#UP青年空间[超话]#
（拾级而上）
我们为此要付出的代价，便是远离虚假的喧嚣和看似热闹却究竟无益的人际关系，而义无反顾地投入真正文明生态系统的建构；除此之外，任何一种生活方式都有带来自我放逐的危险，所以有人对那些还在逡巡不决的人发出了警告:
人们彼此疏远，内心却支离破碎。每一天结束，也许我们是常人中偏执又疯狂的那一个。我们急于融入人群，因此又一次变成了随波逐流的群居者。为此我们付出的代价，是一种长期的超脱的痛。不论幸是不幸，我们的挣扎，无人能见，无人能懂。
是的，我们不追求外相的丰盈，而追求内心的绽放。
这是因为，我们深刻地懂得，
美丽只能触及人们的感官，而美却能触及人们的灵魂。
是的，对于心灵之美，最文明和最清澈的人感受得最为清楚，追求得也最为热烈而坚决。正如有人所指出的，人必须用雷霆和烟火向迟钝而昏睡的灵魂说话，但美却柔声细语，因为它只是悄悄潜入最清醒的灵魂。
[心]但愿我们，都能拥有这样清澈而美的灵魂，就着人生的阶梯拾级而上。

​

要时刻关注自我感受
绝对绝对要善待自己
远离远离伤害你的人
不要委屈
不要被虚假的承诺蒙蔽
不要抱有期待
不要伤害自己
不要丢失自己
不要卑微
不舒服就离开
不要舍不得
不要伤心
不要留恋
没什么好值得留恋

做不到的就不要承诺
承诺了就一定要做到
当然不是所有人都会这么想
所以不要相信别人的承诺
画大饼真的很不好玩

不要为没有心的人伤心
真不值

“当事人有意识地、接受性地向着成为本质上和实际上真实存在的过程转变。他逐渐远离那个虚假的存在样式，远离成为一个人格面具。

他没有不安全感或装腔作势的防御性，在自己的真实存在之外无所增加。他没有内疚感或自我贬低感，在他的真实存在之外无所减少。

他日益听从自己的生理存在和情感存在最深处的声音，并且发现自己带着更大的准确性和深度，越来越愿意成为他最真实的自我。”