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如何预防过敏的发生？
人类近代史有几个重大的发现：
1、将饮用水和污水分开，减少因水污染而导致疾病传播。
2、青霉素的发现，减少了细菌感染性疾病。
3、疫苗的发现，减少了传染病。

上面这些措施最重要的意义就是控制了折磨了人类的几千年的感染疾病，然而这种改变，却增加了过敏性疾病的发生，自从上个世纪中叶，在欧美国家过敏性疾病井喷式增加，过敏性性鼻炎、哮喘、湿疹、食物过敏性这些疾病的发生率都以前所未有的增加速度影响着人类的健康。

那么面对如此严峻的形式，我们该如何预防过敏性疾病？

在疾病的预防中，我们通常分为三级预防模式。

一级预防：在疾病没有发生时就开始干预。
二级预防：在疾病已经出现了，但还对健康影响不大时开干预。
三级预防：主要以治疗患者症状和改善生活治疗为主要治疗目的。

所以，最理想的状态就是一级预防。

开展好一级预防的前提就是要在疾病出现前，预测自己疾病出现的可能性，对于过敏而言，如果一级亲属存在过敏的情况，那么下一代发生过敏的可能性就非常高了，而一级亲属主要指观察者的父母和亲生的兄弟姐妹。

举例：如果妈妈怀孕了，为了防止生出的宝宝过敏，我们首先就要确认妈妈和爸爸是否存在过敏，如果宝宝有哥哥或者姐姐，也看下他们说否过敏，其中的任何一人发生过敏，将要生出的宝宝就可能过敏，一级亲属中过敏的家庭成员数量越多，孩子发生过敏的可能性就越大。

那么预防过敏的重点时间其实就是我们常说的生命早期1000天，这个时间包括从怀孕开始，一致到2岁。所以在这个时间，妈妈和孩子都要为不发生过敏做出努力。
对于妈妈而言，妈妈拒绝香烟，包括二手烟，要坚持适当运动，要努力自然产，要坚持母乳喂养，如果有湿疹发生的风险也可以在怀孕期间使用一些益生菌，以及补充维生素D。
对于宝宝而言，要避免使用抗菌素，要喝妈妈的母乳，要补充维生素D，要做好皮肤护理，要及时添加辅食，要保证食物的多样化等。

如果这些做了了，那么你就可以大大减少，宝宝发生过敏的风险；

反之，则要进行二级预防和三级预防了，这些也是我在之前的微博经常讲的，有兴趣可以翻翻我的微博。
我是胡亮医生，我爱你们！

我没太理解保供是什么意思，也没有印象其他城市抗疫是否也有保供单位，或许这也是上海抗疫的又一次创新，只不过在人性，资本，现实面前，稀碎。

我的理解是，保供应该是最大程度解决民生问题而存在的，解决供应障碍，让市民不再有肉蛋禽奶蔬等生活困扰，我觉得保供应该是底线，因该是没有桥可走时的石头，可以过河，而不是垄断，成为其他供应单位的阻碍，疫情条件下，应该八仙过海，解决物资供应问题，而不应该成为绊脚石，更不是假冒伪劣次的集散地。

就目前的情况看，其他城市似乎都没出现明显的物资供应问题，而上海各种问题相继出现，包括各种销售捐赠物资的误会，现在看就有合理的解释了，不知道是否跟保供单位有什么关联！不能这么搞呀，出了问题，肥了资本，伤了人心。

#朱小姐的生活碎片# 之疫情小记录2⃣️
今日是被封在家里的第31天 已经做了18次核酸[晕]（一时半会是解封无望了[裂开]

1、疫情使我和小学同学重拾友谊！十二年没有联系的老同学通过QQ找到我的微信 只因封控在小区太无聊 想要找我打羽毛球（这时候还能出门 只是不能出小区）于是在一个“月黑风高”的晚上 我们在楼下边聊着近况 边打羽毛球 （还获赠一罐奶啤）人生可太奇妙了！

2、上海全员做抗原的那天可真“震撼”啊！全上海都在“全家捅”我爸爸最好笑的是 捅鼻子却找不到鼻子 把全家笑死[笑cry]

3、足不出户的日子 唯一可以出门“放风”的机会只有做核酸[苦涩]每天调闹钟抢菜以及不定时的核酸快把人搞得精神衰弱啦！我看世界的尽头可能是核酸[顶]

4、刚开始一段时间街道不发物资 可怜巴巴的居民们只能靠着社区团购 我的老同学为了吃口蔬菜成为了团长 ​而我为了吃口蔬菜去帮忙发菜[doge]做团长or志愿者可太辛苦了！后来陆陆续续发了五次物资 感恩所有团长和志愿者 把我家的冰箱塞满啦[抱一抱]