很多人,真的不会吃鸡蛋!
吃鸡蛋,四不要:
1,不要在乎蛋壳颜色。
鸡蛋皮颜色,与鸡的品种有关,与营养价值无关。
2,不要吃生鸡蛋。
生鸡蛋容易被细菌污染,会导致胃肠道疾病。
3,不要丢弃蛋黄。
蛋黄是不折不扣的营养宝库,富含优质蛋白质、单不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养素。
4,不要迷信土鸡蛋。
土鸡蛋和普通鸡蛋,营养价值相差不大,只是由于鸡食物的原因,土鸡蛋中含有一些风味物质,会让我们觉得味道更好。
吃鸡蛋,四不要:
1,不要在乎蛋壳颜色。
鸡蛋皮颜色,与鸡的品种有关,与营养价值无关。
2,不要吃生鸡蛋。
生鸡蛋容易被细菌污染,会导致胃肠道疾病。
3,不要丢弃蛋黄。
蛋黄是不折不扣的营养宝库,富含优质蛋白质、单不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养素。
4,不要迷信土鸡蛋。
土鸡蛋和普通鸡蛋,营养价值相差不大,只是由于鸡食物的原因,土鸡蛋中含有一些风味物质,会让我们觉得味道更好。
《垫底辣妹》&《叫我第一名》
两部都是有真人原型的励志电影,适合松懈时打鸡血。
《垫底辣妹》:任何时候都不晚,全力以赴去做一件事,抛却一切杂念,只要坚持下去就能做到。
《叫我第一名》:人有时候必须接受生命自身带来的伤害,无法丢弃的天生疾病,最好的办法就是面对它,接受它,当然,不要让任何事情阻止你追求梦想,全力以赴坚持下去就可以。
鸡血打完了,我又可以了[允悲]
#Crystal‘s movie list#
两部都是有真人原型的励志电影,适合松懈时打鸡血。
《垫底辣妹》:任何时候都不晚,全力以赴去做一件事,抛却一切杂念,只要坚持下去就能做到。
《叫我第一名》:人有时候必须接受生命自身带来的伤害,无法丢弃的天生疾病,最好的办法就是面对它,接受它,当然,不要让任何事情阻止你追求梦想,全力以赴坚持下去就可以。
鸡血打完了,我又可以了[允悲]
#Crystal‘s movie list#
四月 |
每天都很充实从轮转一个月下来,
我做血常规的时候,
大多是来自门诊的标本,
患者的诊断结果大都可见
各个年龄段,各种疾病,或轻或重,
想说:好好珍惜健康的你
现在所拥有的生活,
放手去做你想做的事情吧~
上血常规标本时总想一股脑做完,
人多的时候,我生怕做错就慢下来
看着满满的标本会有种莫名的满足感,
临下班摘手套准备丢弃的时候,
弃物箱的盖子翻下来了,
「医疗废物」四个大字
赤裸裸呈现在我面前... 有被内涵到
也有很多时候被一些稀松平常的事物打动,
就像之前搭车,打了个盹儿的间隙里,
发现下午的阳光从车窗帘里透过来,
且随着树影的斑驳而变幻又惊又喜
无论如何 仍牢记这世上众多的美好事物
每天都很充实从轮转一个月下来,
我做血常规的时候,
大多是来自门诊的标本,
患者的诊断结果大都可见
各个年龄段,各种疾病,或轻或重,
想说:好好珍惜健康的你
现在所拥有的生活,
放手去做你想做的事情吧~
上血常规标本时总想一股脑做完,
人多的时候,我生怕做错就慢下来
看着满满的标本会有种莫名的满足感,
临下班摘手套准备丢弃的时候,
弃物箱的盖子翻下来了,
「医疗废物」四个大字
赤裸裸呈现在我面前... 有被内涵到
也有很多时候被一些稀松平常的事物打动,
就像之前搭车,打了个盹儿的间隙里,
发现下午的阳光从车窗帘里透过来,
且随着树影的斑驳而变幻又惊又喜
无论如何 仍牢记这世上众多的美好事物
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