什么叫负能量？
每个人的眼睛、耳朵、眉毛都有高低，我们要学会常常地观想，要多看看自己。有的人用自己的耳朵只会听别人的坏话，却忘记了要多听听自己内心的话，这就是为什么没有智慧，受人挑拨，很容易跟别人吵架。很多人的眼睛没有认识自己的本性，只是专门看别人的缺点，眼睫毛就在你的眼睛前面，你都看不见，但是别人身上有一点点的毛病，你就看见了。很多人的眉毛犹如他的心胸，长得很低有点贪心，长得很高缺少悟性。眉毛只有长在最合适的地方，那就是当中，就犹如人的良心，在贪心当中，你找不到位置，在瞋恨心当中，你找不到方向，在愚痴中你才会迷失本性啊。
今天给大家简单地讲一下，怎么样用fo法的禅定解脱自己心中的负能量。什么叫负能量？负能量就是当你听到别人不好了，当你知道自己内心有痛苦了，当你感觉到这个压力特别大、烦恼特别多的时候，你不想讲话，你只想发脾气，心中只有恨、有烦恼，不愿意理睬别人，饭吃不香，觉睡不好的时候，你们就是拥有负能量。所以，有负能量的人，用禅定的方法可以解 脱。
首先，对社会上的干扰、烦恼和辱骂，要学会用内心来回答，如果自己的内心将所有的问题都已经回答了，那么这个问题可以暂时告一段落。比方说，先生在骂你的时候，你听到他的骂，你非常生气，但是你的心中就在自我解脱，你在想：“先生今天可能在单位里被老板骂了，先生非常的辛苦，他在单位里压力非常大，回家发点脾气，随他去吧。”你就用这种心态来解释给自己听，很快地你就不会对先生发脾气了，这就是我们说的用内心的问答来回答自己，将人间烦恼随着你内心的回答而向外抛。有的妈妈经常生孩子的气，但是一想：“这个孩子是来讨债的，我忍耐一点吧。”你就把这个烦恼抛开了，然后你把这个回答的意念牢牢地藏在你的心底，只要孩子一不开心，你就想这个讨债鬼又来了，只要先生骂你，你就想到，他又被老板骂了，这就叫化解法。
第二，当你心中不开心、有烦恼的时候，你要让自己的心想着明天要做的事情，不要去想不开心的事情，多去想一想开心的事情，而且回想过去任何一件开心的事情，这个时候你的心就充满了正能量。如果外界还在闹，外心还有烦恼，这个时候，你再问内心会怎么回答。首先，你就重复第一条的做法，如此循环反复，比如别人在外面骂你，你心里要想可能自己讲话不当心得罪过他，就让他骂几句吧，这样你的心就会常存正念，至少你不会生气难过，这就叫心念正念常存。
最后一条对付负能量的办法就是要用感恩的心，当你自己很委屈的时候，或者非常愤怒的时候，你的心中要有感恩对方的心。当你先生在骂你，或者你太太在骂你的时候，你要想一想，对方在家里忙了一天了，带了一天的孩子，而且对方很不容易，家境又不是太好，太太一直勤俭持家、打理家务，你要感恩她，不要再去骂她，这个时候你的恨心，或者她讲一句让你生气的话，你就把这个念头归于零了，你就不会再对她有什么不好的念头，不会再去恨她了。所以，感恩是化解烦恼最好的方法之一。
如果你不开心，负能量在一周当中不能消除，你就会累积成病。当一个人一个星期还很难过，还很生气，还气不出来，你这个人就会生病。所以，学fo人要学会远离人间的情绪和烦恼的框架，不要让自己进入这个烦恼的框架当中。
左脑的逻辑思维是人受到外界环境影响之后的感应而产生的思维，学fo人要学会用自己的右脑来改变思维，因为右脑是自我思维的显现。很多人喜欢用右脑思维，很容易固执、很容易启发自己的本性而不听别人的话，所以，医学界讲，右脑发达的人比较自我，左脑发达的人没有个性，人云我云，喜欢听别人的话，师父要你们左脑和右脑一起用。正信正念来自于右脑，因为fo性来自于你的本性，所以，正信你就会用右脑去除左脑对人的内心的负面情绪影响，这就叫去除负能量。
