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筋膜手法处理脊柱侧弯的思路（二）

第三部分：腰大肌
这块肌肉需要评估或者根据x光片来决定要放松那一边
1、站立位左右侧屈，如果看到一边明显比另外一边活动受限你就知道该处理哪边了
2、看X光片上腰椎的下半部分哪边更靠近骨盆，靠近的那一边需要松解。
腰大肌的松解办法前面已经写过多次，这里就不重复了。
到这里我们已经介绍了脊柱侧弯处理思路的矢状面的冠状面的部分了，这两个平面的问题处理完，侧弯基本就恢复到能恢复的80%了，剩下的20%就要交给最麻烦的水平面了，第三期我们会介绍骨盆旋转的处理和脊柱旋转的处理，下期见。

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筋膜手法处理脊柱侧弯的思路（二）

接下来是第二部分：脊柱侧弯以后竖脊肌的变化

所示，凹侧会远离脊柱，凸侧会靠近脊柱。
所以我们的任务是，随侧客户向凸侧侧屈的动作将凹侧的肌肉推向脊柱并延展，将凸侧的肌肉推离脊柱并跨过它让其恢复弹性。

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筋膜手法处理脊柱侧弯的思路（二）

腰方肌：
右侧：清理髂嵴，将双手指放于髂肌内侧，利用杠杆原理将手指向两边分，这里增厚的组织分离。
左侧：腰方肌牵拉，将肘关节上的鹰嘴突轻轻压入腰方肌和竖脊肌的界线，配合客户的骨盆侧倾，拉组织向头的方向。

这几块肌肉的松解是有利于骨盆回到中立位的。

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