纽博恩卓越诊所——✨超凡薇拉VelaShape ✨
[思考]是否有被副乳、腰腹部赘肉、肥臀、大腿橘皮组织等肥胖的问题所困扰，那么它和超凡薇拉VelaShape 又有什么“关联”
S. 什么是VelaShape 塑身紧肤?
VelaShape塑身系统是利用红外光能（IR）射频能和皮肤真空抽吸，对皮下组织进行有效加热，从而促进血液循环，加速脂肪组织的新陈代谢速度，另皮肤紧致、重塑身形S曲线，能有效改善腿部曲线，提升松弛下垂的臀部，收减腹部，增强皮肤的紧致度，改善顽固硬化的橘皮组织
S . 超凡薇拉VelaShape的优势
优势在于无创，对身体没有损害，属于一种较好的非手术塑身方法，在没有减肥的情况下，缩减脂肪细胞大小，减腿围1~5cm,腰围2~6cm，大部位体围2~3cm；对于皮肤松弛，橘皮组织者效果更好（当然由于每个人的个体差异不同，治疗的效果也会有很大偏差）
S . 超凡薇拉VelaShape的作用
‍♀️塑造身体线条
(红外光增加皮肤弹性，胶原和弹性纤维，射频加热皮下脂肪，使脂肪细胞缩小，真空负压增加血流量供应，促进脂肪代谢)
‍♀️消除橘皮组织
（elōs技术结合真空负压滚轮式按摩，增加血液回圈及含氧量，通过淋巴将废物组织带走，使纤维化的蜂窝组织得以治疗，告别凹凸不平的橙皮脂肪）
‍♀️ 祛除双下巴瘦脸
（红外光能再生胶原和弹性纤维，改善松弛及皱纹，射频加热皮下脂肪，消除双下巴肥胖位置配合真空负压带动淋巴流动，能提升收紧和瘦脸）
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我好像忘记总结我为期一个月的减重生活了
3.17-4.15累计减重1.3kg 腰围下降大概2cm
体重反复横跳的原因是因为偷吃…
以一个星期为一循环 周末完全管不住自己 导致一个礼拜的努力白费…
运动方面打破了自己近几年的运动记录 到也不是热爱运动 就是单纯的为了弥补自己偷吃的错…
下个月继续加油 但可能吃也不会落下
毕竟 减重就是为了弥补吃太多犯下的错
加油吧

3000个波比跳计划总结（30天×100个）
[拳头]动作从不标准到比较标准，从30min10组到12min10组
[haha]体重减少1.3kg（基本都是前两周减的）
[耶]腰围减少2cm（以前的裤子能穿上了！）
[加油]目测大腿肌肉有增长，腹肌更有力
波比跳真的是效率很高的动作，好处多多[赞]
最近两周练得太累，也没什么效果，正赶上生理期，休息一周左右，恢复正常饮食，希望身体不要再以为我在闹饥荒，突破平台期[ok]