p1 下午和公主去吃了麻辣烫，最近就是很想吃些汤汤水水的东西，说我就在那里选了一小会儿菜没想到我点了那么多[偷笑]我俩一边吃一边看还珠格格，现在感觉台词真的很中二啊，还有看到尔康经常出戏，哈哈哈哈笑死了，他们怎么那么善良啊，可能小时候太单纯了竟然不觉得假。
p2 丢沙包真的太快乐了，已经很多年没玩了，这都是我的童年啊，想起了很多小时候的游戏，最近打算经常去操场。丢了一个小时沙包出了一大身汗，但是还没有我想达到的爆汗的程度，等天暖和一点穿的少点我就去跳绳了，我觉得跳绳应该对我没太大挑战性了，去年一连跳了一个月，每天2000个，现在应该能3000个起步了吧[偷笑][偷笑]
p3p4 玩了植物大战僵尸，太太太快乐了，中途弟弟给我打视频，我跟他说我在玩游戏，然后他就给我指导，舍友说我太笨了，怎么能把向日葵种在豌豆射手后面呢[疑问]
p5 偶然在空间看到的，天呐那些在监狱里的人根本就不知道疫情是什么[吃惊]他们根本没有体会到不在监狱也过的跟监狱一样的生活是什么滋味[吐]不过还是为他们感到遗憾，多年之后疫情也会成为一段深刻的回忆吧[鲜花]
p6 上周和一起去南操拍了好多照片，南操真的好好啊，好多风筝，大家都在打球玩游戏野餐。这才像大学生该有的样子，我已经数不清我说过多少遍“南校也太好了吧”。讲真的，我真的很像搬去南校，就算让我舍弃西北的宿舍我也愿意[泪]我真的愿意[泪][泪] https://t.cn/R2WxTyu

#产后追奶方法##催奶# 在尝试了各种下奶的汤汤水水之后，总结了几点成功追奶的方法：1.坚持喝一个疗程的轮叶党参草本粉（月子里吃的话一般2盒就够了），医生说这个是药食同源的，很安全；2.让宝宝勤吃奶，吸越吸越多，不断刺激才会有奶。奶不是存出来的而是吸出来的，乳房不胀不代表没奶，可能是供需平衡；3.保持好心情！这点太重要了！不管别人怎么说，要坚持自己母乳喂养的决心和信心，不能轻易放弃母乳；4.保证充足睡眠！不管是白天还是晚上都要保证一定的休息时间，同时晚上是产奶高峰时间，不能把夜奶完全用奶粉替代！5.如果有绝对绝对绝对专业的催乳师，可以食用轮叶党参草本粉的同时，一起追奶。
祝各位姐妹都能顺心顺意的成为宝宝的“大奶牛”

无碳水的第二天，今天早上起来饿疯了，但还是做了有氧，然后吃了豆腐脑活过来了，[单身狗][单身狗][单身狗]中午给自己做了汤，吃了孜然鸡丝。下午又跳了50分钟的小马哥，晚饭喝的裙带菜冬瓜豆腐汤+几口牛肉和鸡丝，感觉就很饱了，一点都没有早上那种虚弱的饿，大概是第一天戒碳水中午那顿阿姨给我弄的我实在的没吃饱，有汤汤水水我就不会饿，本南方人是必须要喝汤的，喝汤的饭才是饱饭！嗯，就是这样！

今天还定了第四天高碳水的蛋糕，哈哈哈哈，我一定要那天早上随便吃两口，然后中午吃一顿湘菜，在吃一块奶油蛋糕。[嘻嘻]顺便在美团也把我之后的每个第四天想吃的甜点都安排好了～

希望刷脂的日子赶紧结束，这样我就可以每天锻炼，外加狂吃美食啦～[加油][加油]