千万不要带着“恋爱脑”进入亲密关系。
常见的恋爱脑,一般会有这4个特征:
1.光晕效应
光晕效应是指,当我们爱上一个人的时候,他的一切行为,在自己眼里看来都像是加了滤镜,他脾气差会觉得他有个性,他不礼貌会感觉他敢表达,就算是他缺点再多,你也会感觉那是非常有吸引力的特质。
但当在一起久了,当初他把你捧在手心,结婚后爱情全部幻灭,才去意识到当时看不清他的本质,已经太晚了。
2.一味付出
有些女生,在恋爱中非常专一,只要遇到了心仪的人,就想把自己力所能及的一切都给他,为他付出,甚至牺牲自己的时间和精力,在这个过程中会觉得爱情是特别甜蜜的一件事。
然而,如果你把全部的注意力都给了伴侣,并不会那么理想地换来同等的爱。在他眼里,你就会成为一个没有独立性格的人,他会无法感受到你身上的吸引力,甚至觉得你的付出对他是一种负担。
3.失去边界
过度爱一个人,还包括以爱为名,入侵他的个人边界。你可能会很想知道他的一切,知道他每天都在干嘛,跟谁聊天,会不会有背着你的秘密,起床第一件事就是和他说一声,下班到家也马上要粘着他......
然而,长久的亲密会导致需求的消失。当两个人时时刻刻黏在一起的时候,很容易会觉得厌烦,没有自由时间,甚至觉得自己独处的时候才是能顺畅自在的,那么就适得其反了。
4.长期焦虑
恋爱脑还有一个特征,就是很容易会焦虑。因为当你把所有的心理资源都用在思考关于对方的一切时,他的很微小的变化,都会让你觉得是天塌了一样的大事。一时为他帮你开了一次门而感动至极,一时又因为他没秒回信息而胡思乱想。
有这些特征的人,多半都有点恋爱脑在身上。而这样的人,往往会被另一半提分手,或者伴侣会和你冷战,想要疏远你。伴侣会嫌弃你的黏人,抱怨你不给他空间。你们的感情状态会变得很差。
如果你遇到感情危机,不妨去思考一下:你是否也是恋爱脑?在这段感情里,你经营感情的姿态是否存在问题?你的行为给伴侣造成了什么样的感受?你的付出是否是正确的付出?你的原生家庭给你造成了什么影响?
这些问题不解决,恋爱、婚姻,都很难经营好,也很难获得幸福。
#心理咨询##情感#
常见的恋爱脑,一般会有这4个特征:
1.光晕效应
光晕效应是指,当我们爱上一个人的时候,他的一切行为,在自己眼里看来都像是加了滤镜,他脾气差会觉得他有个性,他不礼貌会感觉他敢表达,就算是他缺点再多,你也会感觉那是非常有吸引力的特质。
但当在一起久了,当初他把你捧在手心,结婚后爱情全部幻灭,才去意识到当时看不清他的本质,已经太晚了。
2.一味付出
有些女生,在恋爱中非常专一,只要遇到了心仪的人,就想把自己力所能及的一切都给他,为他付出,甚至牺牲自己的时间和精力,在这个过程中会觉得爱情是特别甜蜜的一件事。
然而,如果你把全部的注意力都给了伴侣,并不会那么理想地换来同等的爱。在他眼里,你就会成为一个没有独立性格的人,他会无法感受到你身上的吸引力,甚至觉得你的付出对他是一种负担。
3.失去边界
过度爱一个人,还包括以爱为名,入侵他的个人边界。你可能会很想知道他的一切,知道他每天都在干嘛,跟谁聊天,会不会有背着你的秘密,起床第一件事就是和他说一声,下班到家也马上要粘着他......
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