“To realize that we are not interested in everything and merely for that reason, take a view of things, but that there are things that we don’t have that kind of interest in and can nevertheless recognize as self-sufficient and valuable, is important for our recognition of our own value.”

骄傲自满和懒惰助长了现在的焦虑，要花多少时间来为过去买单。自如成熟地面对困扰，一直是理想中“我”的样子。但我害怕诚实面对自己，成长速度非常慢，因为我脑海反复出现的消极念头让我找不到改善这些弱点的办法。无意传达出来的内容只是片面化，情绪化。面对生活的挑战永远不是自我羞辱和严厉批评。

到现在我才明白在很久之前tutor对我说的一句话“be kind to yourself”，温柔而坚定。

雪莉死了——标题
雪莉死了，我没有为她流泪，内心里，我觉得她死得矫情。她死在了自己的大房子里，那种一眼就知道值十亿韩元的高档别墅。在她的新闻出来之前，我不知道在《德鲁娜大酒店》里，她就是演那个富家女的白富美，在剧里，她漂亮，有钱，一身名牌，甚至还很有自知之明。剧外，她结束了25岁，这样年轻的生命。看朋友发的一段关于把结束生命当作是自主选择的游戏的文字，和雪莉这类抑郁症患者的解读推文，瞬间泪崩。那个看到秋刀鱼减价就想买，吃了就觉得不想自杀的人很让人心痛；那个因为朋友送的粉底还没用完，就没自杀的人很戳泪点；那个想到明天就要研究生开学，就让我瞬间泪崩的人……还有因为爸爸妈妈的陪伴，多吃一点儿三餐的姑娘……抑郁症真的好可怜啊，有些人可能真的是抑郁症绝缘体，所以他可以对病或不病的人肆意妄为，原因各种各样，明目千奇百怪！在不伤害别人的情况下，难道不能活得自我一点吗？难道你不能表现得nice，内心kind一点儿吗？
懒惰成瘾致抑郁，精神压力致抑郁，病理致抑郁，她是因为舆论吧。也许因为复杂的人际关系！#崔雪莉# https://t.cn/R2W6O0U