抵抗住倦意，记录下最近的感想。
1. 女孩自立很重要。找到自己的兴趣所在，创造个人价值。
2. 坦诚地看待自己的优缺点。鞭策自己向更好的方向发展。
3. 小白先天后腿残疾，因为爱乱叫不讨我喜爱。这几天在家发现她不爱出门玩，有些自闭。我从用手指与她玩耍到抚摸拥抱她，张牙舞爪的她渐渐变得乖巧。在我眼里，她就是一只非残障狗狗。希望她能享受生命的美好。
1. 女孩自立很重要。找到自己的兴趣所在，创造个人价值。
2. 坦诚地看待自己的优缺点。鞭策自己向更好的方向发展。
3. 小白先天后腿残疾，因为爱乱叫不讨我喜爱。这几天在家发现她不爱出门玩，有些自闭。我从用手指与她玩耍到抚摸拥抱她，张牙舞爪的她渐渐变得乖巧。在我眼里，她就是一只非残障狗狗。希望她能享受生命的美好。
道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟
重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟
赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟
喜爱。在一起的时候表示亲热，亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟
每周约会。2小时/周
总计：5小时。
重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟
赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟
喜爱。在一起的时候表示亲热，亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟
每周约会。2小时/周
总计：5小时。
30.花叹
文、金色阳光（山东）
春色花半骄艳
昂首向天斑斓
拥入人山人海
娇艳欲滴 雍容华贵
受人挚爱 拥抱情怀
无不惹人喜爱
喜处不问归期 盛极时
不顾夸大的幸福
不思虚幻的未来
落入鼠目寸光
忘了贫瘠的与生俱来
华丽总会凋零
艳丽一时容颜
烟花过后
在风中吟唱半阙离歌
飘落在时光深处
沉思悔不当初 又想起
供三餐 杀虫顽
旱浇水 冷保暖
避阳晒 防风寒
恩情此时方尽渲染
轻拭相思的眼
望不穿生命短暂
吟一段时光烂漫
听一曲月色未央
邂逅几许寒风透窗
怜悯争芳不再
瘦了姿容娇艳
添了几分伤感
一声咏叹
画过眉间心上
随风游荡
漂泊在曾经托起的地方
无人怜
千帆过尽的沉寂
在惆怅的心事里
锁住了刹那的容颜
文、金色阳光（山东）
春色花半骄艳
昂首向天斑斓
拥入人山人海
娇艳欲滴 雍容华贵
受人挚爱 拥抱情怀
无不惹人喜爱
喜处不问归期 盛极时
不顾夸大的幸福
不思虚幻的未来
落入鼠目寸光
忘了贫瘠的与生俱来
华丽总会凋零
艳丽一时容颜
烟花过后
在风中吟唱半阙离歌
飘落在时光深处
沉思悔不当初 又想起
供三餐 杀虫顽
旱浇水 冷保暖
避阳晒 防风寒
恩情此时方尽渲染
轻拭相思的眼
望不穿生命短暂
吟一段时光烂漫
听一曲月色未央
邂逅几许寒风透窗
怜悯争芳不再
瘦了姿容娇艳
添了几分伤感
一声咏叹
画过眉间心上
随风游荡
漂泊在曾经托起的地方
无人怜
千帆过尽的沉寂
在惆怅的心事里
锁住了刹那的容颜
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