#新书速递# #微博YOU好书#
《复原力：疲惫的你如何在快节奏的世界中自愈》
这本书献给当代快节奏世界中身心疲惫的职场人士，它将教你如何让
自己变得活力满满，并且在忙碌的日常生活中将书中方法付诸实践。
本书第壹部分将带你探索倦怠感的内在来源；第二部分提供一套恢复
自身能量的速成课，目的是帮助你补充体力、休整脑力和调节情绪；第三部
分教你运用所学知识，重新设计生活，为工作注入动力，让生活充满复原力。
本书既是一份自愈指南，又是一个工具箱，值得反复翻阅，它将随时
提醒你如何为生活添加色彩，制造快乐。

深夜看微博，中二病太多了，总想象自己是拯救世界的英雄
一个坚强的民族，哪个不是在风雨飘摇里走过来的？
祖祖辈辈的人经过多少磨难，再艰苦能赶得上以前吗？现在遇到挑战就怀疑世界？
抱怨现实，抱怨环境，怎么？骂骂咧咧能改变社会？
人生本来就有很多无奈，哪有事事顺心的
遇到困境就变愤青，顺境的时候怎么不见你满意？
生活条件好了，被惯疯了
​端起碗吃饭，放下碗就骂娘，好有意思！ https://t.cn/RL8pcv4

这几天网络上一一被炒起来的矛盾中，性别对立（团️发文抨击“极端女”引发一阵波澜），地域对立（各种上海人对外地援沪的不友好视频），中西药对立（丁香医生微博发文质疑连花清瘟胶囊）。
在所有的矛盾中的，性别对立是世界性的、最广泛的、但也是最容易被其他矛盾掩藏锋芒的、最容易被忽视的，却是我认为最需要被重视的。性别对立目前是男女对立，以后也可能是更多角色的对立。
男女对立极易在网络上被引爆有两点原因：1.它的“素材”来源广泛，任何社会中存在的现象都可以被拿来分析男女平衡问题；2.自身代入感极强，每个人都能将自己带入“男女不平等”的世界中思索，放大“不平等”在社会中的矛盾。
要格外重视，在治理极端、避免干扰政治的情况下，还要切实做到我们在宪法中保护女性权利的承诺。
其他对立真的没意思。