新买了个按摩仪，昨天戴着靠在沙发上用，摁着摁着居然睡过去了。舒服到睡着的按摩器它还真是第一个。
对我这种日常低头瞅手机的重度沉迷者来说，这款颈枕在很大程度上缓解了颈椎的僵硬，力度可以说是恰到好处，既没有往死里下重手，又不会不痛不痒地敷衍几下。从风池穴到脖子再到肩颈一路揉捏下来，越按越舒畅，把正颈后方的那块富贵包大硬块也慢慢地被揉松、揉开了。现在脖子扭起来也没有咔咔作响，抬手挺胸后颈的那根筋也没有扯着痛。
两百来块 自用还是送人都不亏。我还计划入手几个给家人朋友，过年送礼正好有着落了，实用又贴心。

【#南京# 一小区四天内多条宠物狗被毒死！】真是，士可忍孰不可忍。有柯基、有比熊、有牧羊犬……它们生前都走过同一条路线，死前都出现过同样的中毒症状，抽搐、僵硬，医生的诊断报告显示为：较严重的酸中毒，综合评估为重度中毒性疾病。

偏偏，这些可怜的狗儿所走的那条线路的监控还坏了，目前警方已经介入调查。小区附近有一些流浪猫，爱猫人士的投喂，引起了一些人的不满。究竟是否是因为想要“整治”流浪猫，所投放的有毒食物误伤了宠物狗，目前还不得而知。

【夜间腿#抽筋# 是什么？】多达60%的成年人以及7%的儿童经历过夜间腿抽筋。腿抽筋是无意识的肌肉痉挛、抽搐，可以出现在腿的任何位置，尤其是腓肠肌（小腿肚子）。该肌肉紧张导致不适或者中到重度的疼痛甚至僵硬。主要有以下原因~
1、过度运动：如长时间剧烈运动肌肉，可能会导致一些人在一天的晚些时候出现更多的抽筋。白天长时间站立，这在许多工作中都很常见，可能会使肌肉疲劳，白天肌肉疲劳，到了晚上可能就会抽筋。
2、白天不活动：长时间坐着，比如在办公桌前工作，可能会导致肌肉随着时间的推移而缩短。当一个人有一段时间没有拉伸肌肉时，这种身体不活动的情况可能会增加夜间床上抽筋的风险。不经常拉伸肌肉或锻炼的人晚上可能更容易腿部抽筋。身体不太活跃的人肌肉可能更短，这可能会增加抽筋或痉挛的风险。
3、身体姿势不当：以某种方式坐着或躺着，限制了腿部的活动或血液流动，例如跷二郎腿（将一条腿放在另一条腿上）或交叉双腿，可能会导致抽筋。
还有其他原因……欢迎评论区补充……