我们大家都在持续失去种种宝贵的东西，宝贵的机会和可能性，无法挽回的感情，这是生存的一个意义。
但我们的脑袋里——我想应该是脑袋里——有一个将这些作为记忆保存下来的小房间。肯定是类似图书馆书架的房间。而我们为了解自己的心的正确状态，必须不断制作那个房间的检索卡。也需要清扫、换空气、给花瓶换水。换言之，你势必永远活在你自身的图书馆里。
——《海边的卡夫卡》

3月份的时候曾经发过类似的文，今天看到「上海大妈方舱和援沪医生的视频」顺便翻了翻一圈评论，本来想回击但想想算了。

还是想说，每个地方都有奇葩的人，如果忽视那些善良可爱的人而直接否定整个地方的人，我觉得你可能一生都遇不到美丽的事情。

突然想起落落的一本小说里的句子：会因为1%的黑而否定99%的白，但99%的白却丝毫无法挽回心里对1%黑色的抵触。

是啊，人都有大起大落呢，上海即使孤独也要努力复苏起来啊～不能辜负真心援护的善良人们❤️

#休闲零食推荐#别傻了，减肥期也能吃得好，这4种零食解馋不长肉，确定不试试？

为了能够穿上漂亮的小裙子，我身边的小姐妹们在夏天到来之前可没少对自己下狠手，不管是魔鬼训练还是疯狂节食，减肥这件事可不只是口头上说说而已。

减肥期间管理饮食和坚持运动固然很重要，但这并不是一味地节食，而是要有选择的吃，健康饮食、合理运动。毕竟对于爱吃的我来说，面对一些好吃的小零食却要避而不谈，对自己简直就是一种惩罚。

其实在减肥期并不是不能吃零食的，有些低卡小零食也能满足自己的味蕾与胃口，不仅扛饿还不长肉，尤其是这4款解馋又好吃，你确定不来试试吗？

1.六点零祛湿糕

说起减肥，很多人第一时间应该都会想到除湿吧。毕竟湿气没了，体重就自然降下去了。而说起除湿就不得不给大家提提我刚入手的六点零祛湿糕了。

六点零祛湿糕是由薏米、红豆、芡实、茯苓等多种健康食材经过纯手工制作而成，最大程度上还原了食材的营养和口感，吃起来绵密丰富，营养摄入的也更为均衡。

此外，六点零祛湿糕没有任何多余成分的加入，单纯的食材搭配吃起来健康更安心，也不用担心会对身体带来什么负担，好吃的同时还能帮助除湿，简直就是为了“懒癌患者”量身定制。

2.鸡胸肉丸

众所周知，鸡胸肉可是减肥减脂期的好帮手，不仅蛋白质含量很高，脂肪含量低，而且还能扛饿顶饱，给身体补充足够的蛋白质。

最关键的是鸡胸肉丸采用了真空包装，最大程度上保留了鸡胸肉丸的新鲜性，打开包装就能直接吃，外出携带也很方便，随时随地为你补充营养。

3.奇亚籽坚果藕粉羹

很多人在减肥期都会选择少吃或者不吃主食，但这也会对我们的身体造成无法挽回的伤害。想要从饮食方面减肥的姐妹们可以看看奇亚籽坚果藕粉

4.七度方益颜糕

随着大家养生意识的不断加强，人们更愿意用五谷粗粮来代替精米良面。就连零食也会选择一些谷物制作而成的，就像七度方益颜糕一样，更能满足人们健康饮食的理念。

这主要是因为七度方益颜糕里面都是红豆、红枣、玫瑰、花生等这些健康滋养食材，没有任何多余成分的加入，用木糖醇代替人工蔗糖来调整甜度，没有破坏食材原有的营养和口感，热量却更低，也不用担心会有长胖的风险。

而且，七度方益颜糕的制作工艺采用现代脱水技术，经过低温烘焙与精细研磨，粉质更加细腻，吃起来软糯顺滑，香甜好吸收。透明的小罐包装，打开盖子的瞬间就能感受到扑面而来的清甜感，好看好闻更好吃。#好物种草##国潮零食#