感觉现在很多病的病因都是压力大、劳累，医生会告诉你要放松心情，放松心情看似简单其实太难了，尤其对一个上有老、下有小，在外职业女性，在内贤妻良母的当代自强女性，再加上一颗不可自我放过的责任心，感觉唯一出路就是自己喂自己鸡汤，不断强大自己内心。春日暖阳，怀念起那会儿有时间有心情有条件有青春的绚烂时光。

前天，走在客厅，突然感觉腰不对劲，我知道坏了，老毛病犯了。
以往，腰上发作总会有个由头。持续过度劳累，或者不适的动作。但是这次没有这些诱因，没有连续的出差工作，没有大幅度的剧烈动作。
同事说你压力太大了。
中医师说你肾水不足，虚弱无力。
我清楚，连续两个月的连轴转，平均每天睡眠不足五小时是主因。
从未想过我的孩子考上了大学却不能读下来这样的情节会发生，她有那个智慧，也有那个能力，但是现在她却没有那个心力。
昨天她身体的瘙痒明显减弱了，但是她依然，烦躁，不能入睡，或者叫不想入睡，因为天亮后会有一节课。我问是否需要我全程陪伴，妞儿说不用，等明天需要。
就是这样一堂没有什么挑战的课，上到一半时，还是发来了信息，说情绪很差，烦躁不安。
妞儿，没有安在这一刻，她又在想着明天新开的课和能不能买到回国的机票这件事上了。
那天，跟妞儿明确了回国措施后，妞儿也思考了后来。
妞儿说：回来休整几天后，会去把车学完；想去星巴克打工，给自己的社交恐惧做脱敏治疗；会去遛狗，每天会让自己至少在客厅呆半天，争取到户外，目前还做不到运动，但是可以去户外走走；因为画画收入不稳定，将来想去琴行寻找一些机会。
妞儿说希望爸爸督促，也许她还是会有抵触，甚至情绪不好，希望爸爸严厉的督促。
回想妞儿的成长过程，在她安全感建立期间，没有什么严重的失误和纰漏发生，几乎都是我和她妈妈亲力亲为的陪伴和照顾，她的这份深深的不安从哪里来？
我现在不得不承认，妞儿的养育，不是一个成功的案例，她对爸爸的依恋，超过了那个健康的度。
但是，我错在了哪一步？

☘️人，迟早都要死去，那么还有什么意义呢？这一生，不管身份和地位，也不问富裕和贫穷，能够让自己舒坦的，是自己的心志，在心灵的自我中追求，便是无怨无悔。与其劳累一辈子，心力憔悴到老，不如自由自在活着，活成自己想要的样子。做人，要有大的格局，站在今天看明天，不被眼前的事情困扰，熬过一阵子，就真正快乐了。因此，真正有远见的人，懂得奔赴自由，追逐自我。