#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 感恩，其实也是一种生活态度，是一种不忘他人恩情的情感。感恩并不仅仅只是为了报恩，因为在我们所接受的恩情当中，有些是我们永远无法回报的，有些不是直接还钱就可以还清的，唯有真诚的，发自内心的去感激，去铭记，在他们需要帮助的时候能够义无反顾的伸出自己的双手，才是真正的感恩。 ​​​

适合0-6个月孩子的游戏（三）

拉大锯

拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏，爸爸去，妈妈去，小宝宝，也要去。有疫情，不让去。绿码去，阴性去，红黄羊，不能去。

让孩子躺在床上，成仰卧姿势妈妈，或者是爸爸伸出双手引导孩子抓住自己的手，在孩子抓住自己的手之后，将孩子轻轻的拉起来，作文一边拉一边唱儿歌。

但是注意不要在孩子刚吃饱饭之后跟孩子玩儿，容易吐奶。亲测。[笑cry][笑cry][笑cry]

也不要拉着孩子来回的晃。
这个只是帮助孩子锻炼手部和腰腹部肌肉的游戏。

到孩子1~2岁的时候是可以玩你退我进这样的“拉锯”游戏。

幼儿肌肉的协调性和灵活性与他日常的生活密切相关，0~6个月的孩子腰部肌肉，腹部，肌肉，骨骼力量和上肢的支撑力都很有限，拉大锯这个游戏可以帮助孩子进行坐骑训练，也能够锻炼孩子的腰部，腹部，肌肉，骨骼力量和上肢的支撑力，对促进孩子肌肉的协调性和灵活性是有一定帮助的。

#萌娃养成记# #育儿专家说#

【8】#任嘉伦2022寄爱于书##书香云南#
《心居》
看完了，心里有点难受。人生百态，世事无常。好像所有人都是好人，又好像都是坏人。只是笨拙的把一双手伸出去探虚实，再决定是握紧还是松开。真情或假意也不那么重要，现实生活久了，盔甲越来越厚，脱去外壳，也还是那个初来乍到的样子。那是什么变了?我也不懂，心里麻麻地，脑袋空空的，既不羡慕有钱人的自由自在，也不眼红冯晓琴的步步为营，女强人真正也只是一个外强中干的角色···总之，闷闷的，像葛说不出来又倔强不肯低头的别扭心情。