#减肥# 为什么有些人只要少吃一点或者稍微运动一下就有很明显的成效，可有些人喝凉水都
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#减肥# 为什么有些人只要少吃一点或者稍微运动一下就有很明显的成效，可有些人喝凉水都长肉...
当然，这只是调侃啦，但的确有人不仅减肥失败，还越减越肥...
其实除了基因问题，和个人体质有很大的关系。比如体寒、湿气重的人所表现出来的肥胖可能有一部分原因是水肿，平时可以多吃一些红豆薏米这样的有助于去除水肿的食物，先去水肿，然后再进行减肥，这样会容易很多。

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