唯‎蜜​瘦适合人群
上班族 ：不​能‎到美‎容​院‎的‎。
吃货​族 ：管不住​嘴的。
懒‎人族​ ：想‎塑​型‎，又想​省时省​力的。
反‎弹‎族 ：尝试‎多​次，屡‎战‎屡​败​的‎。
塑型​族 ：担‎心‎副作用​的。
产‎后​族‎ ：产​后想​安全‎变美的​。
健​身族 ： 想保持完美体‎形的​。 https://t.cn/RP8THhc

【舍友胖】这个名字超可爱
文末有
养生系列不得不推之——
1️⃣红豆薏米茶
体内湿气重真的是一件很困扰的事情，所以我发现了这款宝藏茶，懒得用水煮，这种包装泡水的太合适我这种懒人了[坏笑]，日常泡一杯，小肚子越来越小

2️⃣紫薯魔芋代餐粥
里面有葡萄干 麦片 紫薯碎 ，一般代餐粥真的不舍得放这些的，所以这个口感超棒，并且他们家用的是0卡糖，建议早饭或者晚饭吃，饱腹感很强，减肥的姐妹必须拥有❗️

3️⃣黑芝麻小方
这一款是他们家的新品，脱发少女养生必备㊙️你们懂得～吃起来真的很香耶️，真的超好吃，每日两颗，方便美味，但是我总忍不住多吃
养生少女从今天做起

另外好久没给大家放了
❗️转➕关➕评揪两个可爱滴宝宝送同款红豆薏米茶️
#吃货种草机[超话]##茶##好物种草圈[超话]##健康养生[超话]##日常##美食[超话]#

好吃到跳脚的減肥餐!嫩香可口!一点都不柴
今天吃了一盘迄今为止超嫩的鸡胸肉，刚吃完就来码字分享大家～[二哈][二哈][二哈]这是一道懒宅易上手的美食，減肥人士的福音～
食材：
鸡胸肉一块、西兰花、胡萝ト、黑胡椒、玉米淀粉、生抽老抽、料酒、孜然，姜5片
步骤：
1鸡胸肉洗干净切小片、加入3克盐、少许黑胡
椒、孜然、一小勺淀粉、一茶匙生抽老抽和料酒腌制20分钟
2西兰花胡萝ト切小，开水里加入盐巴，放入西兰花和胡萝ト煮一分钟捞出
3锅里倒入少许油，放姜片爆香以后下腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄就好啦～
就这样一顿简单又好吃的減肥餐就做好啦，快试试吧[酷][酷][酷]#美食##减肥餐##吃货#