大家要记住，走出心理的阴影，你会远离自杀、失望，如果你每一天把自己放在阴影之中，你就永远看不见太阳。很多人说自己看不见太阳，那是因为你没有走出屋外，sf希望你们放开自己的心胸，面对阳光，去除自己心中的阴暗面，好好地学fo，好好地修心，你们的心中一定会fo光普照。
每个人的眼睛、耳朵、眉毛都有高低，我们要学会常常地观想，要多看看自己。有的人用自己的耳朵只会听别人的坏话，却忘记了要多听听自己内心的话，这就是为什么没有智慧，受人挑拨，很容易跟别人吵架。很多人的眼睛没有认识自己的本性，只是专门看别人的缺点，眼睫毛就在你的眼睛前面，你都看不见，但是别人身上有一点点的毛病，你就看见了。很多人的眉毛犹如他的心胸，长得很低有点贪心，长得很高缺少悟性。眉毛只有长在最合适的地方，那就是当中，就犹如人的良心，在贪心当中，你找不到位置，在瞋恨心当中，你找不到方向，在愚痴中你才会迷失本性啊。
今天给大家简单地讲一下，怎么样用fo法的禅定解脱自己心中的负能量。什么叫负能量？负能量就是当你听到别人不好了，当你知道自己内心有痛苦了，当你感觉到这个压力特别大、烦恼特别多的时候，你不想讲话，你只想发脾气，心中只有恨、有烦恼，不愿意理睬别人，饭吃不香，觉睡不好的时候，你们就是拥有负能量。所以，有负能量的人，用禅定的方法可以解 脱。
首先，对社会上的干扰、烦恼和辱骂，要学会用内心来回答，如果自己的内心将所有的问题都已经回答了，那么这个问题可以暂时告一段落。比方说，先生在骂你的时候，你听到他的骂，你非常生气，但是你的心中就在自我解脱，你在想：“先生今天可能在单位里被老板骂了，先生非常的辛苦，他在单位里压力非常大，回家发点脾气，随他去吧。”你就用这种心态来解释给自己听，很快地你就不会对先生发脾气了，这就是我们说的用内心的问答来回答自己，将人间烦恼随着你内心的回答而向外抛。有的妈妈经常生孩子的气，但是一想：“这个孩子是来讨债的，我忍耐一点吧。”你就把这个烦恼抛开了，然后你把这个回答的意念牢牢地藏在你的心底，只要孩子一不开心，你就想这个讨债鬼又来了，只要先生骂你，你就想到，他又被老板骂了，这就叫化解法。
第二，当你心中不开心、有烦恼的时候，你要让自己的心想着明天要做的事情，不要去想不开心的事情，多去想一想开心的事情，而且回想过去任何一件开心的事情，这个时候你的心就充满了正能量。如果外界还在闹，外心还有烦恼，这个时候，你再问内心会怎么回答。首先，你就重复第一条的做法，如此循环反复，比如别人在外面骂你，你心里要想可能自己讲话不当心得罪过他，就让他骂几句吧，这样你的心就会常存正念，至少你不会生气难过，这就叫心念正念常存。
最后一条对付负能量的办法就是要用感恩的心，当你自己很委屈的时候，或者非常愤怒的时候，你的心中要有感恩对方的心。当你先生在骂你，或者你太太在骂你的时候，你要想一想，对方在家里忙了一天了，带了一天的孩子，而且对方很不容易，家境又不是太好，太太一直勤俭持家、打理家务，你要感恩她，不要再去骂她，这个时候你的恨心，或者她讲一句让你生气的话，你就把这个念头归于零了，你就不会再对她有什么不好的念头，不会再去恨她了。所以，感恩是化解烦恼最好的方法之一。
