锌有控油效果防UVA不过效果一般般 二氧化钛主要就是UVB了 除了敏感肌 一般都能用化学防晒
化学防晒剂特别多 10来种 桂皮酸盐 二苯酮–3 DHHB
防UVA的主要是 阿伏苯宗 UVinul A plus 欧莱雅集团的专利麦色滤xl sx 拜尔斯道夫的tinosob s和m
这里说实话美系防晒几乎全员鸡肋 因为美国FDA实在限制太多只能用阿伏苯宗 虽然阿伏苯宗波段最高 但是致命缺点是光稳定性极差 见光分解 有的竟然还加桂皮酸盐加速分解 还有一个防晒剂二苯酮–3极具争议 致敏性 渗透性太高
我用过西班牙isdin的防晒用的就是阿伏苯宗加桂皮酸盐 虽然肤感极好 但是这个防晒力实在存疑
最近开了一个防晒kiss me sunkiller 淡淡的柚子香 真的惊艳 但是由于防晒剂组合 防晒力只适合日常通勤
U佳的防晒真的是心头肉 第一个空瓶的就是他 瑞士品牌 肤感好 防晒力可以 真的很可以
还有就是雅漾的一个 防晒里虽然好吧 tinosob m+s 光稳定极好 但是肤感也太差 又油又泛白
薇诺娜这个新兴药妆国产 实在太鬼了 他家的防晒乳美妙到极致 霜难用到爆 而且品牌溢价太严重
最后关于防晒要不要卸
第一点 防晒需要每天做 而每天都卸皮肤屏障极易受损 是不怕变成敏感肌吗
一般洗面奶都可以洗干净
除了物理防晒 和防水的安耐晒 毕竟人家有遇水则强的黑科技
#职场防身术#性格软弱怕被同事欺负，这5招防身术，要学好
性格软弱怕被同事欺负，这5招防身术，要学好
职场上不是每个人天生性格都那么硬气，性格太软弱容易被同事拿来当作欺负的对象。因此，学点防身术，应对这些卑劣的同事手段就很有必要了。
下面分享这5招，学好了！
1、树立信心建立气场。
软弱的人很大程度上是因为本身对自己信心不足，导致在与人交往的过程中出现自卑心理，所以自信是防身的基础，一旦有了自信，自然而然凝聚了一股强大的气场，职场这些小人也就有所震慑不敢随意欺压你了。
2、敢于说不。
软弱的人之所以经常受到欺压，就是因为他们在强势力面前从来不敢拒绝，不敢说不，导致别人认为你完全没有底线，想怎么压榨你你都无所谓，因此，敢于勇敢说“不”非常重要，建立自己的原则，让大家知道你也不是好欺负的。
3、给自己找保护伞。
大树底下好乘凉，如果自己真的无法保护好自己，就借助别人的力量吧。和职场上比较有势头的人搞好关系，有事没事的时候可以和他们多走动，职场小人不看僧面看佛面，也不敢太过于放肆。
4、懂得用手段反击。
老实的人不一定智商情商低，他们看透了事物本质，也懂得用什么办法可以解决问题，但他们出于心慈手软，因此即使看透看穿，也不想去伤害别人。
可是面对对你造成伤害的人，我们也不要一再忍让，要运用这些手段去回击，压制一下对方气焰，以后他也就不敢再欺负你。
5、以退为进
如果双方僵持不下，为了缓和紧张局面，必要时采取以退为进的方式，和对方打打太极，慢慢磨一磨，直到事情化解。
以上这几个防身术，针对职场软弱的你，学一学，看看有没有效果。
我是职场达人“萍行职场”，感谢你的关注，升职加薪有套路！
萍行职场
性格软弱怕被同事欺负，这5招防身术，要学好
职场上不是每个人天生性格都那么硬气，性格太软弱容易被同事拿来当作欺负的对象。因此，学点防身术，应对这些卑劣的同事手段就很有必要了。
下面分享这5招，学好了！
1、树立信心建立气场。
软弱的人很大程度上是因为本身对自己信心不足，导致在与人交往的过程中出现自卑心理，所以自信是防身的基础，一旦有了自信，自然而然凝聚了一股强大的气场，职场这些小人也就有所震慑不敢随意欺压你了。
2、敢于说不。
软弱的人之所以经常受到欺压，就是因为他们在强势力面前从来不敢拒绝，不敢说不，导致别人认为你完全没有底线，想怎么压榨你你都无所谓，因此，敢于勇敢说“不”非常重要，建立自己的原则，让大家知道你也不是好欺负的。
3、给自己找保护伞。
大树底下好乘凉，如果自己真的无法保护好自己，就借助别人的力量吧。和职场上比较有势头的人搞好关系，有事没事的时候可以和他们多走动，职场小人不看僧面看佛面，也不敢太过于放肆。
4、懂得用手段反击。
老实的人不一定智商情商低，他们看透了事物本质，也懂得用什么办法可以解决问题，但他们出于心慈手软，因此即使看透看穿，也不想去伤害别人。
可是面对对你造成伤害的人，我们也不要一再忍让，要运用这些手段去回击，压制一下对方气焰，以后他也就不敢再欺负你。
5、以退为进
如果双方僵持不下，为了缓和紧张局面，必要时采取以退为进的方式，和对方打打太极，慢慢磨一磨，直到事情化解。
以上这几个防身术，针对职场软弱的你，学一学，看看有没有效果。
我是职场达人“萍行职场”，感谢你的关注，升职加薪有套路！
萍行职场
孔孟已经离我们太过遥远，他们的那套理论也仅仅只是时代的产物，而且没有形成体系，只能说是朴素主义哲学启蒙阶段，历史感太强，我们之所以揪住不放，或者说有些人一直揪住不放，是因为我们没有更好的东西，或者说他们的东西一直被某些局部群体利用。有更好更清晰更符合现代社会的东西存在，我们必须要以事实为现实依据，以
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