［2022.3.26］躺 第456页
平平无奇的小懒人儿，躺了一整天，除了一日三餐，上厕所意外的其余时间都在我妈床上躺着的，哈哈哈，一个乳胶垫都被我躺累了，我跟我妈说，我想出去走走了，我妈说，我觉得你也该想出去了，哈哈哈哈，太累了，晚上猪先生没来，我在我妈屋睡的，失眠到两点，一直在想我为什么要和猪先生结婚，我到底为了什么，就为了找气受吗？还是为了少活几年呢？

又到了露胳膊露腿的季节[doge]瘦身、去斑一时间成为了热门项目，但是，对于身体各部位的美容，往往很容易忽视的一个重要部位:那就是肩部❗️❗️

没有时间的上班族、三天打鱼两天晒网不能坚持运动的“小懒人”，继续往下看收好宝典呐[羞嗒嗒]

瘦肩针！！
什么是瘦肩针?

通俗来讲就是麻痹肩上的肌肉，让它们少动，达到视觉上缩小肩膀体积、雕塑肩部线条的效果[打call][打call][打call]
还能舒缓久坐以后的背部酸痛

所以瘦肩针最适合斜方肌发达的人群，那斜方肌发达的人有什么表现呢？
1️⃣脖子较短
2️⃣肩膀看起来宽厚
3️⃣看不见锁骨

但如果，有些求美者因为骨骼和脂肪的限制，显得肩膀较宽较壮的话，那打瘦肩针也不会有很好的效果

自测肩部肌肉是否发达：
手叉腰站直，随后肩部用力往后展开。如果摸肩颈部是硬硬的一块，那就基本表示斜方肌比较发达。
✨Tips:拿不定主意就快来瞅瞅，应以医生的诊断为准哦
#微博健康公开课##瘦身# https://t.cn/A6q6BLOD

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生来再平凡也是限量版
提升自己比指望他人可靠
早安周一元气满满

今日早餐·黑土猪肉肉包子

·春见耙耙柑·多多
一个人干掉三个包，我也给自己吓到了[笑cry]，难黑土猪肉包子喽，这么好吃！耙耙柑口感也是超赞，粒粒果肉，一口咬下去瀑汁九分甜一份酸，一切刚刚好，而且无籽适合小懒人的我[坏笑] https://t.cn/R2WJ0N4