如果你不开心，负能量在一周当中不能消除，你就会累积成病。当一个人一个星期还很难过，还很生气，还气不出来，你这个人就会生病。所以，学fo人要学会远离人间的情绪和烦恼的框架，不要让自己进入这个烦恼的框架当中。
左脑的逻辑思维是人受到外界环境影响之后的感应而产生的思维，学fo人要学会用自己的右脑来改变思维，因为右脑是自我思维的显现。很多人喜欢用右脑思维，很容易固执、很容易启发自己的本性而不听别人的话，所以，医学界讲，右脑发达的人比较自我，左脑发达的人没有个性，人云我云，喜欢听别人的话，师父要你们左脑和右脑一起用。正信正念来自于右脑，因为fo性来自于你的本性，所以，正信你就会用右脑去除左脑对人的内心的负面情绪影响，这就叫去除负能量。
大家要记住，走出心理的阴影，你会远离自杀、失望，如果你每一天把自己放在阴影之中，你就永远看不见太阳。很多人说自己看不见太阳，那是因为你没有走出屋外，sf希望你们放开自己的心胸，面对阳光，去除自己心中的阴暗面，好好地学fo，好好地修心，你们的心中一定会fo光普照。
我有一个很善良的女生朋友，很招人疼惜，却一直单着。
最近有个挺阳光的男生对她表示好感，我们都觉得男生不错，建议她试试，她却很快拒绝了。
男生很耐心，一直默默关心她，可男生越对她好，她越是躲着男生。
男生因为得不到回馈，最终失望放弃。
我后来问朋友：真的对那个男生没感觉吗？
朋友表情哀伤，说或许是喜欢的。
又说，但自己真的没有办法接受。因为她和那个男生在一起，所有的情绪都是害怕。
我继续问才知道。
原来朋友之前有一个长跑6年的初恋，曾以为两人可以一直跑进婚姻，却在两年前突然被分手。
朋友说无法接受新恋情，倒不是没能忘记前任，而是没能忘记别离的痛苦。以至于一接触美好，就会自动联想到别离。
我想到其实身边有很多这种女生，在感情中受过伤，面对一段新恋情的第一反应往往不是拥抱，而是逃离。
被吓到的男生以为她们是拒绝爱情、拒绝自己。但其实，她们只是拒绝自己。
她们和所有的女孩一样，渴望爱情，渴望温暖。只是因为受过伤，看到美好的条件反射却是害怕。
她们知道这些可爱的男孩是一束光，但也知道自己没有办法去抓住这束光。甚至觉得自己就应该在黑暗和孤独中待着。
我特别心疼这一类女孩。
特别想告诉她们：傻瓜，你看不到自己的好吗？你身上也是有光的啊，你也很可爱，你也很棒啊。
我曾听过一句话：人的心门，会在某个特殊的阶段处于关闭状态，被关闭在外的或许就有喜欢的人，但因为状态特殊，意识不到。
往往错过美好的开始。
我真心希望，所有的女孩在一生中能保持心门畅通。
如果不能，至少在正确的人面前，别关得太紧。别害怕被灼伤。
你要知道，如果你不是光，怎么可能吸引到另一束阳光。
最近有个挺阳光的男生对她表示好感，我们都觉得男生不错，建议她试试，她却很快拒绝了。
男生很耐心，一直默默关心她，可男生越对她好，她越是躲着男生。
男生因为得不到回馈，最终失望放弃。
我后来问朋友：真的对那个男生没感觉吗？
朋友表情哀伤，说或许是喜欢的。
又说，但自己真的没有办法接受。因为她和那个男生在一起，所有的情绪都是害怕。
我继续问才知道。
原来朋友之前有一个长跑6年的初恋，曾以为两人可以一直跑进婚姻，却在两年前突然被分手。
朋友说无法接受新恋情，倒不是没能忘记前任，而是没能忘记别离的痛苦。以至于一接触美好，就会自动联想到别离。
我想到其实身边有很多这种女生，在感情中受过伤，面对一段新恋情的第一反应往往不是拥抱，而是逃离。
被吓到的男生以为她们是拒绝爱情、拒绝自己。但其实，她们只是拒绝自己。
