#小丁减肥吃什么#
晨重:
早餐:豆浆➕蛋糕
午餐:香肠➕土豆泥沙拉
晚餐:酸辣抄手
昨晚喝了点小酒早上起来胃好难受喝了点热的才好一点,蛋糕剩了一点没吃完中午回来被我解决了。本来晚上打算吃玉米的,可惜校门口的诱惑太大,没忍住出去吃了抄手这两天是越来越佛系了也没有很严格的在吃减肥餐了
晨重:
早餐:豆浆➕蛋糕
午餐:香肠➕土豆泥沙拉
晚餐:酸辣抄手
昨晚喝了点小酒早上起来胃好难受喝了点热的才好一点,蛋糕剩了一点没吃完中午回来被我解决了。本来晚上打算吃玉米的,可惜校门口的诱惑太大,没忍住出去吃了抄手这两天是越来越佛系了也没有很严格的在吃减肥餐了
我结了尾款一个月桃桃冰原创设计家一直不发货我才来微博搜。。结果直接跳出来几个瓜...就是很不理解 lo圈不都是补了尾款按先后顺序来发货吗?结果大家都补了尾款 一个收到裙子的都没有.....该不会真的卡着4.30发吧…?现在很担心店家卷钱跑路。。我本来是一个很佛系的人 现在都被整无语了 对一些个lo圈新店 无语了(ps:大货没出就补尾款 谁教你的!?)#lolita##LOLITA[超话]# https://t.cn/RuQ52aU
起始体重66.60(减肥第70天 瘦6.6斤)
今日体重63.30目标体重60.00(身高170)
早餐:黑咖啡➕煎蛋一个➕巴旦木20克(早餐吃完忘拍图)#佛系减肥# 早餐9点多才吃,本来想不吃的,但是我不行,很佩服那些减肥一天一餐、一天两餐的人!我一定要三餐,即使每餐少吃一点也行!
今天跳绳第7天!加油!(今日跳绳没跟app打卡,自己跳的自己记数[允悲])
午餐➕晚餐图(米饭一定要少吃,多吃菜多喝水)
今日体重63.30目标体重60.00(身高170)
早餐:黑咖啡➕煎蛋一个➕巴旦木20克(早餐吃完忘拍图)#佛系减肥# 早餐9点多才吃,本来想不吃的,但是我不行,很佩服那些减肥一天一餐、一天两餐的人!我一定要三餐,即使每餐少吃一点也行!
今天跳绳第7天!加油!(今日跳绳没跟app打卡,自己跳的自己记数[允悲])
午餐➕晚餐图(米饭一定要少吃,多吃菜多喝水)
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