☁️做近视手术前，怎么做固视训练？

大家做近视手术前，尽量做做固视训练（注意，是摘了眼镜做）。

比如晚上睡觉前，躺床上抽出来1-2分钟就够了。
怎么做呢？
躺平，保持眼球不动，用手掌遮盖一只眼睛，伸出另一只手的食指与视线平齐，注视指尖。
每只眼睛注视30秒左右。
左右眼交替进行。

每天做两组，做几天就行，术中能配合的更好。

#南昌近视眼手术医院#

救了一只笨蜘蛛
在光滑的洗手池里 怎么都爬不出来 碰上也是缘分吧 给它一个废弃茶包做依托 出来了
然后在光滑的墙砖上 怎么都爬不上去[允悲]后来拿了张抽纸 拧成条 让它顺着爬 这家伙还害怕了 纸碰到它就躲 掉头乱跑
无奈之下 展开纸一下裹住它 直接带到了水房外面的走廊
笨东西 居然又想往全是瓷砖的水房去[允悲][允悲]被我及时纠正到了门框之外 呼…终于上墙了
爬了四五十公分 好家伙 又累了 不动了 直接躺平睡着了[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]这也是个心大的蛛蛛 这么老大个头 人家看见还不得怕你呀 还不得给你消灭了呀 还不赶紧跑 真笨[二哈]
已经睡了五分钟了 时不时的脚趾头动一下 我该不该叫醒它呢[吃瓜]
算了 一会儿再来看看吧

下楼倒垃圾。
天色已晚，隐约看到几米外，一只猫跳上了轿车车顶。还未及赞叹其气度之从容、身姿之矫健。这家伙立马就躺平了。
一边走近一边想着，一定要看看到底是个什么货色。
原来是一只颜值颇高的田园猫。
倒完垃圾。发现它的姿势较之刚才更是拽和妖娆了。下意识地看看，挑的是辆宝马。慨叹现在的小区已经是流浪猫集团当道了，又忍不住鄙视它的虚荣。内心情绪的五味杂陈竟让自己一时没收住眼神看向了它。
夜晚，猫的眼睛果然熠熠生辉。而它竟然在第一时间捕捉到了我的眼神并且一定读懂了。因为，我在它的注视下，立马怂了。
加快脚步往家走。
毕竟，现在，这场子是它的了[可怜]