她们和所有的女孩一样，渴望爱情，渴望温暖。只是因为受过伤，看到美好的条件反射却是害怕。
她们知道这些可爱的男孩是一束光，但也知道自己没有办法去抓住这束光。甚至觉得自己就应该在黑暗和孤独中待着。
我特别心疼这一类女孩。
特别想告诉她们：傻瓜，你看不到自己的好吗？你身上也是有光的啊，你也很可爱，你也很棒啊。
我曾听过一句话：人的心门，会在某个特殊的阶段处于关闭状态，被关闭在外的或许就有喜欢的人，但因为状态特殊，意识不到。
往往错过美好的开始。
我真心希望，所有的女孩在一生中能保持心门畅通。
如果不能，至少在正确的人面前，别关得太紧。别害怕被灼伤。
你要知道，如果你不是光，怎么可能吸引到另一束阳光。
2019年度
情感储蓄群捐款续费完美收官 ！
情感储蓄群马上就要11岁啦！
在这个充满正能量的团体里背负着责任，和备受信念的考验！大家都做到了！感谢一直坚守下来的大家 -- 值得信赖和尊敬的各位爱心人士！
公益是一缕阳光，给人温暖和希望。滴水之恩万心暖，寸草之心三春晖。可能，有些人认为一块钱微不足道，可是一块钱可以分成十个一角的。中国十几亿人每个人捐出一块已经是一个巨额数字了可况全世界。这些虽只如大地上的一粒粒灰尘，像大海里的一滴滴水珠，但终有一天“聚沙成塔，聚水成河”他们的灵魂深处都溢出芬芳，散发着光辉。
一些孩子非常幸运得到了社会的帮助，例如这个情感储蓄群十年前帮助的一些孩子，现在都已成年，当我刚刚接手这个群的时候，提出该交年费了，李岩 赵帅两位同学 马上从群里加了我的微信，表示以前被帮助过，现在也要出份力，也要用他们自己微薄的力量去回报社会。我们谈不上是高尚的人，更谈不上是纯粹的人。但我们努力在做一个知恩图报的人，做一个懂廉耻、要自强的人。我们希望几十年以后，今天年青、年少的人们能凭追求、凭团结、凭实力让中国富强，让自己过上光鲜亮丽富有的生活。所以我们要怀着一颗真善美的心，为构建美好社会而节约资源，献出力量，让更多的人参与公益事业！
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在这个充满正能量的团体里背负着责任，和备受信念的考验！大家都做到了！感谢一直坚守下来的大家 -- 值得信赖和尊敬的各位爱心人士！
公益是一缕阳光，给人温暖和希望。滴水之恩万心暖，寸草之心三春晖。可能，有些人认为一块钱微不足道，可是一块钱可以分成十个一角的。中国十几亿人每个人捐出一块已经是一个巨额数字了可况全世界。这些虽只如大地上的一粒粒灰尘，像大海里的一滴滴水珠，但终有一天“聚沙成塔，聚水成河”他们的灵魂深处都溢出芬芳，散发着光辉。
一些孩子非常幸运得到了社会的帮助，例如这个情感储蓄群十年前帮助的一些孩子，现在都已成年，当我刚刚接手这个群的时候，提出该交年费了，李岩 赵帅两位同学 马上从群里加了我的微信，表示以前被帮助过，现在也要出份力，也要用他们自己微薄的力量去回报社会。我们谈不上是高尚的人，更谈不上是纯粹的人。但我们努力在做一个知恩图报的人，做一个懂廉耻、要自强的人。我们希望几十年以后，今天年青、年少的人们能凭追求、凭团结、凭实力让中国富强，让自己过上光鲜亮丽富有的生活。所以我们要怀着一颗真善美的心，为构建美好社会而节约资源，献出力量，让更多的人参与公益事业！
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