#芝麻的每一天#清明假期第一天！
今天觉得，管大只叫文文挺可爱的，但文文本人很拒绝。
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1️⃣美好假期从一顿小桃园开始。拌面是真的香，尤其是在我很久没有这么大口大口吃碳水的情况下。
2️⃣3️⃣艾青团！很久没有吃过了，早就忘了自己小时候吃的到底是咸口还是甜口的，总觉得吃到的时候应该会唤醒那部分记忆。在吃之前，觉得应该是咸口的吧。所以先尝了咸口——嗯也就那样。然后甜口——！！！就是这！小时候吃的是芝麻白糖馅儿的！！
4️⃣文文唱歌。
5️⃣下午太阳很好，跟文文一起去旁边的河边晒太阳，还玩了好多老年活动器械。太阳真大，穿着黑裤子快晒冒烟了。
6️⃣文文做引体向上，我也做起来了一个。
7️⃣8️⃣桃花和海棠。
9️⃣1️⃣1️⃣布里欧修皇冠吐司！水量很大，没有经验，就一直揉一直揉，好在最后还是出了漂亮的手套膜。在烤箱里的爆发力很强，要是温度再低一点烤就好了，下次改进。明天就能尝到味道，看看到底有多棒。
1️⃣2️⃣1️⃣3️⃣蔡澜垃圾！吃一堑长一智，再也不去任何出现名人名字的店了。是正哥不便宜吗？是点都德不好吃吗？怎么会有这种又贵又不好吃又少的店？如果说有什么好处的话，那就是这顿没有让我吃到预想中的饱，为之后的减肥减少一点压力。
1️⃣4️⃣1️⃣5️⃣小玩具。
1️⃣6️⃣买到了最喜欢的Joey！！！Can I be wearing any more clothes ?
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明天继续！

颈椎经常不舒服怎么办？
✔️是谁脖子、肩膀、后背经常酸痛僵硬；

✔️是谁睡觉经常落枕；

✔️是谁头晕、头痛、脖子痛；

✔️是谁耳聋、耳鸣、猝倒；

✔️是谁四肢酸痛、麻木乏力；

✔️是谁手变笨，走路不稳；

〰️是谁，我不说！

〰️注意！如果是你本人，那么你就要小心了，你的颈椎有问题。

✔️在《中医董博士给中国人的养生指南》中，写道：常按一个穴位——后溪穴，就能缓解颈椎疼痛。

▪️后溪穴是八脉交会穴之一，是治疗头颈疼痛的重要穴位。我们按摩后溪穴的时候用大拇指尖点按，以产生明显的酸麻胀痛感为佳，一次点按1～2分钟，早晚各一次就可以了。

✔️再配合这套颈椎操，效果更好哦！

▫️第一步，左顾右看，即轻轻地左右侧头成90度，停留3秒钟。

▫️第二步，仰头观掌，停留5秒钟。

▫️第三步，双手对抗，即双手交叉置于脑后，然后颈部和双手进行一个抵抗。

▪️反复几次，可放松我们的斜方肌，改善我们颈椎的生理曲度，缓解颈椎病症状。

#健康养生 #颈椎病##颈椎#

像糖果包装一样的衣服 | Noir Kei Ninomiya

「Noir Kei Ninomiya」合集-AW17
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在这一系列中，Kei Ninomiya。他表示红色面料使得黑元素中更加充满力量感。
“红”浪漫的情绪，通过亮丽的红色，渗透到他黑色的灵魂中。
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Kei Ninomiya本人在整个系列中最令他引以为傲的作品是一条看似普通的黑色毛绒围巾，它的背面构造是由上百个小涤纶衣片组成，并由金属圈连接在一起。
设计师一直不断尝试着将面料做成无数小的几何图形，再将铆钉等其他的辅料，创造不同的服装廓形，简约却不简单的制作工艺，区别于传统的服装结构。
此次系列中，丝带也扮演了重要角色，将其编织成蝴蝶结来装饰裤子和用作围裙的功能性肩带。
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Kei Ninomiya擅长从别的领域获得灵感，从模块化建筑获得设计方形布片的灵感；从日式传统建筑中（一种在日式房屋之中作为隔间，一种可拉式糊纸木制的门窗）获得透明风衣的灵感，衣服里外的联动既能保证服装的基础功能又能创造动态时不断变化的视觉体验。
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最后压轴的两件红色单品运用了大面积的金属薄片扭曲制作而成，在三维中寻求二维褶皱堆积而成的震撼。Kei Ninomiya的作品极具未来主义，不过他认为3D打印等其他新兴技术虽然有趣，但他更钟情于手工制作所展现的真实。 https://t.cn/RVJk9aF