Not Defined | 打破“颜值即正义”的怪圈
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对于自我的审视，不该只停留于表面
我们日常在照镜子、自拍的时候
过度关注看到美的那一部分，
从而忽视了其他衬托出美的部分
美的定义不应该千篇一律
外貌焦虑不该成为困住你我的牢笼！
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可一些基础的美，我们是不是不能忽略？
看各种社交平台上那些沉浸式的女性，
你是否问过自己是真心向往，
还是随心自在，love yourself
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在精致前，我想我们应该做一些维持基础之美的身体护理。
比如，选择这瓶dyp弱酸清爽沐浴露，
给肌肤做个深层的清洁SPA，
让每一寸肌肤都能被认真对待。

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过度考试焦虑，有的孩子受自我否定和灾难化的认知的影响，自己会呼吸急促、心率加快、出汗等焦虑的躯体表现，也会有头痛，失眠等反应。听课效率会降低，心情烦躁，脾气过大，遇见事情就容易乱发脾气，特别是在大考的时候。当孩子向家长表达过这些或者家长观察到这些现象时，家长要帮助孩子放松，多和孩子沟通，了解孩子的想法，然后根据孩子的想法给出适当的引导，让孩子一步一步改变对成绩的看法，正确认识成绩的好坏。
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每次和他请教完，都会有挫败感。这让我觉得前段时间过度自我打压某种程度上也和他有关系。
新项目上带来的成就感以及在上周突然感受到的「齿轮卡上了」的感觉也被削弱，今晚又在怀疑是不是不适合当审计。某个时刻非常暴躁但是压制了下去，像成长过程中重复过无数遍的那些时刻。
今天被说「你竟然敢这样和我讲话」的时候就想反驳「呵我敢做的可不止这些」。就是对他太温柔太友好了，一直没让他见识到的另一面，以至他会说出这样的话，有机会应该让他见识一下另一面。
让他看一下「反骨」。