清相册发现当初回坑抖森时的疯狂存图期，有两段很有感触。一段是某个粉丝形容抖森的“温柔”，抖抖是欧美圈男性里数一数二温驯有礼、性格柔和的人。另一段是他名场面很多的一场访谈里，很出名的一段关于奋斗之道的话。
感触在于，现在的我从这两段话中，都看到了结弦的影子[允悲]我果然是在来来回回爱上相同的人啊[允悲]
而且相互对比，我加深理解了为什么他们对自身的修炼、对事业的打磨，能够达到远超世人的高度。
录以自勉。

强烈推荐要入手的好物！！
我妈这样的老年人挺排斥洗涤用品的，经常教导我要用什么淘米水之类的民间大法。新潮一点的妈妈们喜欢用小苏打。虽然农药大多是水溶性，水流浸泡冲洗就行。上面说的三种方法首先浸泡需要一定时间，其次要用大量流水冲洗。重要的是金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、瘦肉精这些淘米水和小苏打可对付不了。只有用专业的食材清洗机才能解决。现在普通用的羟基水离子原理是通过电解装置释放羟基水离子，来净化各种残留激素和细菌等，深度杀菌降解，不破坏食物营养。
两年多前我就开始用果蔬清洗机了，老朋友们可能还记得，我用的第一台是法格，配一个巨大的容器，占地面积不小。第二个是大宇，体积小巧，可站可挂，缺点是只有一个发生器，洗完海鲜肉类再洗水果蔬菜，特别是洗完就吃的，总有心理阴影，哪怕是发生器洗了又洗。
发现有了双仓机器后，我还试过无线的，但功率太小，肉眼可见的洗不彻底，储电量也不够，充一次用不了几分钟。虽然无线款少了拖拖挂挂的电线，但牺牲的是清洗效果。
所以最后我还是选择了摩飞。其实各大品牌同类机器的杀菌、降解农药残余物的效果都是差不大多的，区别在于外形、功率等等，我归纳下摩飞这款独特的亮点：
①首先一定要提的是机器自带65°热风烘干功能，这个真的太实用，不用担心机器里滤不干的水分会悄悄滋生细菌。
②发生器拆洗非常简单，用完随手洗，洗完插上烘干不用管，下次即拿即用。机器还带有抽屉式集水器，可以抽出来清洗。
③有两个发生器，专仓专用，荤素分开不会串味，特别是做沙拉的蔬菜、不去皮的水果，洗出来令人特别安心！关键是可以双仓同时使用，不用插头拔来拔去，洗一个等一个了。
④机器功率够大，单仓就可以处理10L容量。这个太有感触了，无线和有线工作时的对比太鲜明！ https://t.cn/R0Ho6zh

晨跑结束，新的一周开始了。

运动，穿上跑鞋，早晨醒来就出门去，随意跑跑，不拘于完成多少公里的。
阅读，睡前翻上几页，读到有感触的句子，抄下来，不必记住多少的。
思考，无所事事时，回想今天都做了什么，有没有令自己心里咯噔一下的事情，可以问问自己为什么。
写作，一句话也可以，一百句也行。动手拿笔，写在本子上就成，最好带上日期。
观察自己，每天看看自己长成什么模样，就知道自己最近是什么生活状态。
最后一点，是我在庙里遇到一位老师傅，他给我提点的，他说：对照镜子，见自己。

生活不必时时开心，但也不必忧思愁重。加油哈。

#潘大胖的胡思乱想# https://t.cn/RI7nYAL