日常：

一些散图。

上周还是晴空万里，这周天气又变了。大家记得添衣。

周末的海滩野餐⛺️，一切完美就是风太大了。隔壁大哥们的烧烤，真是太专业了。[doge]叹为观止！

孩子们放风完，轮到大人们去吃饭看电影啦。

[费解]神奇动物看到3，我还是一头雾水……

友情提示❤️，现在影院不能带饮料进场。

#日常##碎碎念##美食##每日亲子陪伴#

分享给大家非常优秀的十本/套食育主题绘本
不管是家有小吃货还是小饭渣都很适合
激发和鼓励孩子对生活的热爱
感受故事背后美丽的深意

相互陪伴一起动手制作美食真的是种非常美好的亲子体验
用食物为孩子链接起某个时刻内心的充盈满足 和他们对自然健康的亲切体验
[心]

《两个小妖精抓住一个老和尚》
《云朵面包》《月亮冰淇淋》
《这就是中国味道》
《我们是开心的大米》
《奶奶，买炸酥肉》
《妈妈，买绿豆》《妮妮的蒜苗》
《逛商店街》
《大排长龙》系列

#天天晒早餐[超话]#
绘食小筑

ᵕ̈✐ ᵕ̈ᵕ̈
不重样亲子早餐 Day4️⃣7️⃣9️⃣
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人体每日所需的各种营养素是通过一日三餐获取的，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、各种矿物质及各种维生素等，一日三餐在很大程度上影响着人体的健康。早餐尤为重要！

-— 今 天 营 养 怎 么 搭 —-
·蛋白质：牛奶、荷包蛋
·碳水：巧克力咖啡卷、谷物圈
·蔬菜：西兰花
·水果：蓝莓
·不饱合脂肪：腰果

​适合减脂和提神的：挂耳咖啡☕️
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